Description

[ 𝗘́𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗘 #𝟯𝟱 ] 

3️⃣5️⃣ Introspection, révélation, podcast. 𝗠𝗮𝘅 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗻𝗵𝗼𝘃𝗲𝗻 est un passionné de sport. Après  avoir pratiqué le football en centre de formation, il décide de quitter la cocon familiale et de se découvrir lors de son introspection. Il passe alors de « sale gosse » comme il le dit, à jeune français qui étudie à  l’étranger le sport, la science et la préparation physique. Ses voyages et ses étapes de la vie ont été de véritables déclics. Max nous dévoile ses aspects très importants qui l’ont construit aujourd’hui, avec des points qui sont liés comme il aime si bien le décrire. 

😅 Pour être performant, il faut faire des changements dans sa vie. Max raconte ses expériences dans le sport et dans les différentes disciplines qui l’ont marqué. Chaque discipline (individuelle ou collective) lui a apporté pour devenir un préparateur physique dans le sport de haut niveau et professionnel. Il a notamment évolué au Toulouse Football Club jusqu’au Fenix Toulouse Handball actuellement.

😁 Le saviez-vous ? Max se livre comme jamais et nous dévoile sa plus grande peur, qui n’a aucun rapport avec le sport. Une anecdote qui est assez marrante à découvrir dans cet épisode. On évoque aussi les notions d’échec et de réussite dans le sport (à la fois personnellement et collectivement). Comment vivre et gérer ces moments ? Quelles émotions peuvent nous impacter ? Réponses à découvrir dans l’épisode. 

🎧 𝗟’𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝟯𝟱 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗱’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 !

Bonne écoute 🤗 

➡️ 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗶𝗳𝘆, 𝗗𝗲𝗲𝘇𝗲𝗿, 𝗔𝗽𝗽𝗹𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁, 𝗞𝗻𝗼𝘄 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁 𝗼𝘂 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗔𝘂𝘀𝗵𝗮 : confidences-sportives.fr

😀 𝗘𝘁 𝘁𝗼𝗶, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗮 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗲́𝗰𝗵𝗲𝗰 ? 𝗘𝘁 𝘁𝗮 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲 ?

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