Vendredi dernier, j'ai eu une prise de conscience qui m'a arrêtée net. Dans ce premier épisode, je te la raconte sans filtre et je te montre comment je me suis coachée à partir de là. Tu vas découvrir comment choisir de te sentir bien avec toi, avec intention, comment être fière de toi au lieu d'attendre que les autres le soient, et comment ramener de la joie dans plusieurs sphères de ta vie en même temps.

Si t'as l'impression que tes journées décident à ta place, cet épisode-là est pour toi.

Tu veux que je te coache chaque matin? Une question en vidéo t'attend dans Coach dans ta poche : pourdebon.ca/coach-dans-ta-poche

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.