Il y a des chemins que tout le monde emprunte. Parce qu’ils rassurent. Parce qu’ils sont validés. Parce qu’on nous a appris que c’était “comme ça qu’il fallait faire”. Bien sûr parfois même les parcours dit “classique” sont durs. Ils méritent également tout autant de respect. Ici je m’adresse aux personnes qui ne se retrouvent pas dans les parcours ordinaires. Qui n’arrive pas à trouver leur place. Dans cet épisode, je parle de ces moments où l’on choisit de ne pas aller là où il y a tout le monde. De ces décisions discrètes, souvent incomprises, mais profondément justes. Celles qui demandent du courage, de la douceur envers soi, et beaucoup de respect pour son propre rythme. Choisir un chemin différent ne veut pas dire être contre les autres. Ça veut dire être avec soi. Parce qu’on peut avancer autrement, sans se durcir, sans se comparer, sans s’excuser d’être différent. Et parce que les parcours les plus alignés ne sont pas toujours les plus visibles. Et toi ? As-tu déjà eu cette impression de ne pas rentrer dans ce que l’on attendait de toi ? Accepterais-tu de nous partager une exprience avais pris un chemin différent et pour autant tu as tout de même réussi ? Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager, à le liker et à laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on échange ensemble 🌼 : @_rosepaynl  Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j’explore une idée qui me tient profondément à cœur : et si la véritable réussite ne se mesurait pas à la performance, mais à la qualité de nos relations avec les autres, et avec nous-mêmes ? La gentillesse, la bienveillance et le respect sont souvent vus comme des qualités. Pourtant, ce sont elles qui transforment nos échanges, apaisent nos journées et ouvrent les portes des opportunités les plus précieuses. Dans cet épisode, je te partage : 💛 comment la gentillesse devient une force, et non une faiblesse 💛 pourquoi la bienveillance envers soi-même change tout dans nos décisions 💛 en quoi le respect de nos limites comme de celles des autres crée des relations plus vraies et plus simples 💛 des exemples concrets et des pratiques pour incarner ces valeurs au quotidien Parce qu’être respectueux, ce n’est pas se laisser marcher dessus. Et parce qu’être bienveillant, c’est souvent le chemin le plus direct vers une réussite durable, profonde et alignée. Et toi, comment ces valeurs s’expriment-elles dans ta vie aujourd’hui ? Dans quelles situations aimerais-tu cultiver davantage de respect, de douceur et de présence pour toi, et pour les autres ? Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager, à le liker et à laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on échange ensemble 🌼 : @_rosepaynl  Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces derniers temps, je me suis beaucoup questionnée sur ma manière de dire oui… parfois trop vite, parfois à contrecœur, souvent au détriment de mon propre bien-être. Tu sais, ce moment où tu sens que tu t’éparpilles, que tu t’alourdis, que tu t’éloignes un peu de toi à force de vouloir être partout pour tout le monde… c’est là que le pouvoir du non devient essentiel. Mais concrètement, comment on apprend à dire non ? Comment poser des limites sans culpabiliser, sans peur de décevoir, et sans avoir l’impression d’être “égoïste” ? Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience, mes outils préférés et les pratiques qui m’ont aidée à écouter mes besoins, à me recentrer et à poser des non clairs, sains et libérateurs 💛 Et toi, dans quelles situations tu aimerais réussir à dire non ? Qu’est-ce que tu pourrais protéger dans ta vie si tu t’autorisais enfin à poser tes limites ? Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager, à le liker et à laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on échange ensemble 🌼 : @_rosepaynl  Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces derniers temps, je me suis beaucoup questionnée sur ma manière de créer ma vie, d’attirer à moi ce que je désire vraiment et de transformer mes envies en actions concrètes. Tu sais, ce moment où tu sens que tu avances vers quelque chose qui te ressemble, que tes rêves semblent enfin prendre forme… c’est ce que j’appelle le pouvoir de la manifestation. Mais concrètement, comment on fait pour manifester ? Comment passer du rêve à la matière, de l’intention à la réalisation ? Dans cet épisode, je te partage mes outils préférés, mes conseils simples et les pratiques qui m’ont aidée à clarifier mes envies, élever mon énergie et poser les bonnes actions pour matérialiser ce que je veux vraiment ✨ Et toi, c’est quoi que tu rêves d’attirer dans ta vie en ce moment ? Qu’est-ce que tu aimerais voir se concrétiser dans les prochains mois ? Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager, à le liker et à laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on échange ensemble 🌼 : @_rosepaynl  Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces derniers temps, je me suis beaucoup interrogée sur ce qui me rend vraiment alignée dans ma vie et dans mon travail. Tu sais, ce moment où tu sens que tout fait sens, que ce que tu fais te nourrit vraiment c’est ce que j’appelle " trouver son alignement avec son IKIGAI " Mais comment on fait, concrètement, pour trouver cet équilibre entre ce qu’on aime, ce pour quoi on est doué·e, ce dont le monde a besoin et ce qui nous fait vibrer ? Je te partage dans cet épisode mes réflexions, mes déclics et quelques exercices simples pour t’aider à (re)trouver ton propre alignement. 