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Description

Bienvenue dans Cœur de Papa, le podcast qui réinvente la paternité .

Je suis Aurélien, papa engagé qui explore la parentalité à travers une vision holistique, en abordant des thématiques aussi variées que l’éducation, l’alimentation, le bien-être, et bien plus encore.

On verra que petit à petit, pas à pas tout se connecte.

En mode conversation solo ou interview, je partage avec sincérité mes réussites, mes échecs, et mes doutes, sans jamais prétendre détenir de vérité.

Je souhaite revaloriser ce rôle de père et inspirer ceux qui, comme moi, veulent repenser la parentalité et la vie de famille.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue dans Cœur de Papa, le podcast qui réinvente la paternité .

Je suis Aurélien, papa engagé qui explore la parentalité à travers une vision holistique, en abordant des thématiques aussi variées que l’éducation, l’alimentation, le bien-être, et bien plus encore.

On verra que petit à petit, pas à pas tout se connecte.

En mode conversation solo ou interview, je partage avec sincérité mes réussites, mes échecs, et mes doutes, sans jamais prétendre détenir de vérité.

Je souhaite revaloriser ce rôle de père et inspirer ceux qui, comme moi, veulent repenser la parentalité et la vie de famille.


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23 episodes

    Season 1

  • Deux fois papa de jumeaux : Jérôme, un chemin de conscience, d’amour et de résilience cover
    Deux fois papa de jumeaux : Jérôme, un chemin de conscience, d’amour et de résilience cover
    Deux fois papa de jumeaux : Jérôme, un chemin de conscience, d’amour et de résilience

    Dans cet épisode profondément humain, je reçois Jérôme, un père alsacien au parcours peu commun : deux fois papa de jumeaux, dans deux contextes de vie radicalement différents. La première fois, dans une relation "sans conscience", la seconde avec Jessica, dans une parentalité choisie, douce et connectée. Nous parlons de la transformation intérieure qu’amène la paternité, des accouchements (notamment à la maison de naissance Manala), de la gestion quotidienne d’une grande fratrie, de l’Instruction en Famille, et d’un mode de vie centré sur le bien-être, la nature, et la quête de sens. Avec humour, authenticité et profondeur, Jérôme nous partage : Son évolution de père “classique” à papa pleinement présent Les défis (et joies) de vivre avec deux fois des jumeaux Comment il a quitté son poste de manager pour se réinventer Leur rêve familial : un futur lieu de vie autonome, relié à la nature et à l’humain 🎒 Il évoque aussi les inspirations qui l’ont aidé à se transformer : Arnaud Riou, notamment La prophétie de l’aigle et du condor Frédéric Lenoir, dont La puissance de la joie Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau Et son engagement pour une éducation plus libre, ancrée et philosophique avec ses enfants Un épisode riche, inspirant, et profondément ancré dans l’esprit de Cœur de Papa : grandir, aimer, transmettre, et choisir la vie qu’on veut vraiment. Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Envoie moi tes questions et commentaires ici: coeurdepapa2.0@gmail.com (mailto:coeurdepapa2.0@gmail.com) Abonne toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h17 | Published on July 15, 2025

  • Loïc – Être père entre deux pays, deux mondes… et une quête d’essentiel cover
    Loïc – Être père entre deux pays, deux mondes… et une quête d’essentiel cover
    Loïc – Être père entre deux pays, deux mondes… et une quête d’essentiel

    Dans cet épisode poignant, j'accueille Loïc, père de deux enfants, séparé, et vivant entre la France et l'Angleterre. Notre rencontre a eu lieu lors d’une retraite du Centre de l’Hormèse avec notre mentor commun Pierre Dufraisse, et ce que Loïc m’a partagé ici est une véritable leçon de conscience. 🎙 On parle de : Sa vie de papa à distance, entre deux pays, deux cultures, deux réalités. Son métier actuel de steward, fait de mouvement et de séparation, qu’il remet en question pour retrouver ce qui est vraiment essentiel. Les épreuves du couple, de la séparation, et comment transformer cela en levier de croissance. Le système éducatif anglais et leur choix d’y inscrire les enfants. Le travail intérieur guidé par Cathy, psy-chamane singulière. La parentalité consciente, les schémas hérités, et la réconciliation avec soi. Son programme Le Sens de l’Essentiel, pour aider d'autres hommes à se recentrer et à transformer leur vie. 👉 Un échange vulnérable, incarné et lumineux, sur la parentalité moderne, les croyances qu’on transmet (souvent malgré nous), la paternité consciente, et les choix difficiles mais justes. 📚 Références citées : Sonia Delahaye – Les 5 piliers pour une éducation réussie Frédéric Van Houtte – Ce que les peuples premiers ont à nous apprendre Stéphane Allix – La vie après la vie et ses recherches sur la médiumnité Bronnie Ware – Les 5 plus grands regrets des mourants Tony Robbins & Dean Graziosi – KBB, self-education & transformation 📲 Suis Loïc sur Instagram : https://www.instagram.com/loicbrehaut/ 💌 Et si tu veux soutenir le podcast, laisse un commentaire et 5 ⭐ Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Envoie moi tes questions et commentaires ici: coeurdepapa2.0@gmail.com (mailto:coeurdepapa2.0@gmail.com) Abonne toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h30 | Published on July 8, 2025

