Description
Pour se filmer face caméra et réaliser des vidéos impactantes, il est préférable de faire preuve d'authencité.
Mais ça veut dire quoi être authentique ?
Cela vient du latin authenticus, et du grec authentikos, « qui consiste en une autorité absolue », dérivé de authentês, « qui agit de sa propre autorité ».
Une citation de Graf Dürckheim dit ceci: "Être authentique c'est accepter de voir ce qu'on ce qu'on est et pas ce qu'on imagine être en regardant son personnage dans un miroir".
Vivre avec authenticité implique 3 choses :
- apprendre à sa connaître
- être fidèle à soi-même
- s'accepter et s'aimer
Et je propose de travailler sur 3 points principaux :
- ses valeurs
- ses talents
- sa vulnérabilité
Exprimer son authenticité est le gage d'une vie heureuse et épanouissante... Même si cela demande parfois du courage.
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