🌸 Et toi, tu te sens aligné·e en ce moment ? Qu’est-ce qui te fait sentir à ta place ? Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager, à laisser ton avis et à le liker 🩷 Mon Instagram pour qu'on puisse discuter ensemble 😊 :  @_rosepaynl (https://www.instagram.com/_rosepaynl/?hl=fr) Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Freelance : ce que j’aurais aimé savoir… Bienvenue dans Coffee With Rosie. Il y a 2 ans maintenant je me suis lancée en freelance lorsque je suis sortie de mes études et jusqu’à aujourd’hui je n’ai jamais regretté !! Mais, il y a des choses que j’aurais aimé savoir pour soulager mon stress, mieux m’organiser, mieux appréhender.  La gestion de l’argent, préserver son énergie, la motivation… On en discute !   Et toi ? Quelles ont été les choses que tu as appris en freelance, comment gères-tu tout ça aujourd’hui ? Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à me donner ton avis, à le partager et à le liker 🩷 Mon Instagram pour qu'on puisse discuter ensemble 😊 :  @_rosepaynl (https://www.instagram.com/_rosepaynl/?hl=fr) Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Association Ensemble & Co :  https://www.ensembleandco.fr/ (https://www.ensembleandco.fr/) Association DareWomen :  https://www.dare-women.org/ (https://www.dare-women.org/) Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coucou !! Je suis super contente de te retrouver 🌸 Bienvenue dans Coffee With Rosie. Dans cet épisode, on va parler de la confiance en soi. La confiance en soi est un muscle que l’on travaille au cours de notre vie, On va parler de ce sujet et surtout déconstruire toutes les idées qu’il peut y avoir autour.  Dans cet épisode, tu auras : témoignage, conseils, introspection, Dans la bienveillance et dans notre safe-place, je te laisse te joindre à moi, prendre ta petite boisson chaude et venir prendre ce petit café avec moi ☕ Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à me donner ton avis, à le partager et à le liker 🩷 Mon Instagram pour qu'on puisse discuter ensemble 😊 :  @_rosepaynl (https://www.instagram.com/_rosepaynl/?hl=fr) Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Heyy !! Je suis super contente de te retrouver 🌸 Bienvenue dans Coffee With Rosie. Dans cet épisode, on va parler de la solitude. La solitude est un combat. C’est un combat pour trouver sa paix intérieure. Je vis seule depuis un petit moment et lorsque j’ai été confrontée à la solitude, ça m’a fait tout drôle. On grandit la plupart du temps entouré et lorsque ça y est, on coupe le cordon.  Ce n’est pas toujours simple. Mais je voulais te partager mes ressentis et les choses qui m’ont permise d’aller mieux, de trouver une paix. Apprendre à vivre seule sainement et accepter la solitude. La solitude ne signifie pas l’abandon. Ensemble, on va essayer de déconstruire cette idée. ☕ Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à me donner ton avis, à le partager et à le liker 🩷 Mon Instagram pour qu'on puisse discuter ensemble 😊 :  @_rosepaynl (https://www.instagram.com/_rosepaynl/?hl=fr) Cette vidéo est en collaboration avec : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale :  Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain épisode !! ☕🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Welcome dans Coffee With Rosie 🌸 Trop contente de te retrouver dans ce nouvel épisode. Je voulais partager avec toi les choses qui m’ont permis de trouver ma voie. Peut-être que c’est le cas pour toi aujourd’hui, mais souvent dans nos vies on est dans des gros moments de doutes. On remet toute sa vie en question, on se sent nul, l’anxiété et la peur prennent le dessus. Il y a encore 5 ans, je ne savais pas ce que j’allais faire de ma vie, je ne savais pas ce que j’aimais, j’étais pas forte dans un domaine en particulier. Puis un jour j’ai lâché prise. J’ai ouvert mes yeux… Et là, la vie m’a réservé bien des surprises !! Je vais te donner tous mes conseils, mes réflexions. J’espère que cet épisode pourra t’aider. En tout cas tu n’es pas seul(e). Si l’épisode t’a plu, n’hésite pas à me donner ton avis, à le partager et à le liker 🩷 Mon Instagram pour qu'on puisse discuter ensemble 😊 : https://www.instagram.com/_rosepaynl/ Montage et Post-production : Séquences Clés Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Cette vidéo est en partenariat non-rémunéré avec Séquences Clés Productions. Sous-titres : Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dédiées à la santé mentale : Fil Santé Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS Amitié (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/ SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et écoutes précieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin spécialisé si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans très vite pour le prochain épisode !! ☕🌸 Rosie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce petit épisode d'introduction pour me présenter, vous expliquer le concept et vous montrer l’endroit dans lequel vous allez me suivre cette année toutes les deux semaines 🩷 Trop hâte de kiffer ces dimanches avec vous !! ☕🌸 Rosie Auteure : Rose Paynel https://www.instagram.com/_rosepaynl/ Post-production & Montage : Séquences Clés Productions https://www.sequences-cles.fr https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Cette vidéo est en partenariat avec Séquences Clés Productions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.