La plupart du temps, nous réagissons sur du plaisir à court terme plutôt qu’à long terme, ( aliments, alcool, cigarettes...) 

Apprendre à se concentrer sur ce qui compte le plus à long terme avec un outil que l'on vous donne "La liste de bien être".

Quand j’ai une baisse de régime, je parle à mon cavalier et j'apprends à me fixer un objectif.
Pour appronfondir chaque thématique commandez le livre de Stéphane Auger "Comment ça va bien"   Stéphane anime depuis quinze ans des modules en développement personnel pour optimiser son potentiel. Il forme chaque année à travers ses séminaires de nombreuses personnes. L’expérience, la façon d’aborder les éléments, les rencontres, font que ce livre est un résumé, un condensé, une véritable bouée d’avenir, applicable de page en page. Et si vous ouvriez la porte du choix de votre présent, de votre avenir ?

 

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