undefined cover
undefined cover
Chroniques Radio cover
Chroniques Radio cover

Chroniques Radio

Chroniques Radio

www.lodj.ma/
Subscribe
undefined cover
undefined cover
Chroniques Radio cover
Chroniques Radio cover

Chroniques Radio

Chroniques Radio

www.lodj.ma/
Subscribe

454 episodes

10 playlists

    Season 1

  • Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل cover
    Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل cover
    Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل

    في كل مرة تفاجئنا ليدي غاغا بإطلالاتها الفريدة من نوعها، فبعدما أن شاركت في احتفالات أولمبياد باريس 2024، أعقب ذلك إعلانها الرسمي عن خطوبتها من رجل الأعمال الأمريكي مايكل بولانسكي، بعد علاقة دامت لأربع سنواتوالمعروف عن ليدي غاغا إطلالتها الغريبة جدا والمثيرة للجدل، فالكثير يرى أن تيار الفاشن الذي تتبعه نجمة البوب الأمريكية خارج عن المألوف ومبالغ فيه أحيانا، لكن البعض الآخر يرى أنها تتفرد بأسلوبها البوهيمي الخاصوبمناسبة إعلان خطوبتها من مايكل بولانسكي، دعونا نتعرف على أغرب الإطلالات التي تميزت بها ليدي غاغا طيلة مسيرتها الفنية ليدي غاغا تتزين بوشاح من الدولارات بعد غياب طويل جدا قارب السنة والنصف، أثارت ليدي غاغا مجددا زوبعة من اللغط حول إطلالاتها الغريبة جدا، حيث اختارت أن طل على محبيها بمظهر يوحي بالفخامة والغنى أثناء إحيائها لحفل في لاس فيغاس، وارتدت نجمة البوب العالمية وشاحا طويلا مصنوعا من العملة الأميركية 100 دولار، يمتد من عنقها لأسفل قدميهاوخلفت هذه الإطلالة سجالا قويا لدى متتبعيها، فهناك من رأى أن هذه الإطلالة فيها نوع من التباهي والفشخرة، بينما وجدها آخرون فرصة للتهكم والساركازم، حيث انهالت على ليدي مجموعة من التعاليق المضحكة، كان أبرزها "غاغا هل يمكن أن تعطيني هذا الوشاح... أشعر بالبرد"ليدي غاغا في إطلالة معدنية، هل تحولت إلى سيارة؟في إطلالة صادمة وغير متوقعة، أطلت ليدي غاغا على جمهورها بلوس أنجلوس، بملابس مصنوعة من معدن السيارات، وظهرت ليدي غاغا بفستان أبيض طويل وضيق ، يتكون جزئه العلوي من أجزاء السيارات، و هو من توقيع الفاشن ديزاينر "سيلفا"، وذلك أثناء حضورها العرض العالمي الأول لفيلمها الموسيقي الجديد بعنوان ""غاغا كروماتيكا"وأثناء مرورها من السجاد الأحمر، سألت ليدي غاغا عن سر إطلالتها، فأجابت أنها مكونة من أجزاء السيارات، قالوا أي نوع، قالت "إنني لا أعرف ، فأنا لست ميكانيكيا"فستان من اللحم النيئ ...لوك ليدي غاغا الشهير إذا كنت متابعا وفيا لليدي غاغا في بداية مسيرتها الفنية، فأكيد أنك تتذكر يوم ارتدت فستانا من لحم البقر النيئ، وذلك خلال حفل توزيع جوائز أفضل فيديو موسيقي الذي أقامته قناة MTV سنة 2010 اختيار هذا الفستان لم يكن عبثيا، بل كان احتجاجا على سياسة الجيش الأميركي أنذاك التي كانت تتحيز ضد المثليين جنسيا على حد قول ليدي غاغاوقد تم الاحتفاظ بهذا الفستان في المتحف الوطني لفنون المرأة بالعاصمة الأمريكية واشنطون، وتم الحفاظ على لونه الأصلي بعد أن نشف اللحم، عن طريق استخدام مواد حافظة كما تم دهنه بلون اللحم للحفاظ على شكله الأصلي

    04min | Published on August 16, 2024

  • Noujoum Week : روتانا  تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد cover
    Noujoum Week : روتانا  تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد cover
    Noujoum Week : روتانا تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد

    تستعد إيمان بطمة أخت الفنانة دنيا بطمة لإطلاق أحدث أعمالها الفنية على موقعها الرسمي بمنصة يوتيوب، واختارت إيمان "ما على بالي" عنوانا لجديدها الغنائي وعملت الفنانة إيمان و التي تحاول مؤخرا تعزيز مكانتها في الساحة الغنائية، على الترويج لعملها في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شاركت مقاطع فيديو من العمل الجديد أرفقته بتعليق جاء فيه:”ما علا بالي 08_2024 "، دون الكشف عن يوم طرحها، أو أي تفاصيل أخرى تخص الأغنيةمن الجدير بالذكر أن آخر أعمال الفنانة إيمان بطمة، كانت تحت عنوان"سالو دموعي"، أصدرتها قبل حوالي ثلاث أشهر، وصلت ل368 ألف مشاهدة على قناتها الرسمية بيوتيوبوننتقل إلى شمال المملكة، ومع الرابور المغربي مراد الحلحول المعروف فنيا ب "الحر" ابن مدينة فنيدق، والذي أثار عدم استدعائه لمهرجانات الشواطئ في مدينته غضبا عارما لديه وللتعبير عن امتعاضه، شارك "الحر"يوم الثلاثاء، عبر حسابه الرسمي بـ "إنستغرام"، مقالا صحفيا لجريدة "الصباح"، يكشف فيه مصدر مقرب من مدير أعمال "الحر"عن إقصاءه المقصود من مهرجانات الشواطئ بمدن الشمالوأكد الحر أن يتلقى وابلا من الرسائل اليومية من محبيه يتساءلون فيها عن سبب غيابه الطويل عن المسارح والمنصات الصيفيةأذكر أن آخر أعمال الحر الفنية كانت تحت عنوان "جينيريك" قبل 4 أشهر وصلت لمليوني مشاهدة، وهي من كلمات الحر نفسه، ألحان وتوزيع موسيقي لكريم الوكيليوختاما مع شيرين عبد الوهاب، والتي لازالت تخوض حربا قانونية طاحنة مع شركة روتانا المنتجة لمعظم أعمالها الفنية، والتي انتهت في المحكمة بدفع شيرين لغرامة جزافية قيمتها 5 ملايين جنيه، بسبب تسريب أغنيتها "بحلفلك" عبر شركة أخرى، مقابل فسخ عقدها مع القناة لكن يبدو أن التصعيد لا زال مستمرا بين شركة روتانا وشيرين ، والتي أخرجت يوم الثلاثاء أغنيتين من ألبومها الجديد، غير أن روتانا قامت بحذف الأغاني عن القناة الجديدة لـشيرين على يوتيوبوردا على هذا التصرف، قامت شيرين بنشر أغانيها من أول وجديد عبر حسابها الجديد على موقع أكس، وأعادت نشر فيديو أغنية "بتمنى أنساك" على نفس المنصة لتؤكد عزيمتها على خوض المعركة مع روتانا Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 15, 2024

  • Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة cover
    Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة cover
    Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة

