Ah, les moments off quand on est à son compte : c'est toute une histoire d'amour/haine incessante ! Ma vision de ça a clairement pris un tournant en 3 ans et demi de business, et je suis enfin alignée et sereine aujourd'hui vis à vis des moments que je m'autorise pour décompresser.

Dans l'épisode du jour, je te parle de touuuut le cheminement que j'ai eu, comment de nana affamée de business, à presqu'un burn out, j'ai réussi à trouver mon équilibre pour offrir à mon corps le confort physique et psychique qu'il a le droit d'avoir.

Si toi aussi tu as du mal à déconnecter, que tu culpabilises lorsque tu ralentis le rythme, prends un moment pour écouter ma propre expérience, tu verras que c'est exactement le genre d'émotions qui me parcouraient et que j'ai réussi à complètement renverser.

Pour mieux vivre ta rentrée, utilise cet épisode pour réaliser une prise de recul sur ta façon de vivre ton business au quotidien.

LE PLAN DE L'EPISODE :

2:09 - Au départ : je mange business, je dors business, je vis business

4:14 - Inévitablement, je frôle le burn out

5:12 - La nouvelle place centrale des moments de pause

6:44 - Mon rythme différent pour l’été

9:48 - Comment j’ai redonné la parole à ma personnalité

Les liens que je cite dans l'épisode :

• Découvrir l'IGTV "période creuse" : https://www.instagram.com/digitalwomen_dw/channel/
• Pour discuter ensembe de ton projet de création ou de refonte de site : postmaster@digitalwomen.fr ou https://digitalwomen.fr/travailler-avec-moi-site-internet/

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