  • Vivre et éduquer autrement avec Rémi de Nos Pieds sur Terre cover
    Vivre et éduquer autrement avec Rémi de Nos Pieds sur Terre cover
    Vivre et éduquer autrement avec Rémi de Nos Pieds sur Terre

    Dans cet épisode de Cœur de Papa, je te propose une rencontre rare et inspirante avec Rémi, fondateur du projet Nos Pieds sur Terre, père de trois enfants, artisan de résilience et compagnon de route dans ma propre démarche d’autonomie. Rémi n’est pas seulement un expert du solaire ou un adepte de l’autonomie : il incarne, en famille, un mode de vie profondément aligné avec ses valeurs. 🌿 Un parcours singulier vers l’autonomie Ancien informaticien dans la finance, Rémi a quitté un système qu’il jugeait incohérent pour s’installer dans le Cantal avec sa compagne, construire un lieu de vie autonome, et accueillir pendant des années des stagiaires et des wwoofers en quête de sens. Il revient sur cette transition radicale, son temps de “cerveau disponible” à La Réunion, ses choix techniques, humains, politiques. 👨‍👩‍👦 L’instruction en famille comme prolongement naturel Avec ses trois enfants (nés en 2007, 2009 et 2015), Rémi a expérimenté l’Instruction en Famille sur la durée. Un engagement porté principalement par sa compagne, ancienne institutrice passionnée de pédagogies actives, mais vécu pleinement à deux. Il partage avec lucidité les joies de ce choix éducatif (rythmes libres, projets personnels, grande disponibilité parentale), tout en nommant les défis réels : gestion du stress aux examens, intégration au lycée, pression sociale, charge mentale. 🧭 Les 10 fondations éducatives qu’il transmet à ses enfants Rémi développe en profondeur les valeurs qui structurent leur approche parentale au quotidien. Ces 10 piliers éducatifs sont autant de clés précieuses pour tout parent qui cherche à élever des enfants libres, critiques et alignés : Confiance en soi pour oser expérimenter dans l’incertitude. Gestion fine des émotions, dès le plus jeune âge. Humour et autodérision, comme soupape et recul vital. Honnêteté radicale, pour sortir de la manipulation ordinaire. Esprit critique, cultivé même après un simple dessin animé. Goût des petits bonheurs simples (randos, paysages, forêts). Insoumission constructive, même si c’est épuisant au quotidien. Dextérité manuelle, Lego et forge à la clé ! Générosité désintéressée, sans logique de récompense. Conscience des instincts humains, pour résister à la manipulation et faire des choix éclairés. ⚡ De l’autonomie à la robustesse : une vision lucide du monde Dans la dernière partie de l’épisode, on explore les notions d’autonomie, de résilience… et de robustesse : Rémi redéfinit ces concepts à la lumière de l’effondrement systémique, de l’intelligence artificielle et de la sobriété nécessaire. Il insiste sur la nécessité d’un réseau solide, d’une adaptabilité joyeuse, et d’une reconnexion sincère à la nature comme antidote à la déshumanisation. 📚 Ressources citées : Le bug humain – Sébastien Bohler Au nom des mers – Paul Watson La Belle Verte – Coline Serreau Olivia Hamant (Thinkerview) Philippe Bihouix Albert Dupontel Bonne écoute 🙏 Et si l’épisode te parle, laisse-lui une note et partage-le autour de toi ! https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h56 | Published on July 1, 2025