    كشف مالك منصة "إكس" إيلون ماسك عن تعرض منصته لهجوم إلكتروني هدفه الرئيسي عرقلة المقابلة التي كانت من المرتقب أن تجمعه بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامبوأدى هذا العطب التقني الذي عرفته منصة إكس إلى تأخير المقابلة الودية بين ماسك ودونالد ترامب لمدة 40 دقيقة، وهي لا تعتبر المرة الأولى التي يتعرض فيها ماسك للإحراج أثناء محاولته إطلاق حوار على منصة "إكس" والذي يعرف حضورا قويا لمتتبعي المرشح الرئاسي دونالد ترامب، المنافس الأقوى لكاملا هاريسوتأتي هذه المقابلة لإعادة تنشيط حملة ترامب المتعثرة في وقت تراجعت فيه وتيرة الحملة الانتخابية، بعد انسحاب الرئيس الأمريكي جو بايدنمن الجدير بالذكر أنه تم حظر الحساب الرسمي لدونالد ترامب سابقا على تويتر يناير 2021، لكن ماسك أعاد تفعيله عندما استحوذ على المنصة وأعاد تسميتها بمنصة "إكس" بعدما كانت تعرف مسبقا باسم "تويتر"وننتقل لشركة آبل العالمية، والتي تستعد لتطوير نماذج جديدة من نظارتها الذكية "أبل فيجن برو"، الأولى ستكون من الجيل الثاني من النظارة الرائدة، أما الثانية فستكون إصدارا أقل تكلفة وعلى الرغم من التسويق الجيد الذي قامت به آبل في مؤتمرها السنوي للمطورين العام الماضي، إلا أن النظارات لم تعرف عمليات شراء كبيرة عند وصولها للأسواق فبراير هذا العام، ويرجع ذلك للسعر المرتفع الذي يقدر حاليا ب3499 دولارولاستدراك ذلك، تخطط الشركة لإطلاق إصدار أقل تكلفة من نظارة"أبل فيجن برو"، بسعر يصل لنصف السعر السابق أي ب 1500 دولار، وهو ما سيحرك مبيعات نظارات أبل إلى الأمام، ليجعلها في منافسة قوية مع نظيراتها الموجودة في الأسواق، مثل نظارة ميتا "كويست 3" التي وصلت العام الماضي بسعر يبدأ من 499 دولاراوختاما مع شركة جوجل الأمريكية، و التي تختبر ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز تجربة صناع المحتوى على يوتيوب باستخدام مساعدها الذكي "جيميناي"، وتسمح هذه الميزة الاستفادة القصوى من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتطوير محتوى المؤثرين، حيث يمكن لصناع المحتوى الخروج بأفكار مبتكرة للفيديوهات، وتحسين كتابة العناوين لجذب الانتباه، بالإضافة إلى إنشاء صور مصغرة متميزة للفيديوهاتوذلك من خلال خاصية جديدة أطلقت عليها جوجل "العصف الذهني مع جيميناي"، تهدف إلى تمكين صناع المحتوى على يوتيوب من تحسين جودة محتوياتهم باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي ويمكن الوصول إلى هذه الميزة عبر الأدوات التحليلية والإحصائية المتاحة داخل إعدادات يوتيوب، وذلك ضمن علامة التبويب الخاصة بالأبحاث "Research" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 13, 2024

  • Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا cover
    Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا cover
    Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا

    من منا لم يشعر ببعض القلق أو التوتر عند التواجد في أعماق المحيط؟ هذا شيء عادي جدا ويحدث بسبب ارتفاع ضغط الهواء، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص حتى التواجد في اليابسة وبالقرب من المياه قد يشكل لهم كابوسا مرعبا، إنه رهاب البحر أو ما يعرف علميا بالثالاسوفوبيا، فما الذي يجعل البعض حقا يرتعبون بمجرد النظر إلى الأمواج المتلاطمة؟صدمات الطفولة ورهاب الماء، أية علاقة؟بالرغم من أن الخوف عند الأطفال هو جزء لا يتجزأ من سيرورة تطور صحتهم النفسية، إلا أن العديد من أخصائي الصحة النفسية يؤكدون أن جل الفوبيات التي قد يعاني منها الراشدون بما فيها فوبيا البحر أو الماء، تعود بالأساس للصدمات التي تلقونها في فترة الطفولة، بمعنى آخر يكون المصاب قد خاض تجربة سيئة، تظل مخزنة عنده في الدماغ، و تحفيز مسبباتها هو الذي في الغالب يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي تنم عن الخوف و الرهاب، و في ظل غياب الدعم النفسي للآباء ومواكبتهم لأبنائهم، تزداد حدة هذا الرهاب مع الوقت، ويصبح التخلص منه في الكثير من الأحيان أمرا مستعصيا جدا ويتطلب الكثير من المجهودات صدمة الغرق: كيف يؤجج فقدان أحد المقربين رهاب البحر؟فقدان أحد المقربين غرقا يترك صدمة نفسية عميقة قد تستمر آثارها لسنوات طويلة،حيث يصبح الفرد يعاني من اضطرابات النوم، والكوابيس المتكررة،وقد يتجنب أي شيء يذكره بالبحر، مثل السباحة أو حتى النظر إليه من بعيد، هذا التجنب المستمر يعزز الخوف لديه ويؤدي بشكل غير مباشر إلى ترسيخ رهاب البحر في عقله اللاوعيوبالتالي يصبح مصطلح البحر عنده مرادفا للموت والفقد المؤلم، وكلما مر من أمامه أو ذكره أحدهم في حديثه، تسترجع ذاكرته كل الأحداث المؤلمة وقد يصاب بنوبة هلع، يصاحبها ارتفاع كبير في دقات القلب، وارتفاع منسوب ضغط الدم، ضيق في التنفس وقد يصل الأمر أحيانا إلى فقدان الوعي تماماتحدي الخوف: كيف للعلاج السلوكي أن يقضي على رهاب البحر؟ من أفضل طرق العلاج النفسية التي يمكن أن تقضي نسبيا على رهاب البحر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ،وهو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك في حالة رهاب البحر يعمل المعالج النفسي مع المريض لتحديد الأفكار السلبية والمبالغ فيها حول البحر، مثل "سأغرق بالتأكيد" أو "هناك مخلوقات بحرية ستؤذيني"، ويتعلم المريض تقنيات الاسترخاء المختلفة، مثل التنفس العميق والتأمل، لمساعدته على تهدئة القلق والتوتركما يتم تعريض المريض تدريجيا لمواقف تثير الخوف، مثل النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو للبحر، ثم زيارة إلى الشاطئ، وصولا إلى السباحة، يتم ذلك تحت إشراف المعالج النفسي وبخطوات تناسب تحمل المريض

    04min | Published on August 12, 2024

  • Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس cover
    Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس cover
    Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس

    أولمبياد باريس 2024، حدث رياضي عالمي من الوزن الثقيل، يتوافد إليه مشاهير العالم من كل صوب وحدب، وهو فرصة للنجمات العالميات لإظهار أناقتهن التي تتماشى و ثيمة الأولمبياد الرياضيةفي فقرة "فاشن ويك" لهذا الأسبوع سأنقلكم معي للتعرف على أبرز الإطلالات التي تألقت بها نجمات هوليود في مختلف أيام أولمبياد باريس 2024عندما يلتقي الطابع الرياضي بالفخامةشهدت موضة أولمبياد باريس تأثيرا واضحا بالروح الرياضية للحدث، حيث اتجهت العديد من النجمات نحو اختيار ملابس مستوحاة من الطابع الرياضي التقليدي ولكن بلمسات حديثة، برزت السترات الرياضية المصممة بأسلوب جديد والأحذية الرياضية ذات التصميمات الفريدة كأحد أبرز الصيحات، هذه الإطلالات جمعت ببراعة بين الراحة والأناقة، مما أضفى جاذبية خاصة تتماشى مع أجواء الأولمبيادماركة رالف لورين الاختيار الأبرز للكثير من المشاهير الفنانة العالمية بيونسيه ارتدت سترة رياضية من تصميم البراند الأمريكية الشهيرة رالف لورين، وأكملت إطلالتها بقبعة مأخوذة من الزي الرسمي لحفل الختام لفريق بلادها من جانبها، اختارت جيسيكا تشاستين سترة من نفس العلامة، لكنها نسقتها مع فستان أحمر ضيق، بعكس كيندال جينر التي ارتدت سترة "رالف لورين" مطبوعة براية الولايات المتحدة الأمريكية في الظهر، نسقتها مع سروال جينز هاي ويست و زينت رأسها بالقبعة التي سيرتديها فريق بلادها في حفل الختام أما إيما تشامبرلين فقد فضلت إطلالة رياضية مختلفة من "رالف لورين"، حيث ارتدت تانك توب مع تنورة قصيرة، وربطت كنزة حمراء حول خصرهاإطلالات تمزج بين الستايل الرياضي والكلاسيكيأهم ما ميز موضة أولمبياد باريس 2024 هو المزج بين الأسلوب الرياضي و الكلاسيكي، حيث تميزت بتنسيق قطع تقليدية مثل البليزر والكارديغان مع تصاميم حديثة، شكلت هذه الإطلالات كانت مزيجا رائعا بين أناقة الطراز الكلاسيكي وروح العصر، مما منح النجمات مظهرا فريدا ومميزاسيرينا ويليامز اختارت بدلة سوداء من ثلاث قطع من لويس فيتون، بينما حضرت كريسي تيغن مع زوجها، وهي ترتدي إطلالة من توقيع كلوي، في حين ارتدى زوجها سوت من لويس فيتون في اللون الأسود نسقها مع سنيكرز أبيضض Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 9, 2024

  • Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس cover
    Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس cover
    Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس

    والبداية مع الممثلة المغربية فاطمة خير، والتي أثارت جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي بعد مشاركتها لصورة في حسابها الرسمي أنستغرام، وهي تظهر حليقة الرأس، لتخرج في الأخير فاطمة خير وتوضح لمتابعيها أن تلك الصورة هي من كواليس مسلسل "بنات اليوم"، بحيث ستتقمص شخصية سناء المصابة بمرض السرطانوعلقت فاطمة خير بخصوص الشخصية التي ستؤديها قائلة: " سناء في مسلسل بنات اليوم هي من الشخصيات القريبة إلى قلبي بعفويتها بطيبتها بمحبتها لمن حولها بعطائها بدون مقابل، و بإنسانيتها رغم ما عانته من تجربة قاسية في طلاقها والمشاكل التي واجهتها في عملها، ورغم مرضها الذي اخفته عن الجميع ،إلا أنها بقيت قوية صامدة ومتفائلة ومحبة للحياة"ويعد المسلسل الجديد "بنات اليوم" لمخرجه محمد نصرات، أحدث عمل فني يعرض للفنانة فاطمة خير عبر القناة الثانيةومن السينما إلى الموسيقى ومع فوضيل هذه المرة، حيث يستعد فنان الراي الجزائري للإفصاح عن آخر أعماله الغنائية، والذي أطلق عليها اسم "مونيكا"، وذلك عبر قناته الرسمية بمنصة يوتيوب وتقاسم فوضيل مع جمهوره بوستير العمل على موقعه الرسمي بأنستغرام، معلقا عليه ب "مونيكا..قريبا"أذكر أن آخر عمل غنائي قام به فوضيل كان تحت عنوان "شكرا" أهداه خصيصا لجلالة الملك محمد السادس دوليا، تم إلغاء ثلاث حفلات للنجمة الأميركية تايلور سويفت، كان من المرتقب إحيائها في العاصمة النمساوية فيينا هذا الأسبوع، وذلك بعد إعلان الشرطة كشفها لهجوم إرهابي منشخص مؤيد لتنظيم داعش يبلغ من العمر 19 عاما للاشتباه بأنه كان يخطط لتنفيذ هجوم في منطقة فيينا على صلة بحفلات تايلور سويفت وجاء في منشور الشركة المنظمة "باراكودا ميوزيك" على إنستغرام أنه "بعد تأكيد السلطات وجود مخطط لهجوم إرهابي في استاد إرنست هابيل، لا خيار آخر لدينا سوى إلغاء الحفلات الثلاث حرصا على سلامة الجميع Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on August 8, 2024

  • Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف cover
    Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف cover
    Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف

    في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح استخدام المكيف ضرورة لا غنى عنها عند الكثيرين، ومع ذلك، فإن الاعتماد المكثف على المكيفات يزيد من استهلاك الكهرباء، مما يرفع من تكلفة فواتير الكهرباء ويسبب ضغطا على شبكات الطاقةفي فقرة "هاكس ويك" نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تخفيض استهلاك الكهرباء دون التضحية بعنصر الراحة، لضمان صيف بارد ومريح وبأقل تكلفة ممكنة ضبط درجة حرارة المكيف بشكل مناسبيعد ضبط درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة من أهم الخطوات لتوفير الكهرباء، يوصي المختصون بضبط المكيف على درجة حرارة بين 24-26 درجة مئوية، حيث توفر هذه الدرجة توازنا بين الراحة واستهلاك الطاقة، كما أن خفض درجة الحرارة كثيرا يزيد من استهلاك الكهرباء بشكل كبير الحفاظ على نظافة المكيف وصيانته الدوريةتعتبر صيانة المكيف بشكل دوري وتنظيف الفلاتر من الأمور الضرورية لضمان كفاءة عمل المكيف، الفلاتر النظيفة تساعد في تحسين تدفق الهواء وتقليل الضغط على المكيف، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الكهرباء استخدام وضعية المروحةتتوفر في العديد من المكيفات الحديثة تقنية يطلق عليها اسم وضعية المروحة، وهي تساعد في توزيع الهواء بشكل أفضل في الغرفة دون الحاجة إلى تشغيل التبريد بشكل مستمر، يمكن استخدام هذه الوضعية لتقليل استهلاك الكهرباء بعد تبريد الغرفة إلى درجة الحرارة المطلوبة عزل المنزل بشكل جيدالعزل الجيد للمنزل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الحرارة التي تدخل المنزل خلال الصيف، استخدام الستائر السميكة والعوازل على الأبواب والنوافذ يساعد في الحفاظ على برودة المنزل ويقلل من الحاجة إلى تشغيل المكيف لفترات طويلةوختاما إلى جانب استخدام المكيف، يمكن الاعتماد على تقنيات تبريد بديلة مثل المراوح الكهربائية وأجهزة التبريد بالبخار، والتي تستهلك كميات أقل من الكهرباء مقارنة بالمكيفات التقليدية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on August 7, 2024

  • Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي cover
    Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي cover
    Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي

    وبداية مع شركة ميتا و التي تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود في منصاتها الرقمية، فيسبوك وإنستغرام وواتساب، وحتى في منتوجها الرقمي نظارات راي-بان ميتاوبدأت الشركة مجموعة من المفاوضات مع كل من جودي دينش، وأوكوافينا، وكيجان مايكل كي، والتي استمرت لمدة أسابيع، وتوقفت عدة مرات بسبب عدم الاتفاق حول شروط استخدام أصوات الممثلين، إذ ترغب ميتا في الحصول على حقوق استخدام الأصوات لعدة أغراض ، في حين يطالب الممثلون بفرض قيود أكثر على هذه الاستخداماتووفقا للشروط التي وضعتها نقابة الاتحاد الأميركي لفناني الراديو والتلفزيون ، فإنه يتعين على الشركة دفع أموال للممثلين والحصول على موافقتهم قبل أن تتمكن من استخدام صورهم التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، كما أنها ملزمة بدفع ملايين الدولارات لهم كرسوم تعويضية عن استغلال أصواتهم من الجدير بالذكر أنه قد سبق للممثلة الأمريكية الشهيرة سكارليت جوهانسون أن اتهمت شركة "أوبن إي آي أن" باستخدام صوتها بدون إذنها، الشيء الذي دفع الشركة لتعتذر وتسحب صوتها من منصاتها وننتقل للاتحاد الأوروبي، حيث أعلنت المفوضية الأوروبية إن تيك توك التابعة لشركة "بايت دانس" قد وافقت على سحب برنامج مكافآت "تيك توك لايت" بشكل دائم من الاتحاد الأوروبي للامتثال لقانون الخدمات الرقمية هذا القانون يلزم المنصات الإلكترونية الكبيرة بالإبلاغ عن المخاطر المحتملة للوظائف الجديدة لخدماتها إلى الاتحاد الأوروبي قبل إطلاقها ويحتوي تطبيق "تيك توك لايت" على برنامج مكافآت يسمح للمستخدمين بكسب نقاط أثناء أداء مهام معينة على المنصة، مثل مشاهدة مقاطع الفيديو أو الإعجاب بالمحتوى أو متابعة المبدعين أو دعوة الأصدقاء للانضماموختاما مع شركة جوجل الأمريكية، حيث أصدرت إحدى المحاكم الفيدرالية حكما يتهم شركة جوجل باختراق القانون، ودفع مليارات الدولارات لشركات مثل آبل وسامسونج للحفاظ على احتكارها في مجال البحث عبر الإنترنتوجاء نص حكم القاضي من المحكمة الجزئية في واشنطن أن "جوجل شركة احتكارية، وتصرفت كشركة احتكارية للحفاظ على احتكارها"أذكر أن وزارة العدل الأمريكية وبعض الولايات قد سبق و أن رفعت دعوى قضائية سنة 2020 تتهم فيها جوجل بتعزيز هيمنتها بشكل غير قانوني من خلال دفع مليارات الدولارات سنويا لشركات أخرى حتى لا تنافسها في مجال البحث على الانترنت Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 6, 2024

  • Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن cover
    Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن cover
    Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن

    تخيل أنك تتنقل بين محطات الحياة وأنت تحمل بين يديك كتابا مليئا بالذكريات والأحداث، ومع كل خطوة تخطوها، تشعر بأن الصفحات تتقلب بسرعة ، وأن اللحظات تمر بسرعة فائقة فجأة، تجد نفسك واقفا أمام مرآة، ترى فيها انعكاسا لوجهك، لكنه لم يعد نفس الوجه الذي تعرفه من قبل، تظهر تجاعيد جديدة، ويتغير لون شعرك، وتبدأ تشعر بأن الزمن يلتهمك بلا رحمة، باختصار هذا هو العالم الذي يعيشه فيه المصابون بالجيراسكوفوبيا، المصطلح العلمي الذي يطلق على الرهاب من الشيخوخة والتقدم في العمرماذا تعني كلمة الجيراسكوفوبيا؟يعود أصل كلمة "جيراسكوفوبيا" إلى مصطلح ger اليوناني بمعنى الشيخوخة، ومصطلح phobia اليوناني أيضا بمعنى الرهاب، وهي حالة نفسية يعاني فيها الأفراد من خوف مفرط وغير منطقي من التقدم في العمر وفقدان الشباب، هذا الخوف يتجاوز القلق الطبيعي بشأن الشيخوخة، ليصبح هاجسا يسيطر على حياة الشخص ويؤثر على قراراته اليومية ونظرته للمستقبل يشعر المصابون بالجيراسكوفوبيا بقلق شديد تجاه فقدان الجمال، الصحة، والقدرة على العمل، ويعيشون في خوف مستمر من التغيرات الجسدية والعقلية التي تصاحب التقدم في السنأسباب الجيراسكوفوبياتتعدد أسباب الجيراسكوفوبيا وتختلف من شخص لآخر، وتشمل العوامل الثقافية والمجتمعية التي تروج لفكرة الشباب الدائم والجمال المثالي، مما يعزز الخوف من فقدان هذه الصورة المثالية التجارب الشخصية السلبية، مثل مشاهدة أحد الأقارب وهو يعاني من أمراض الشيخوخة، مما يترك أثرا نفسيا عميقا. بالإضافة إلى ذلك، العوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب، واللذان يمكن أن يزيدا من حدة هذا الرهاب،كل هذه العوامل تتضافر لتشكل خوفا مفرطا وغير منطقي من التقدم في العمرطرق التعامل مع الجيراسكوفوبيا تتعدد طرق علاج الجيراسكوفوبيا وتشمل العديد من الأساليب التي تساعد في تقليل الخوف من الشيخوخةأولا العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض التدريجي، يهدف هذا العلاج إلى تغيير الأفكار السلبية المتعلقة بالشيخوخة إلى أفكار أكثر إيجابية في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية مثل مضادات القلق ومضادات الاكتئاب مفيدة لتخفيف الأعراض الشديدة، الانضمام كذلك لمجموعات الدعم قد يوفر بيئة آمنة لمشاركة التجارب والتعلم من الآخرين، كما أن الاهتمام بالصحة الجسدية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، واتباع روتين للعناية بالبشرة، يمكن أن يعزز من الشعور بالرضا عن المظهر ويساعد في الحفاظ على الشباب والصحة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 5, 2024

  • Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن cover
    Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن cover
    Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن

    تعد الساعات الفاخرة رمزا من رموز الفخامة والثراء، وقد احتلت مكانة بارزة لدى الملوك والأمراء على مر العصور، هذه الساعات ليست مجرد أدوات لمعرفة الوقت، بل هي قطع فنية تعكس الذوق الرفيع والمكانة الاجتماعية العالية. تمتاز الساعات الفاخرة بالدقة العالية في التصميم والإنتاج، وباستخدام أجود المواد مثل الذهب، والفضة، والأحجار الكريمة، مما يجعلها قطعا ثمينة تستحق الاقتناء والتوريث للأجيال القادمة1. رولكس Rolexتعتبر رولكس من أبرز الماركات التي تفضلها الأميرات والملكات، تعرف رولكس بدقتها الفائقة وتصاميمها الكلاسيكية،على سبيل المثال، شوهدت الأميرة ديانا ترتدي ساعة رولكس دايتونا الشهيرة، والتي أضفت لمسة من الأناقة إلى إطلالاتها العفوية والرسمية2. كارتييه Cartierلا يمكن الحديث عن الساعات الفاخرة دون ذكر كارتييه، هذه الماركة الفرنسية الفاخرة معروفة بتصاميمها الأنيقة والجريئة، الملكة إليزابيث الثانية تعد واحدة من أبرز محبات كارتييه، حيث ارتدت ساعة "كارتييه تانك" في مناسبات عديدة، والتي تعتبر رمزا للأناقة الملكية3. أوديمار بيغيه Audemars Piguetماركة أخرى تتربع على قائمة الماركات المفضلة لدى الملكات والأميرات هي أوديمار بيغيه، الأميرة كيت ميدلتون، دوقة كامبريدج، شوهدت مرات عديدة وهي ترتدي ساعة "Royal Oak" من أوديمار بيغيه، والتي تجمع بين الأناقة والرياضية في تصميمها الفريد4. بياجيه Piagetتشتهر بياجيه بساعاتها الفاخرة التي تحتوي على الأحجار الكريمة وتصاميمها الأنيقة، الملكة رانيا العبدالله، ملكة الأردن، تعرف بذوقها الرفيع واختيارها لساعات بياجيه التي تكمل إطلالاتها الراقية وتعكس شخصيتها القوية والأنثوية في آن واحد5. باتيك فيليب Patek Philippeباتيك فيليب تعد من أرقى الماركات في عالم الساعات الفاخرة، وتتميز بتصاميمها المعقدة والفريدة، الأميرة ماري أميرة الدنمارك، تُشاهد كثيرا وهي ترتدي ساعات باتيك فيليب، والتي تضفي لمسة من الفخامة والرقي على إطلالاتها الملكية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on August 2, 2024

  • 1
    2

    ...

