Description
“Je lève la tête et je dis au médecin “Non mais parce que vous comprenez, tout le monde disait que j’étais en train de faire un burn out”.
Il me regarde et me répond “Mais je n’ai jamais dit que vous ne faisiez pas un burn out”. Là, je me suis pris une grande claque…”
Dans cet épisode, nous recevons Audrey, fondatrice de Cherry on the cake event et du Café des Entrepreneuses, venue nous parler de son burn out récent.
Période de stress intense, changement d’activité, arrêt de l’événementiel, séparation avec son mari, recherche d’une nouvelle location avec son fils en bas âge… Tant de choses qui ont poussé Audrey vers le surmenage.
Suite à plusieurs malaises et pertes de connaissances, elle se rend chez son médecin pour savoir ce qu’il se passe. Là, le mot est posé : burn out… Elle ne pensait pas que ça pourrait lui arriver, on pense toujours que ça n’arrive qu’aux autres.
“Je suis une femme forte, j’ai tout fait seule. Pour moi, ce n’était pas possible que je craque”.
Dans cet épisode, Audrey se confie sur ce qui a amené ce burn out, mais aussi ce qu’elle en apprit. Le fait de pouvoir compter sur son club de femmes entrepreneuses et de s’autoriser à lever le pied, ont été des leçons apprissent dans la douleur. Mais aujourd’hui nécessaires pour continuer de développer son entreprise.
Pour retrouver Audrey :
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