  • Comment devenir le héros de ses enfants – Interview de Jérémy Coron cover
    Comment devenir le héros de ses enfants – Interview de Jérémy Coron cover
    Comment devenir le héros de ses enfants – Interview de Jérémy Coron

    Dans cet épisode passionnant, je reçois Jérémy Coron, auteur, entrepreneur, et père engagé, connu pour son approche de la neuro-productivité. On explore ensemble son parcours, ses réflexions sur l’éducation, l’alimentation, et la place des pères dans un monde en mutation. 🔎 3 points forts de l’épisode : Le lien entre cerveau, productivité et équilibre de vie : pourquoi le sommeil, l'alimentation et le mouvement sont les vrais leviers pour incarner un père présent et aligné. L’éducation par le jeu : Jérémy partage ses projets pour transformer les devoirs en moments de complicité grâce à des approches ludiques et créatives. Repenser le rôle du père : incarner un modèle fort, concret et atteignable pour ses enfants, à l’image d’un héros… plutôt que d’un super-héros inaccessible. On parle aussi de jeûne intermittent, d’écriture introspective, de la place du père dans l’éducation moderne, et de l’importance d’incarner ce que l’on transmet. 📚 Ressource citée : Comment traumatiser votre enfant – Méthode infaillible pour en faire un être inadapté mais génial https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on June 24, 2025

  • David Nicolas une vie à fond, mais en conscience – paternité, couple et équilibre cover
    David Nicolas une vie à fond, mais en conscience – paternité, couple et équilibre cover
    David Nicolas une vie à fond, mais en conscience – paternité, couple et équilibre

    David Nicolas est entrepreneur, père de deux filles… et explorateur du vivant. Fondateur du podcast Limitess Project et de la marque Féroce Food, il incarne un mode de vie à la croisée de la performance, de la conscience, et de la transmission. Dans cet épisode, il revient sur son parcours de transformation : de l’excès à l’alignement, du stress au sens, de la machine de guerre à l’organisme vivant. Il partage comment il a redéfini sa vie autour de ses valeurs, de sa santé et de sa paternité. On parle ensemble : de ses phantom moves devenus habitudes de l’ombre ; de la naissance de Limitess et Féroce ; de son rapport au temps, au couple, au sommeil, à la sexualité ; et surtout, de ce que ses deux filles lui ont appris sur lui-même. 💡 Il évoque notamment deux inspirations majeures : le livre "Ce qui ne nous tue pas" de Scott Carney, qui l’a initié au potentiel humain à travers le froid et la respiration ; et la pyramide de Maslow, qu’il incarne à sa façon, en montrant comment prendre soin de ses besoins fondamentaux élève naturellement la conscience. Un échange fort, intime et inspirant, pour tous les pères en quête d’alignement. https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on June 17, 2025

  • Se reconnecter à sa nature profonde, avec Renaud de La Nature des Hommes cover
    Se reconnecter à sa nature profonde, avec Renaud de La Nature des Hommes cover
    Se reconnecter à sa nature profonde, avec Renaud de La Nature des Hommes

    Et si redevenir un homme passait par la forêt, le silence… et les défis intimes ? 🌿 Dans cet épisode, je reçois Renaud Miniaou, fondateur de La Nature des Hommes. Il accompagne les hommes à travers des immersions en pleine nature, des cercles de parole et des rituels qui reconnectent à une puissance douce, enracinée et vraie. On parle de : Son parcours : du marketing à l’accompagnement d’hommes La nature comme miroir et terrain de transformation Sa vision intime de la paternité, ses défis de père La puissance des cercles d’hommes et des rites de passage Son marathon en solitaire… et les prises de conscience qui en ont émergé Un échange profond, vulnérable, sans détour — à l’image du chemin qu’il trace. 📍Renaud recommande en fin d’épisode : Sébastien Carlier (@le_pouvoir_du_choix) 📲 Pour découvrir ses immersions : https://lanaturedeshommes.com ✨ Si l’épisode te parle, partage-le ou laisse un petit 5 étoiles 💛 Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Envoie moi un mail sur : coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h19 | Published on June 10, 2025

  • Cercles de papas, hauts et bas d’un week-end engagé cover
    Cercles de papas, hauts et bas d’un week-end engagé cover
    Cercles de papas, hauts et bas d’un week-end engagé