    46

454 episodes

10 playlists

    Season 1

  • Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل cover
    Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل cover
    Fashion Week : بمناسبة إعلان خطوبتها، إطلالات ليدي غاغا المثيرة للجدل

    في كل مرة تفاجئنا ليدي غاغا بإطلالاتها الفريدة من نوعها، فبعدما أن شاركت في احتفالات أولمبياد باريس 2024، أعقب ذلك إعلانها الرسمي عن خطوبتها من رجل الأعمال الأمريكي مايكل بولانسكي، بعد علاقة دامت لأربع سنواتوالمعروف عن ليدي غاغا إطلالتها الغريبة جدا والمثيرة للجدل، فالكثير يرى أن تيار الفاشن الذي تتبعه نجمة البوب الأمريكية خارج عن المألوف ومبالغ فيه أحيانا، لكن البعض الآخر يرى أنها تتفرد بأسلوبها البوهيمي الخاصوبمناسبة إعلان خطوبتها من مايكل بولانسكي، دعونا نتعرف على أغرب الإطلالات التي تميزت بها ليدي غاغا طيلة مسيرتها الفنية ليدي غاغا تتزين بوشاح من الدولارات بعد غياب طويل جدا قارب السنة والنصف، أثارت ليدي غاغا مجددا زوبعة من اللغط حول إطلالاتها الغريبة جدا، حيث اختارت أن طل على محبيها بمظهر يوحي بالفخامة والغنى أثناء إحيائها لحفل في لاس فيغاس، وارتدت نجمة البوب العالمية وشاحا طويلا مصنوعا من العملة الأميركية 100 دولار، يمتد من عنقها لأسفل قدميهاوخلفت هذه الإطلالة سجالا قويا لدى متتبعيها، فهناك من رأى أن هذه الإطلالة فيها نوع من التباهي والفشخرة، بينما وجدها آخرون فرصة للتهكم والساركازم، حيث انهالت على ليدي مجموعة من التعاليق المضحكة، كان أبرزها "غاغا هل يمكن أن تعطيني هذا الوشاح... أشعر بالبرد"ليدي غاغا في إطلالة معدنية، هل تحولت إلى سيارة؟في إطلالة صادمة وغير متوقعة، أطلت ليدي غاغا على جمهورها بلوس أنجلوس، بملابس مصنوعة من معدن السيارات، وظهرت ليدي غاغا بفستان أبيض طويل وضيق ، يتكون جزئه العلوي من أجزاء السيارات، و هو من توقيع الفاشن ديزاينر "سيلفا"، وذلك أثناء حضورها العرض العالمي الأول لفيلمها الموسيقي الجديد بعنوان ""غاغا كروماتيكا"وأثناء مرورها من السجاد الأحمر، سألت ليدي غاغا عن سر إطلالتها، فأجابت أنها مكونة من أجزاء السيارات، قالوا أي نوع، قالت "إنني لا أعرف ، فأنا لست ميكانيكيا"فستان من اللحم النيئ ...لوك ليدي غاغا الشهير إذا كنت متابعا وفيا لليدي غاغا في بداية مسيرتها الفنية، فأكيد أنك تتذكر يوم ارتدت فستانا من لحم البقر النيئ، وذلك خلال حفل توزيع جوائز أفضل فيديو موسيقي الذي أقامته قناة MTV سنة 2010 اختيار هذا الفستان لم يكن عبثيا، بل كان احتجاجا على سياسة الجيش الأميركي أنذاك التي كانت تتحيز ضد المثليين جنسيا على حد قول ليدي غاغاوقد تم الاحتفاظ بهذا الفستان في المتحف الوطني لفنون المرأة بالعاصمة الأمريكية واشنطون، وتم الحفاظ على لونه الأصلي بعد أن نشف اللحم، عن طريق استخدام مواد حافظة كما تم دهنه بلون اللحم للحفاظ على شكله الأصلي

    04min | Published on August 16, 2024

  • Noujoum Week : روتانا  تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد cover
    Noujoum Week : روتانا  تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد cover
    Noujoum Week : روتانا تحذف أحدث أغنيتين لشيرين عبد الوهاب والأخيرة ترد

    تستعد إيمان بطمة أخت الفنانة دنيا بطمة لإطلاق أحدث أعمالها الفنية على موقعها الرسمي بمنصة يوتيوب، واختارت إيمان "ما على بالي" عنوانا لجديدها الغنائي وعملت الفنانة إيمان و التي تحاول مؤخرا تعزيز مكانتها في الساحة الغنائية، على الترويج لعملها في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث شاركت مقاطع فيديو من العمل الجديد أرفقته بتعليق جاء فيه:”ما علا بالي 08_2024 "، دون الكشف عن يوم طرحها، أو أي تفاصيل أخرى تخص الأغنيةمن الجدير بالذكر أن آخر أعمال الفنانة إيمان بطمة، كانت تحت عنوان"سالو دموعي"، أصدرتها قبل حوالي ثلاث أشهر، وصلت ل368 ألف مشاهدة على قناتها الرسمية بيوتيوبوننتقل إلى شمال المملكة، ومع الرابور المغربي مراد الحلحول المعروف فنيا ب "الحر" ابن مدينة فنيدق، والذي أثار عدم استدعائه لمهرجانات الشواطئ في مدينته غضبا عارما لديه وللتعبير عن امتعاضه، شارك "الحر"يوم الثلاثاء، عبر حسابه الرسمي بـ "إنستغرام"، مقالا صحفيا لجريدة "الصباح"، يكشف فيه مصدر مقرب من مدير أعمال "الحر"عن إقصاءه المقصود من مهرجانات الشواطئ بمدن الشمالوأكد الحر أن يتلقى وابلا من الرسائل اليومية من محبيه يتساءلون فيها عن سبب غيابه الطويل عن المسارح والمنصات الصيفيةأذكر أن آخر أعمال الحر الفنية كانت تحت عنوان "جينيريك" قبل 4 أشهر وصلت لمليوني مشاهدة، وهي من كلمات الحر نفسه، ألحان وتوزيع موسيقي لكريم الوكيليوختاما مع شيرين عبد الوهاب، والتي لازالت تخوض حربا قانونية طاحنة مع شركة روتانا المنتجة لمعظم أعمالها الفنية، والتي انتهت في المحكمة بدفع شيرين لغرامة جزافية قيمتها 5 ملايين جنيه، بسبب تسريب أغنيتها "بحلفلك" عبر شركة أخرى، مقابل فسخ عقدها مع القناة لكن يبدو أن التصعيد لا زال مستمرا بين شركة روتانا وشيرين ، والتي أخرجت يوم الثلاثاء أغنيتين من ألبومها الجديد، غير أن روتانا قامت بحذف الأغاني عن القناة الجديدة لـشيرين على يوتيوبوردا على هذا التصرف، قامت شيرين بنشر أغانيها من أول وجديد عبر حسابها الجديد على موقع أكس، وأعادت نشر فيديو أغنية "بتمنى أنساك" على نفس المنصة لتؤكد عزيمتها على خوض المعركة مع روتانا Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 15, 2024

  • Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة cover
    Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة cover
    Tech Week : آبل تخطط لإصدار نظارات فيغن برو أقل تكلفة

