Face au déréglement climatique, comment réagit notre cerveau ? Quels mécanismes se cachent derrière ce qu'on appelle l'éco-anxiété ?   C'est ce que Yanis cherche à comprendre dans ce premier épisode du cycle Cognitif consacré à cette dernière.   Pour comprendre ce qui se passe dans notre cerveau, le journaliste est allé à la rencontre d’Abdel Halim Boudoukha. Celui-ci est professeur en psychologie clinique à l’université de Nantes. Il codirige une thèse sur « la compréhension des facteurs psychologiques impliqués dans le développement et le maintien de l’anxiété face au changement climatique". Cognitif est un podcast du studio nantais Alvéole Créations.  Références entendues dans l'épisode : L'étude d'Abdel Halim Boudoukha mentionnée par Yanis  https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033298422000255 "Burn-out et stress post-traumatique" - 2e édition - Abdel Halim Boudoukha https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/burn-out-et-stress-post-traumatique-0 Thèse sur l'éco-anxiété, sur "la compréhension des facteurs psychologiques impliqués dans le développement et le maintien de l’anxiété envers le changement climatique" conduite par Abdel Halim Boudoukha, professeur en psychologie clinique à l’université de Nantes, psychologue et psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale, la professeure Anne Congard, spécialisée en psychologie différentielle et en psychologie de la santé, Hélène Jalin, doctorante en psychologie, dans le laboratoire de psychologie des Pays de la Loire à Nantes https://www.researchgate.net/publication/364966177_Apprehender_l'eco-anxiete_une_approche_clinique_et_phenomenologique Etude Fondation Jean-Jaures https://www.jean-jaures.org/publication/dans-la-tete-des-eco-anxieux-une-generation-face-au-dereglement-climatique/ Etude The Lancet https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext Dans Cerveau et psycho https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/raison-et-deraisons/l-eco-colere-une-emotion-salutaire-24520.php Enquête chercheurs de Lille / Ecoanxiété https://enquetes.univ-lille.fr/index.php/877718?lang=fr https://www.latribune.fr/opinions/tribunes/rechauffement-climatique-de-l-eco-anxiete-a-l-eco-colere-922175.html https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/l-inaction-climatique-expliquee-par-les-neurosciences-pourquoi-n-agissons-nous-pas-suffisamment_170176 Notre cerveau, pas écolo ? https://www.actu-environnement.com/ae/news/Sebastien-Bohler-neurosciences-cerveau-rechauffement-climatique-sobriete-40267.php4 Sébastien Bohler auteur de Human Psycho. Comment l’humanité est devenue l’espèce la plus dangereuse de la planète (Bouquins, 280 pages, 19 euros)

Pour ce nouveau cycle de Cognitif, Yanis réfléchit au sentiment d'éco-anxiété de plus en plus répandu parmi nous. A raison, car le réchauffement climatique se fait de plus en plus visible et inquiétant. Alors face à ce sentiment pressant, comment lutter ?  Pour comprendre l'écoanxiété et agir face à elle, rendez-vous jeudi 30 mars sur toutes les platerformes de podcast . Cognitif est un podcast Alvéole Créations.

Dans cet épisode de Cognitif, Yanis continue de s'intéresser à notre attention. Comment fonctionne notre cerveau et comment pouvons-nous apprendre à se reconcentrer?  Pour répondre à ces questions, Yanis a rencontré Benjamin Morillon, chercheur en neurosciences cognitives à l’université d’Aix Marseille. Avec son équipe, il essaie de comprendre comment notre cerveau traite les sons, particulièrement la parole et la musique, car l’attention est aussi une question de rythme. Cognitif est une émission produite par Alvéole Créations.  Elle est pensée et écrite par Yanis, réalisée par Marine Raut, mixée par Pierre-Yves Allain, enregistrée à Alvéole Studio.  Suivez Alvéole Créations sur les réseaux sociaux et sur vos plateformes de podcasts préférées.  Bonne écoute ! Références entendues dans l'épisode :  *L’attention, une question de rythme ? Benjamin Morillon https://www.inserm.fr/actualite/neurosciences-attention-question-rythme/ *Les effets du Glutamate : pourquoi nous sommes plus impulsifs dans nos choix lorsque nous sommes fatigués https://institutducerveau-icm.org/fr/actualite/fatigue-mentale-les-mecanismes-biologiques-identifiees/ *L’attention au volant https://www.lefigaro.fr/actualite-france/en-velo-trottinette-ou-voiture-le-telephone-portable-est-responsable-de-toujours-plus-d-accidents-20220405 *Etude publiée par la Fondation Jean Jaurès, avec Arte et l’Observatoire société et consommation https://www.jean-jaures.org/publication/les-francais-et-la-fatigue-informationnelle-mutations-et-tensions-dans-notre-rapport-a-linformation/ *La concentration : du poisson rouge à Thomas Edison https://www.scienceshumaines.com/la-concentration-du-poisson-rouge-a-thomas-edison_fr_38907.html

Pourquoi sommes-nous de moins en moins attentif ? Pourquoi ne pouvons-nous pas nous empêcher d’utiliser notre téléphone ? Quelles en sont les conséquences ?  Pour répondre à ces questions, Yanis reçoit Paul Brazzolotto, docteur en psychologie cognitive. Spécialiste de l’attention, il a fait une thèse sur l’effet des interruptions au travail sur notre cerveau.  Il est aussi consultant et formateur chez Cogx, une société spécialisée dans l’apport des sciences cognitives au travail. 