    Ce week-end, j’ai animé mes tout premiers cercles de papas à la Foire ÉcoBio de Colmar. Une expérience aussi intense qu’imprévisible : de la salle vide à un cercle de 8 hommes réunis autour de la parole, du doute à la joie, de la solitude à la confiance partagée. Je vous raconte tout : 📍 Ce que j’ai appris sur l’écoute et la vulnérabilité 🤝 Les échanges profonds vécus malgré les imprévus 🔥 Ce que ça m’a confirmé sur la nécessité de créer ces espaces entre hommes 🌱 Et pourquoi j’ai envie d’en proposer d’autres, encore et encore Avec en prime quelques moments forts de la foire, une rencontre inspirante avec Michel Hutt, et un message d’encouragement pour tous ceux qui osent créer, même quand c’est bancal, même quand c’est petit. 🎧 Un épisode intime, imparfait, mais 100 % vrai. https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 3, 2025

  • De la PMA aux panneaux solaires  le parcours d’un père inventif cover
    De la PMA aux panneaux solaires  le parcours d’un père inventif cover
    De la PMA aux panneaux solaires le parcours d’un père inventif

    Dans cet épisode, je reçois Benjamin Berdeaux, un papa au parcours aussi touchant qu’inspirant. Il nous raconte son chemin vers la paternité, marqué par un long parcours de PMA, une grossesse sous tension, puis la joie — et le défi — d’accueillir deux enfants rapprochés. Mais Benjamin, c’est aussi un esprit curieux et débrouillard : passionné d’autonomie, il a installé lui-même ses panneaux solaires, optimisé son chauffage, planifié ses repas pour réduire ses dépenses alimentaires, et même créé ses propres pièces avec une imprimante 3D. On parle paternité, résilience, écologie, cuisine maison et multipotentialité. Un épisode riche en astuces concrètes et en réflexions sur le fait de grandir, comme homme et comme père. 📌 En fin d’épisode, Benjamin évoque François Lemay comme un mentor majeur de son parcours personnel, et recommande son univers à tous les pères en quête de sens et de conscience. 🔗 Abonne-toi au podcast "Cœur de Papa" pour ne rien manquer des prochains épisodes ! https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on May 27, 2025

  • Quand la vie t’offre une autre voie vers la paternité cover
    Quand la vie t’offre une autre voie vers la paternité cover
    Quand la vie t’offre une autre voie vers la paternité

    Aujourd’hui, je reçois Nabil, un homme dont le parcours m’a profondément touché. Après une épreuve qui bouleverse ses repères, il choisit de se reconstruire, de cheminer intérieurement, et d’accueillir l’amour là où il ne l’attendait plus. Aux côtés d’une femme déjà mère de deux filles, Nabil s’engage avec tout son cœur dans un rôle de beau-père. Une paternité assumée, choisie, vécue avec dévotion malgré les doutes et les regards extérieurs. Dans cet épisode, on parle de reconstruction, de liens du cœur, de transmission, de thérapies alternatives, de cercles d’hommes, et de ce que veut dire "devenir un homme aligné". Aujourd’hui, Nabil accompagne à son tour d’autres hommes à se reconnecter à eux-mêmes. 💡 Un témoignage sincère et puissant, pour rappeler que l’on peut être père autrement… et qu’il n’est jamais trop tard pour aimer pleinement. 👉 Retrouvez Nabil sur Instagram : @yuman.space (http://yuman.space) 📩 Pour suivre les actualités du podcast abonne toi ici : https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1 🧡 Si cet épisode vous a touché, partagez-le autour de vous et laissez-lui 5 étoiles 🌟 Tous les autres épisodes c'est ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Pour réagir c'est ici : coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h15 | Published on May 20, 2025

  • De prof rebelle à chaman digital : l’école selon David Moussebois cover
    De prof rebelle à chaman digital : l’école selon David Moussebois cover
    De prof rebelle à chaman digital : l’école selon David Moussebois