    كشف مالك منصة "إكس" إيلون ماسك عن تعرض منصته لهجوم إلكتروني هدفه الرئيسي عرقلة المقابلة التي كانت من المرتقب أن تجمعه بالرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامبوأدى هذا العطب التقني الذي عرفته منصة إكس إلى تأخير المقابلة الودية بين ماسك ودونالد ترامب لمدة 40 دقيقة، وهي لا تعتبر المرة الأولى التي يتعرض فيها ماسك للإحراج أثناء محاولته إطلاق حوار على منصة "إكس" والذي يعرف حضورا قويا لمتتبعي المرشح الرئاسي دونالد ترامب، المنافس الأقوى لكاملا هاريسوتأتي هذه المقابلة لإعادة تنشيط حملة ترامب المتعثرة في وقت تراجعت فيه وتيرة الحملة الانتخابية، بعد انسحاب الرئيس الأمريكي جو بايدنمن الجدير بالذكر أنه تم حظر الحساب الرسمي لدونالد ترامب سابقا على تويتر يناير 2021، لكن ماسك أعاد تفعيله عندما استحوذ على المنصة وأعاد تسميتها بمنصة "إكس" بعدما كانت تعرف مسبقا باسم "تويتر"وننتقل لشركة آبل العالمية، والتي تستعد لتطوير نماذج جديدة من نظارتها الذكية "أبل فيجن برو"، الأولى ستكون من الجيل الثاني من النظارة الرائدة، أما الثانية فستكون إصدارا أقل تكلفة وعلى الرغم من التسويق الجيد الذي قامت به آبل في مؤتمرها السنوي للمطورين العام الماضي، إلا أن النظارات لم تعرف عمليات شراء كبيرة عند وصولها للأسواق فبراير هذا العام، ويرجع ذلك للسعر المرتفع الذي يقدر حاليا ب3499 دولارولاستدراك ذلك، تخطط الشركة لإطلاق إصدار أقل تكلفة من نظارة"أبل فيجن برو"، بسعر يصل لنصف السعر السابق أي ب 1500 دولار، وهو ما سيحرك مبيعات نظارات أبل إلى الأمام، ليجعلها في منافسة قوية مع نظيراتها الموجودة في الأسواق، مثل نظارة ميتا "كويست 3" التي وصلت العام الماضي بسعر يبدأ من 499 دولاراوختاما مع شركة جوجل الأمريكية، و التي تختبر ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز تجربة صناع المحتوى على يوتيوب باستخدام مساعدها الذكي "جيميناي"، وتسمح هذه الميزة الاستفادة القصوى من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتطوير محتوى المؤثرين، حيث يمكن لصناع المحتوى الخروج بأفكار مبتكرة للفيديوهات، وتحسين كتابة العناوين لجذب الانتباه، بالإضافة إلى إنشاء صور مصغرة متميزة للفيديوهاتوذلك من خلال خاصية جديدة أطلقت عليها جوجل "العصف الذهني مع جيميناي"، تهدف إلى تمكين صناع المحتوى على يوتيوب من تحسين جودة محتوياتهم باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي ويمكن الوصول إلى هذه الميزة عبر الأدوات التحليلية والإحصائية المتاحة داخل إعدادات يوتيوب، وذلك ضمن علامة التبويب الخاصة بالأبحاث "Research" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 13, 2024

  • Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا cover
    Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا cover
    Care Week : " عندما يتحول البحر إلى مصدر للخوف، رهاب البحر " الثالاسوفوبيا

    من منا لم يشعر ببعض القلق أو التوتر عند التواجد في أعماق المحيط؟ هذا شيء عادي جدا ويحدث بسبب ارتفاع ضغط الهواء، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص حتى التواجد في اليابسة وبالقرب من المياه قد يشكل لهم كابوسا مرعبا، إنه رهاب البحر أو ما يعرف علميا بالثالاسوفوبيا، فما الذي يجعل البعض حقا يرتعبون بمجرد النظر إلى الأمواج المتلاطمة؟صدمات الطفولة ورهاب الماء، أية علاقة؟بالرغم من أن الخوف عند الأطفال هو جزء لا يتجزأ من سيرورة تطور صحتهم النفسية، إلا أن العديد من أخصائي الصحة النفسية يؤكدون أن جل الفوبيات التي قد يعاني منها الراشدون بما فيها فوبيا البحر أو الماء، تعود بالأساس للصدمات التي تلقونها في فترة الطفولة، بمعنى آخر يكون المصاب قد خاض تجربة سيئة، تظل مخزنة عنده في الدماغ، و تحفيز مسبباتها هو الذي في الغالب يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي تنم عن الخوف و الرهاب، و في ظل غياب الدعم النفسي للآباء ومواكبتهم لأبنائهم، تزداد حدة هذا الرهاب مع الوقت، ويصبح التخلص منه في الكثير من الأحيان أمرا مستعصيا جدا ويتطلب الكثير من المجهودات صدمة الغرق: كيف يؤجج فقدان أحد المقربين رهاب البحر؟فقدان أحد المقربين غرقا يترك صدمة نفسية عميقة قد تستمر آثارها لسنوات طويلة،حيث يصبح الفرد يعاني من اضطرابات النوم، والكوابيس المتكررة،وقد يتجنب أي شيء يذكره بالبحر، مثل السباحة أو حتى النظر إليه من بعيد، هذا التجنب المستمر يعزز الخوف لديه ويؤدي بشكل غير مباشر إلى ترسيخ رهاب البحر في عقله اللاوعيوبالتالي يصبح مصطلح البحر عنده مرادفا للموت والفقد المؤلم، وكلما مر من أمامه أو ذكره أحدهم في حديثه، تسترجع ذاكرته كل الأحداث المؤلمة وقد يصاب بنوبة هلع، يصاحبها ارتفاع كبير في دقات القلب، وارتفاع منسوب ضغط الدم، ضيق في التنفس وقد يصل الأمر أحيانا إلى فقدان الوعي تماماتحدي الخوف: كيف للعلاج السلوكي أن يقضي على رهاب البحر؟ من أفضل طرق العلاج النفسية التي يمكن أن تقضي نسبيا على رهاب البحر هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ،وهو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك في حالة رهاب البحر يعمل المعالج النفسي مع المريض لتحديد الأفكار السلبية والمبالغ فيها حول البحر، مثل "سأغرق بالتأكيد" أو "هناك مخلوقات بحرية ستؤذيني"، ويتعلم المريض تقنيات الاسترخاء المختلفة، مثل التنفس العميق والتأمل، لمساعدته على تهدئة القلق والتوتركما يتم تعريض المريض تدريجيا لمواقف تثير الخوف، مثل النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو للبحر، ثم زيارة إلى الشاطئ، وصولا إلى السباحة، يتم ذلك تحت إشراف المعالج النفسي وبخطوات تناسب تحمل المريض

    04min | Published on August 12, 2024

  • Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس cover
    Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس cover
    Fashion Week : 2024 أبرز إطلالات مشاهير هوليود في أولمبياد باريس

    أولمبياد باريس 2024، حدث رياضي عالمي من الوزن الثقيل، يتوافد إليه مشاهير العالم من كل صوب وحدب، وهو فرصة للنجمات العالميات لإظهار أناقتهن التي تتماشى و ثيمة الأولمبياد الرياضيةفي فقرة "فاشن ويك" لهذا الأسبوع سأنقلكم معي للتعرف على أبرز الإطلالات التي تألقت بها نجمات هوليود في مختلف أيام أولمبياد باريس 2024عندما يلتقي الطابع الرياضي بالفخامةشهدت موضة أولمبياد باريس تأثيرا واضحا بالروح الرياضية للحدث، حيث اتجهت العديد من النجمات نحو اختيار ملابس مستوحاة من الطابع الرياضي التقليدي ولكن بلمسات حديثة، برزت السترات الرياضية المصممة بأسلوب جديد والأحذية الرياضية ذات التصميمات الفريدة كأحد أبرز الصيحات، هذه الإطلالات جمعت ببراعة بين الراحة والأناقة، مما أضفى جاذبية خاصة تتماشى مع أجواء الأولمبيادماركة رالف لورين الاختيار الأبرز للكثير من المشاهير الفنانة العالمية بيونسيه ارتدت سترة رياضية من تصميم البراند الأمريكية الشهيرة رالف لورين، وأكملت إطلالتها بقبعة مأخوذة من الزي الرسمي لحفل الختام لفريق بلادها من جانبها، اختارت جيسيكا تشاستين سترة من نفس العلامة، لكنها نسقتها مع فستان أحمر ضيق، بعكس كيندال جينر التي ارتدت سترة "رالف لورين" مطبوعة براية الولايات المتحدة الأمريكية في الظهر، نسقتها مع سروال جينز هاي ويست و زينت رأسها بالقبعة التي سيرتديها فريق بلادها في حفل الختام أما إيما تشامبرلين فقد فضلت إطلالة رياضية مختلفة من "رالف لورين"، حيث ارتدت تانك توب مع تنورة قصيرة، وربطت كنزة حمراء حول خصرهاإطلالات تمزج بين الستايل الرياضي والكلاسيكيأهم ما ميز موضة أولمبياد باريس 2024 هو المزج بين الأسلوب الرياضي و الكلاسيكي، حيث تميزت بتنسيق قطع تقليدية مثل البليزر والكارديغان مع تصاميم حديثة، شكلت هذه الإطلالات كانت مزيجا رائعا بين أناقة الطراز الكلاسيكي وروح العصر، مما منح النجمات مظهرا فريدا ومميزاسيرينا ويليامز اختارت بدلة سوداء من ثلاث قطع من لويس فيتون، بينما حضرت كريسي تيغن مع زوجها، وهي ترتدي إطلالة من توقيع كلوي، في حين ارتدى زوجها سوت من لويس فيتون في اللون الأسود نسقها مع سنيكرز أبيضض Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 9, 2024

  • Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس cover
    Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس cover
    Noujoum Week : فاطمة خير تخلق الجدل بصورة تظهر فيها حليقة الرأس

    والبداية مع الممثلة المغربية فاطمة خير، والتي أثارت جدلا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي بعد مشاركتها لصورة في حسابها الرسمي أنستغرام، وهي تظهر حليقة الرأس، لتخرج في الأخير فاطمة خير وتوضح لمتابعيها أن تلك الصورة هي من كواليس مسلسل "بنات اليوم"، بحيث ستتقمص شخصية سناء المصابة بمرض السرطانوعلقت فاطمة خير بخصوص الشخصية التي ستؤديها قائلة: " سناء في مسلسل بنات اليوم هي من الشخصيات القريبة إلى قلبي بعفويتها بطيبتها بمحبتها لمن حولها بعطائها بدون مقابل، و بإنسانيتها رغم ما عانته من تجربة قاسية في طلاقها والمشاكل التي واجهتها في عملها، ورغم مرضها الذي اخفته عن الجميع ،إلا أنها بقيت قوية صامدة ومتفائلة ومحبة للحياة"ويعد المسلسل الجديد "بنات اليوم" لمخرجه محمد نصرات، أحدث عمل فني يعرض للفنانة فاطمة خير عبر القناة الثانيةومن السينما إلى الموسيقى ومع فوضيل هذه المرة، حيث يستعد فنان الراي الجزائري للإفصاح عن آخر أعماله الغنائية، والذي أطلق عليها اسم "مونيكا"، وذلك عبر قناته الرسمية بمنصة يوتيوب وتقاسم فوضيل مع جمهوره بوستير العمل على موقعه الرسمي بأنستغرام، معلقا عليه ب "مونيكا..قريبا"أذكر أن آخر عمل غنائي قام به فوضيل كان تحت عنوان "شكرا" أهداه خصيصا لجلالة الملك محمد السادس دوليا، تم إلغاء ثلاث حفلات للنجمة الأميركية تايلور سويفت، كان من المرتقب إحيائها في العاصمة النمساوية فيينا هذا الأسبوع، وذلك بعد إعلان الشرطة كشفها لهجوم إرهابي منشخص مؤيد لتنظيم داعش يبلغ من العمر 19 عاما للاشتباه بأنه كان يخطط لتنفيذ هجوم في منطقة فيينا على صلة بحفلات تايلور سويفت وجاء في منشور الشركة المنظمة "باراكودا ميوزيك" على إنستغرام أنه "بعد تأكيد السلطات وجود مخطط لهجوم إرهابي في استاد إرنست هابيل، لا خيار آخر لدينا سوى إلغاء الحفلات الثلاث حرصا على سلامة الجميع Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on August 8, 2024

  • Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف cover
    Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف cover
    Hacks Week : خمس طرق لتوفير الكهرباء عند استخدام المكيفات في الصيف

    في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح استخدام المكيف ضرورة لا غنى عنها عند الكثيرين، ومع ذلك، فإن الاعتماد المكثف على المكيفات يزيد من استهلاك الكهرباء، مما يرفع من تكلفة فواتير الكهرباء ويسبب ضغطا على شبكات الطاقةفي فقرة "هاكس ويك" نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تخفيض استهلاك الكهرباء دون التضحية بعنصر الراحة، لضمان صيف بارد ومريح وبأقل تكلفة ممكنة ضبط درجة حرارة المكيف بشكل مناسبيعد ضبط درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة من أهم الخطوات لتوفير الكهرباء، يوصي المختصون بضبط المكيف على درجة حرارة بين 24-26 درجة مئوية، حيث توفر هذه الدرجة توازنا بين الراحة واستهلاك الطاقة، كما أن خفض درجة الحرارة كثيرا يزيد من استهلاك الكهرباء بشكل كبير الحفاظ على نظافة المكيف وصيانته الدوريةتعتبر صيانة المكيف بشكل دوري وتنظيف الفلاتر من الأمور الضرورية لضمان كفاءة عمل المكيف، الفلاتر النظيفة تساعد في تحسين تدفق الهواء وتقليل الضغط على المكيف، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الكهرباء استخدام وضعية المروحةتتوفر في العديد من المكيفات الحديثة تقنية يطلق عليها اسم وضعية المروحة، وهي تساعد في توزيع الهواء بشكل أفضل في الغرفة دون الحاجة إلى تشغيل التبريد بشكل مستمر، يمكن استخدام هذه الوضعية لتقليل استهلاك الكهرباء بعد تبريد الغرفة إلى درجة الحرارة المطلوبة عزل المنزل بشكل جيدالعزل الجيد للمنزل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الحرارة التي تدخل المنزل خلال الصيف، استخدام الستائر السميكة والعوازل على الأبواب والنوافذ يساعد في الحفاظ على برودة المنزل ويقلل من الحاجة إلى تشغيل المكيف لفترات طويلةوختاما إلى جانب استخدام المكيف، يمكن الاعتماد على تقنيات تبريد بديلة مثل المراوح الكهربائية وأجهزة التبريد بالبخار، والتي تستهلك كميات أقل من الكهرباء مقارنة بالمكيفات التقليدية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on August 7, 2024

  • Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي cover
    Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي cover
    Tech Week : ميتا تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود بالذكاء الاصطناعي

    وبداية مع شركة ميتا و التي تعتزم استخدام أصوات مشاهير هوليود في منصاتها الرقمية، فيسبوك وإنستغرام وواتساب، وحتى في منتوجها الرقمي نظارات راي-بان ميتاوبدأت الشركة مجموعة من المفاوضات مع كل من جودي دينش، وأوكوافينا، وكيجان مايكل كي، والتي استمرت لمدة أسابيع، وتوقفت عدة مرات بسبب عدم الاتفاق حول شروط استخدام أصوات الممثلين، إذ ترغب ميتا في الحصول على حقوق استخدام الأصوات لعدة أغراض ، في حين يطالب الممثلون بفرض قيود أكثر على هذه الاستخداماتووفقا للشروط التي وضعتها نقابة الاتحاد الأميركي لفناني الراديو والتلفزيون ، فإنه يتعين على الشركة دفع أموال للممثلين والحصول على موافقتهم قبل أن تتمكن من استخدام صورهم التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي، كما أنها ملزمة بدفع ملايين الدولارات لهم كرسوم تعويضية عن استغلال أصواتهم من الجدير بالذكر أنه قد سبق للممثلة الأمريكية الشهيرة سكارليت جوهانسون أن اتهمت شركة "أوبن إي آي أن" باستخدام صوتها بدون إذنها، الشيء الذي دفع الشركة لتعتذر وتسحب صوتها من منصاتها وننتقل للاتحاد الأوروبي، حيث أعلنت المفوضية الأوروبية إن تيك توك التابعة لشركة "بايت دانس" قد وافقت على سحب برنامج مكافآت "تيك توك لايت" بشكل دائم من الاتحاد الأوروبي للامتثال لقانون الخدمات الرقمية هذا القانون يلزم المنصات الإلكترونية الكبيرة بالإبلاغ عن المخاطر المحتملة للوظائف الجديدة لخدماتها إلى الاتحاد الأوروبي قبل إطلاقها ويحتوي تطبيق "تيك توك لايت" على برنامج مكافآت يسمح للمستخدمين بكسب نقاط أثناء أداء مهام معينة على المنصة، مثل مشاهدة مقاطع الفيديو أو الإعجاب بالمحتوى أو متابعة المبدعين أو دعوة الأصدقاء للانضماموختاما مع شركة جوجل الأمريكية، حيث أصدرت إحدى المحاكم الفيدرالية حكما يتهم شركة جوجل باختراق القانون، ودفع مليارات الدولارات لشركات مثل آبل وسامسونج للحفاظ على احتكارها في مجال البحث عبر الإنترنتوجاء نص حكم القاضي من المحكمة الجزئية في واشنطن أن "جوجل شركة احتكارية، وتصرفت كشركة احتكارية للحفاظ على احتكارها"أذكر أن وزارة العدل الأمريكية وبعض الولايات قد سبق و أن رفعت دعوى قضائية سنة 2020 تتهم فيها جوجل بتعزيز هيمنتها بشكل غير قانوني من خلال دفع مليارات الدولارات سنويا لشركات أخرى حتى لا تنافسها في مجال البحث على الانترنت Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 6, 2024

  • Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن cover
    Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن cover
    Care Week : الجيراسكوفوبيا، الخوف من التقدم في السن

    تخيل أنك تتنقل بين محطات الحياة وأنت تحمل بين يديك كتابا مليئا بالذكريات والأحداث، ومع كل خطوة تخطوها، تشعر بأن الصفحات تتقلب بسرعة ، وأن اللحظات تمر بسرعة فائقة فجأة، تجد نفسك واقفا أمام مرآة، ترى فيها انعكاسا لوجهك، لكنه لم يعد نفس الوجه الذي تعرفه من قبل، تظهر تجاعيد جديدة، ويتغير لون شعرك، وتبدأ تشعر بأن الزمن يلتهمك بلا رحمة، باختصار هذا هو العالم الذي يعيشه فيه المصابون بالجيراسكوفوبيا، المصطلح العلمي الذي يطلق على الرهاب من الشيخوخة والتقدم في العمرماذا تعني كلمة الجيراسكوفوبيا؟يعود أصل كلمة "جيراسكوفوبيا" إلى مصطلح ger اليوناني بمعنى الشيخوخة، ومصطلح phobia اليوناني أيضا بمعنى الرهاب، وهي حالة نفسية يعاني فيها الأفراد من خوف مفرط وغير منطقي من التقدم في العمر وفقدان الشباب، هذا الخوف يتجاوز القلق الطبيعي بشأن الشيخوخة، ليصبح هاجسا يسيطر على حياة الشخص ويؤثر على قراراته اليومية ونظرته للمستقبل يشعر المصابون بالجيراسكوفوبيا بقلق شديد تجاه فقدان الجمال، الصحة، والقدرة على العمل، ويعيشون في خوف مستمر من التغيرات الجسدية والعقلية التي تصاحب التقدم في السنأسباب الجيراسكوفوبياتتعدد أسباب الجيراسكوفوبيا وتختلف من شخص لآخر، وتشمل العوامل الثقافية والمجتمعية التي تروج لفكرة الشباب الدائم والجمال المثالي، مما يعزز الخوف من فقدان هذه الصورة المثالية التجارب الشخصية السلبية، مثل مشاهدة أحد الأقارب وهو يعاني من أمراض الشيخوخة، مما يترك أثرا نفسيا عميقا. بالإضافة إلى ذلك، العوامل النفسية مثل القلق والاكتئاب، واللذان يمكن أن يزيدا من حدة هذا الرهاب،كل هذه العوامل تتضافر لتشكل خوفا مفرطا وغير منطقي من التقدم في العمرطرق التعامل مع الجيراسكوفوبيا تتعدد طرق علاج الجيراسكوفوبيا وتشمل العديد من الأساليب التي تساعد في تقليل الخوف من الشيخوخةأولا العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض التدريجي، يهدف هذا العلاج إلى تغيير الأفكار السلبية المتعلقة بالشيخوخة إلى أفكار أكثر إيجابية في بعض الحالات، يمكن أن تكون الأدوية مثل مضادات القلق ومضادات الاكتئاب مفيدة لتخفيف الأعراض الشديدة، الانضمام كذلك لمجموعات الدعم قد يوفر بيئة آمنة لمشاركة التجارب والتعلم من الآخرين، كما أن الاهتمام بالصحة الجسدية من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، واتباع روتين للعناية بالبشرة، يمكن أن يعزز من الشعور بالرضا عن المظهر ويساعد في الحفاظ على الشباب والصحة Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on August 5, 2024

  • Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن cover
    Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن cover
    Fashion Week : ساعات فاخرة تزينت بها أشهر الأميرات، تعرفي على الماركات المفضلة لديهن

    تعد الساعات الفاخرة رمزا من رموز الفخامة والثراء، وقد احتلت مكانة بارزة لدى الملوك والأمراء على مر العصور، هذه الساعات ليست مجرد أدوات لمعرفة الوقت، بل هي قطع فنية تعكس الذوق الرفيع والمكانة الاجتماعية العالية. تمتاز الساعات الفاخرة بالدقة العالية في التصميم والإنتاج، وباستخدام أجود المواد مثل الذهب، والفضة، والأحجار الكريمة، مما يجعلها قطعا ثمينة تستحق الاقتناء والتوريث للأجيال القادمة1. رولكس Rolexتعتبر رولكس من أبرز الماركات التي تفضلها الأميرات والملكات، تعرف رولكس بدقتها الفائقة وتصاميمها الكلاسيكية،على سبيل المثال، شوهدت الأميرة ديانا ترتدي ساعة رولكس دايتونا الشهيرة، والتي أضفت لمسة من الأناقة إلى إطلالاتها العفوية والرسمية2. كارتييه Cartierلا يمكن الحديث عن الساعات الفاخرة دون ذكر كارتييه، هذه الماركة الفرنسية الفاخرة معروفة بتصاميمها الأنيقة والجريئة، الملكة إليزابيث الثانية تعد واحدة من أبرز محبات كارتييه، حيث ارتدت ساعة "كارتييه تانك" في مناسبات عديدة، والتي تعتبر رمزا للأناقة الملكية3. أوديمار بيغيه Audemars Piguetماركة أخرى تتربع على قائمة الماركات المفضلة لدى الملكات والأميرات هي أوديمار بيغيه، الأميرة كيت ميدلتون، دوقة كامبريدج، شوهدت مرات عديدة وهي ترتدي ساعة "Royal Oak" من أوديمار بيغيه، والتي تجمع بين الأناقة والرياضية في تصميمها الفريد4. بياجيه Piagetتشتهر بياجيه بساعاتها الفاخرة التي تحتوي على الأحجار الكريمة وتصاميمها الأنيقة، الملكة رانيا العبدالله، ملكة الأردن، تعرف بذوقها الرفيع واختيارها لساعات بياجيه التي تكمل إطلالاتها الراقية وتعكس شخصيتها القوية والأنثوية في آن واحد5. باتيك فيليب Patek Philippeباتيك فيليب تعد من أرقى الماركات في عالم الساعات الفاخرة، وتتميز بتصاميمها المعقدة والفريدة، الأميرة ماري أميرة الدنمارك، تُشاهد كثيرا وهي ترتدي ساعات باتيك فيليب، والتي تضفي لمسة من الفخامة والرقي على إطلالاتها الملكية Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on August 2, 2024

  • 1
    2

    ...

    46