Face au flux continu d'informations qui déferlent sur nos smartphones, une personne sur deux éprouve parfois ou souvent une fatigue informationnelle. Y a-t-il des solutions pour contrôler comment l'information arrive jusque nous, comment la trier ?  Dans cette nouveau cycle de Cognitif, Yanis a voulu comprendre, pourquoi il est moins attentif, pourquoi, comme beaucoup de monde, il ne peut s’empêcher d’utiliser son téléphone ?   A long terme, quels en sont les effets ? Cognitif est un podcast Alvéole Créations.

Depuis les années 1920, on sait que  le taux de pathologies mentales est plus élevé dans le centre des villes qu’en périphérie. Ces villes grouillantes de monde, ces constructions en béton, en bois, ces espaces verts, tous ces aménagements urbains, influencent-ils notre bien-être ? Quels sont les effets de l’environnement urbain sur notre santé mentale ?  Pour répondre à ces questions,Yanis a échangé avec Emma Villarem. Elle est docteure en neurosciences cognitives et elle a cofondé [S]CITY en 2001, une agence collaborative de conseil et d’études associant expertises urbaines et comportementales. Elle est spécialisée dans l'étude de l'impact de la ville sur le cerveau et le comportement humain. Cognitif est une émission produite par Alvéole Créations.  Elle est pensée et écrite par Yanis, réalisée par Marine Raut, mixée par Pierre-Yves Allain, enregistrée à Alvéole Studio.  Suivez Alvéole Créations sur les réseaux sociaux et sur vos plateformes de podcasts préférées.  Bonne écoute ! Références entendues dans le podcast :  https://www.detourbycitylinked.fr/interview-demma-vilarem/ https://www.socialter.fr/article/inegalites-socio-spatiales-et-sante-pour-que-les-sciences-comportementales-informent-les-politiques-publiques https://www.scity-lab.com/blog/2020/4/5/le-lien-social-facteur-essentiel-de-rsilience-urbainenbsp http://villehybride.fr/2021/01/29/emma-villarem-lemotion-coeur/ https://www.scity-lab.com/blog/2019/11/14/le-rle-de-lattachement-dans-le-rapport-la-ville

Pour certains, il est indispensable à l'équilibre pro/perso pour d'autres, il est surtout synonyme d'isolement. Depuis la crise sanitaire et le confinement, le télé travail est  devenu une pratique courante. Mais quelles sont ses conséquences pour le cerveau ?  Yanis a rencontré Emma Villarem, fondatrice du cabinet (S)CITY et docteure en neurosciences cognitives pour discuter de l'impact du télétravail sur nos relations sociales. Bonne écoute !  Cognitif est une émission produite par Alvéole Créations.  Elle est pensée et écrite par Yanis, réalisée par Marine Raut, mixée par Pierre-Yves Allain, enregistrée à Alvéole Studio.  Suivez Alvéole Créations sur les réseaux sociaux et sur vos plateformes de podcasts préférées. 

Cognitif vous présente le podcast "La Terre dans ta face", un podcast Alvéole Créations animé par la journaliste Kenza Benrhamous. Toutes les semaines, La Terre dans ta face invite économistes, chercheurs et chercheuses, militantEs, journalistes etc… afin de comprendre la crise climatique et dessiner des solutions pour vivre dans un monde plus juste et durable.  Rendez-vous tous les jeudis sur votre plateforme de podcasts ! 

Pourquoi est-ce si difficile de s’organiser ? Comment ces temps incertains jouent-ils sur nos envies, nos plans ? Comment le doute embrouille-t-il notre cerveau ? Ce sont ces questions que Yanis aborde dans ce nouvel épisode de Cognitif en compagnie du chercheur en neurosciences et fondateur du cabinet Cog’x, Gaëtan de Lavilléon.  Cognitif est une émission produite par Alvéole Créations.  Elle est pensée et écrite par Yanis, réalisée par Marine Raut, mixée par Pierre-Yves Allain, enregistrée à Alvéole Studio.  Suivez Alvéole Créations sur les réseaux sociaux et sur vos plateformes de podcasts préférées.  Bonne écoute !

Comment faire pour ne pas tomber dans le piège des fake news et des théories du complot ? Quels sont les mécanismes en jeu derrière ces fausses croyances ? Pour cet épisode bonus de Cognitif, Yanis a échangé avec Valentin Guigon, le doctorant à l’Institut des sciences cognitives Marc Jeannerod et au Groupement d’analyse et de théorie économique de Lyon. Ensemble, ils expliquent comment préparer au mieux notre cerveau à douter de ce que l'on peut lire et entendre, et ne pas se faire avoir par de fausses nouvelles qui se propagent comme une traînée de poudre. Bonne écoute ! Cognitif est une émission produite par Alvéole Créations.  Elle est pensée et écrite par Yanis, réalisée par Marine Raut, mixée par Pierre-Yves Allain, enregistrée à Alvéole Studio. Suivez Alvéole Créations sur les réseaux sociaux et sur vos plateformes de podcasts préférées.  Références entendues dans le podcast  : Les victimes de fake news « fonctionnent comme tout le monde » https://www.rue89lyon.fr/2021/08/16/lyon-victimes-fake-news/ https://www.cortex-mag.net/pourquoi-les-theories-du-complot-plaisent-a-notre-cerveau/