    Et si on te disait qu’on pouvait passer d’élève dysgraphique à directeur d’école, puis finir chaman digital avec un amour profond pour les champignons 😅 David, c’est un condensé de 40 vies en une seule : élève en difficulté, prof engagé, directeur d’école à potagers et abeilles, formateur de 3500 enseignants... et désormais entrepreneur libre, inspiré, et un brin rebelle. Dans cet épisode long mais passionnant (prévois du popcorn bio et un carnet de notes), on explore : 🧠 Le système éducatif… qu’il a tenté de changer de l’intérieur (spoiler : il en est sorti vivant, mais n’a pas réussi) 🎓 L’école publique VS le privé VS l’école à la maison 🤯 Pourquoi l’école ressemble à une loterie et ce qu’on peut vraiment faire en tant que parents 🤖 Son avis cash sur l’IA, l’avenir de l’école et les "experts" en ligne 🌳 Et bien sûr, son chemin spirituel, les cercles d’hommes, sa définition d’un père présent… et même une histoire de lapin en classe. Un échange sans langue de bois, à la fois touchant, drôle, engagé et (très) dense. 💬 Et toi, tu choisis quel rôle : mouton ou rebelle ? https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h05 | Published on May 13, 2025

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    Season 1

  • Deux fois papa de jumeaux : Jérôme, un chemin de conscience, d’amour et de résilience cover
    Deux fois papa de jumeaux : Jérôme, un chemin de conscience, d’amour et de résilience cover
    Deux fois papa de jumeaux : Jérôme, un chemin de conscience, d’amour et de résilience

    Dans cet épisode profondément humain, je reçois Jérôme, un père alsacien au parcours peu commun : deux fois papa de jumeaux, dans deux contextes de vie radicalement différents. La première fois, dans une relation "sans conscience", la seconde avec Jessica, dans une parentalité choisie, douce et connectée. Nous parlons de la transformation intérieure qu’amène la paternité, des accouchements (notamment à la maison de naissance Manala), de la gestion quotidienne d’une grande fratrie, de l’Instruction en Famille, et d’un mode de vie centré sur le bien-être, la nature, et la quête de sens. Avec humour, authenticité et profondeur, Jérôme nous partage : Son évolution de père “classique” à papa pleinement présent Les défis (et joies) de vivre avec deux fois des jumeaux Comment il a quitté son poste de manager pour se réinventer Leur rêve familial : un futur lieu de vie autonome, relié à la nature et à l’humain 🎒 Il évoque aussi les inspirations qui l’ont aidé à se transformer : Arnaud Riou, notamment La prophétie de l’aigle et du condor Frédéric Lenoir, dont La puissance de la joie Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau Et son engagement pour une éducation plus libre, ancrée et philosophique avec ses enfants Un épisode riche, inspirant, et profondément ancré dans l’esprit de Cœur de Papa : grandir, aimer, transmettre, et choisir la vie qu’on veut vraiment. Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Envoie moi tes questions et commentaires ici: coeurdepapa2.0@gmail.com (mailto:coeurdepapa2.0@gmail.com) Abonne toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h17 | Published on July 15, 2025

  • Loïc – Être père entre deux pays, deux mondes… et une quête d’essentiel cover
    Loïc – Être père entre deux pays, deux mondes… et une quête d’essentiel cover
    Loïc – Être père entre deux pays, deux mondes… et une quête d’essentiel

    Dans cet épisode poignant, j'accueille Loïc, père de deux enfants, séparé, et vivant entre la France et l'Angleterre. Notre rencontre a eu lieu lors d’une retraite du Centre de l’Hormèse avec notre mentor commun Pierre Dufraisse, et ce que Loïc m’a partagé ici est une véritable leçon de conscience. 🎙 On parle de : Sa vie de papa à distance, entre deux pays, deux cultures, deux réalités. Son métier actuel de steward, fait de mouvement et de séparation, qu’il remet en question pour retrouver ce qui est vraiment essentiel. Les épreuves du couple, de la séparation, et comment transformer cela en levier de croissance. Le système éducatif anglais et leur choix d’y inscrire les enfants. Le travail intérieur guidé par Cathy, psy-chamane singulière. La parentalité consciente, les schémas hérités, et la réconciliation avec soi. Son programme Le Sens de l’Essentiel, pour aider d'autres hommes à se recentrer et à transformer leur vie. 👉 Un échange vulnérable, incarné et lumineux, sur la parentalité moderne, les croyances qu’on transmet (souvent malgré nous), la paternité consciente, et les choix difficiles mais justes. 📚 Références citées : Sonia Delahaye – Les 5 piliers pour une éducation réussie Frédéric Van Houtte – Ce que les peuples premiers ont à nous apprendre Stéphane Allix – La vie après la vie et ses recherches sur la médiumnité Bronnie Ware – Les 5 plus grands regrets des mourants Tony Robbins & Dean Graziosi – KBB, self-education & transformation 📲 Suis Loïc sur Instagram : https://www.instagram.com/loicbrehaut/ 💌 Et si tu veux soutenir le podcast, laisse un commentaire et 5 ⭐ Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Envoie moi tes questions et commentaires ici: coeurdepapa2.0@gmail.com (mailto:coeurdepapa2.0@gmail.com) Abonne toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h30 | Published on July 8, 2025

  • Vivre et éduquer autrement avec Rémi de Nos Pieds sur Terre cover
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    Vivre et éduquer autrement avec Rémi de Nos Pieds sur Terre

    Dans cet épisode de Cœur de Papa, je te propose une rencontre rare et inspirante avec Rémi, fondateur du projet Nos Pieds sur Terre, père de trois enfants, artisan de résilience et compagnon de route dans ma propre démarche d’autonomie. Rémi n’est pas seulement un expert du solaire ou un adepte de l’autonomie : il incarne, en famille, un mode de vie profondément aligné avec ses valeurs. 🌿 Un parcours singulier vers l’autonomie Ancien informaticien dans la finance, Rémi a quitté un système qu’il jugeait incohérent pour s’installer dans le Cantal avec sa compagne, construire un lieu de vie autonome, et accueillir pendant des années des stagiaires et des wwoofers en quête de sens. Il revient sur cette transition radicale, son temps de “cerveau disponible” à La Réunion, ses choix techniques, humains, politiques. 👨‍👩‍👦 L’instruction en famille comme prolongement naturel Avec ses trois enfants (nés en 2007, 2009 et 2015), Rémi a expérimenté l’Instruction en Famille sur la durée. Un engagement porté principalement par sa compagne, ancienne institutrice passionnée de pédagogies actives, mais vécu pleinement à deux. Il partage avec lucidité les joies de ce choix éducatif (rythmes libres, projets personnels, grande disponibilité parentale), tout en nommant les défis réels : gestion du stress aux examens, intégration au lycée, pression sociale, charge mentale. 🧭 Les 10 fondations éducatives qu’il transmet à ses enfants Rémi développe en profondeur les valeurs qui structurent leur approche parentale au quotidien. Ces 10 piliers éducatifs sont autant de clés précieuses pour tout parent qui cherche à élever des enfants libres, critiques et alignés : Confiance en soi pour oser expérimenter dans l’incertitude. Gestion fine des émotions, dès le plus jeune âge. Humour et autodérision, comme soupape et recul vital. Honnêteté radicale, pour sortir de la manipulation ordinaire. Esprit critique, cultivé même après un simple dessin animé. Goût des petits bonheurs simples (randos, paysages, forêts). Insoumission constructive, même si c’est épuisant au quotidien. Dextérité manuelle, Lego et forge à la clé ! Générosité désintéressée, sans logique de récompense. Conscience des instincts humains, pour résister à la manipulation et faire des choix éclairés. ⚡ De l’autonomie à la robustesse : une vision lucide du monde Dans la dernière partie de l’épisode, on explore les notions d’autonomie, de résilience… et de robustesse : Rémi redéfinit ces concepts à la lumière de l’effondrement systémique, de l’intelligence artificielle et de la sobriété nécessaire. Il insiste sur la nécessité d’un réseau solide, d’une adaptabilité joyeuse, et d’une reconnexion sincère à la nature comme antidote à la déshumanisation. 📚 Ressources citées : Le bug humain – Sébastien Bohler Au nom des mers – Paul Watson La Belle Verte – Coline Serreau Olivia Hamant (Thinkerview) Philippe Bihouix Albert Dupontel Bonne écoute 🙏 Et si l’épisode te parle, laisse-lui une note et partage-le autour de toi ! https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Comment devenir le héros de ses enfants – Interview de Jérémy Coron cover
    Comment devenir le héros de ses enfants – Interview de Jérémy Coron

    Dans cet épisode passionnant, je reçois Jérémy Coron, auteur, entrepreneur, et père engagé, connu pour son approche de la neuro-productivité. On explore ensemble son parcours, ses réflexions sur l’éducation, l’alimentation, et la place des pères dans un monde en mutation. 🔎 3 points forts de l’épisode : Le lien entre cerveau, productivité et équilibre de vie : pourquoi le sommeil, l'alimentation et le mouvement sont les vrais leviers pour incarner un père présent et aligné. L’éducation par le jeu : Jérémy partage ses projets pour transformer les devoirs en moments de complicité grâce à des approches ludiques et créatives. Repenser le rôle du père : incarner un modèle fort, concret et atteignable pour ses enfants, à l’image d’un héros… plutôt que d’un super-héros inaccessible. On parle aussi de jeûne intermittent, d’écriture introspective, de la place du père dans l’éducation moderne, et de l’importance d’incarner ce que l’on transmet. 📚 Ressource citée : Comment traumatiser votre enfant – Méthode infaillible pour en faire un être inadapté mais génial https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on June 24, 2025

  • David Nicolas une vie à fond, mais en conscience – paternité, couple et équilibre cover
    David Nicolas une vie à fond, mais en conscience – paternité, couple et équilibre cover
    David Nicolas une vie à fond, mais en conscience – paternité, couple et équilibre

    David Nicolas est entrepreneur, père de deux filles… et explorateur du vivant. Fondateur du podcast Limitess Project et de la marque Féroce Food, il incarne un mode de vie à la croisée de la performance, de la conscience, et de la transmission. Dans cet épisode, il revient sur son parcours de transformation : de l’excès à l’alignement, du stress au sens, de la machine de guerre à l’organisme vivant. Il partage comment il a redéfini sa vie autour de ses valeurs, de sa santé et de sa paternité. On parle ensemble : de ses phantom moves devenus habitudes de l’ombre ; de la naissance de Limitess et Féroce ; de son rapport au temps, au couple, au sommeil, à la sexualité ; et surtout, de ce que ses deux filles lui ont appris sur lui-même. 💡 Il évoque notamment deux inspirations majeures : le livre "Ce qui ne nous tue pas" de Scott Carney, qui l’a initié au potentiel humain à travers le froid et la respiration ; et la pyramide de Maslow, qu’il incarne à sa façon, en montrant comment prendre soin de ses besoins fondamentaux élève naturellement la conscience. Un échange fort, intime et inspirant, pour tous les pères en quête d’alignement. https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on June 17, 2025

  • Se reconnecter à sa nature profonde, avec Renaud de La Nature des Hommes cover
    Se reconnecter à sa nature profonde, avec Renaud de La Nature des Hommes cover
    Se reconnecter à sa nature profonde, avec Renaud de La Nature des Hommes

    Et si redevenir un homme passait par la forêt, le silence… et les défis intimes ? 🌿 Dans cet épisode, je reçois Renaud Miniaou, fondateur de La Nature des Hommes. Il accompagne les hommes à travers des immersions en pleine nature, des cercles de parole et des rituels qui reconnectent à une puissance douce, enracinée et vraie. On parle de : Son parcours : du marketing à l’accompagnement d’hommes La nature comme miroir et terrain de transformation Sa vision intime de la paternité, ses défis de père La puissance des cercles d’hommes et des rites de passage Son marathon en solitaire… et les prises de conscience qui en ont émergé Un échange profond, vulnérable, sans détour — à l’image du chemin qu’il trace. 📍Renaud recommande en fin d’épisode : Sébastien Carlier (@le_pouvoir_du_choix) 📲 Pour découvrir ses immersions : https://lanaturedeshommes.com ✨ Si l’épisode te parle, partage-le ou laisse un petit 5 étoiles 💛 Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Envoie moi un mail sur : coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h19 | Published on June 10, 2025

  • Cercles de papas, hauts et bas d’un week-end engagé cover
    Cercles de papas, hauts et bas d’un week-end engagé cover
    Cercles de papas, hauts et bas d’un week-end engagé

    Ce week-end, j’ai animé mes tout premiers cercles de papas à la Foire ÉcoBio de Colmar. Une expérience aussi intense qu’imprévisible : de la salle vide à un cercle de 8 hommes réunis autour de la parole, du doute à la joie, de la solitude à la confiance partagée. Je vous raconte tout : 📍 Ce que j’ai appris sur l’écoute et la vulnérabilité 🤝 Les échanges profonds vécus malgré les imprévus 🔥 Ce que ça m’a confirmé sur la nécessité de créer ces espaces entre hommes 🌱 Et pourquoi j’ai envie d’en proposer d’autres, encore et encore Avec en prime quelques moments forts de la foire, une rencontre inspirante avec Michel Hutt, et un message d’encouragement pour tous ceux qui osent créer, même quand c’est bancal, même quand c’est petit. 🎧 Un épisode intime, imparfait, mais 100 % vrai. https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 3, 2025

  • De la PMA aux panneaux solaires  le parcours d’un père inventif cover
    De la PMA aux panneaux solaires  le parcours d’un père inventif cover
    De la PMA aux panneaux solaires le parcours d’un père inventif

    Dans cet épisode, je reçois Benjamin Berdeaux, un papa au parcours aussi touchant qu’inspirant. Il nous raconte son chemin vers la paternité, marqué par un long parcours de PMA, une grossesse sous tension, puis la joie — et le défi — d’accueillir deux enfants rapprochés. Mais Benjamin, c’est aussi un esprit curieux et débrouillard : passionné d’autonomie, il a installé lui-même ses panneaux solaires, optimisé son chauffage, planifié ses repas pour réduire ses dépenses alimentaires, et même créé ses propres pièces avec une imprimante 3D. On parle paternité, résilience, écologie, cuisine maison et multipotentialité. Un épisode riche en astuces concrètes et en réflexions sur le fait de grandir, comme homme et comme père. 📌 En fin d’épisode, Benjamin évoque François Lemay comme un mentor majeur de son parcours personnel, et recommande son univers à tous les pères en quête de sens et de conscience. 🔗 Abonne-toi au podcast "Cœur de Papa" pour ne rien manquer des prochains épisodes ! https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on May 27, 2025

  • Quand la vie t’offre une autre voie vers la paternité cover
    Quand la vie t’offre une autre voie vers la paternité cover
    Quand la vie t’offre une autre voie vers la paternité

    Aujourd’hui, je reçois Nabil, un homme dont le parcours m’a profondément touché. Après une épreuve qui bouleverse ses repères, il choisit de se reconstruire, de cheminer intérieurement, et d’accueillir l’amour là où il ne l’attendait plus. Aux côtés d’une femme déjà mère de deux filles, Nabil s’engage avec tout son cœur dans un rôle de beau-père. Une paternité assumée, choisie, vécue avec dévotion malgré les doutes et les regards extérieurs. Dans cet épisode, on parle de reconstruction, de liens du cœur, de transmission, de thérapies alternatives, de cercles d’hommes, et de ce que veut dire "devenir un homme aligné". Aujourd’hui, Nabil accompagne à son tour d’autres hommes à se reconnecter à eux-mêmes. 💡 Un témoignage sincère et puissant, pour rappeler que l’on peut être père autrement… et qu’il n’est jamais trop tard pour aimer pleinement. 👉 Retrouvez Nabil sur Instagram : @yuman.space (http://yuman.space) 📩 Pour suivre les actualités du podcast abonne toi ici : https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1 🧡 Si cet épisode vous a touché, partagez-le autour de vous et laissez-lui 5 étoiles 🌟 Tous les autres épisodes c'est ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa Pour réagir c'est ici : coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h15 | Published on May 20, 2025

  • De prof rebelle à chaman digital : l’école selon David Moussebois cover
    De prof rebelle à chaman digital : l’école selon David Moussebois cover
    De prof rebelle à chaman digital : l’école selon David Moussebois

    Et si on te disait qu’on pouvait passer d’élève dysgraphique à directeur d’école, puis finir chaman digital avec un amour profond pour les champignons 😅 David, c’est un condensé de 40 vies en une seule : élève en difficulté, prof engagé, directeur d’école à potagers et abeilles, formateur de 3500 enseignants... et désormais entrepreneur libre, inspiré, et un brin rebelle. Dans cet épisode long mais passionnant (prévois du popcorn bio et un carnet de notes), on explore : 🧠 Le système éducatif… qu’il a tenté de changer de l’intérieur (spoiler : il en est sorti vivant, mais n’a pas réussi) 🎓 L’école publique VS le privé VS l’école à la maison 🤯 Pourquoi l’école ressemble à une loterie et ce qu’on peut vraiment faire en tant que parents 🤖 Son avis cash sur l’IA, l’avenir de l’école et les "experts" en ligne 🌳 Et bien sûr, son chemin spirituel, les cercles d’hommes, sa définition d’un père présent… et même une histoire de lapin en classe. Un échange sans langue de bois, à la fois touchant, drôle, engagé et (très) dense. 💬 Et toi, tu choisis quel rôle : mouton ou rebelle ? https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa coeurdepapa2.0@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h05 | Published on May 13, 2025

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