Cet épisode est une masterclass de mindset ! Dès son enfance en Martinique, Jérémy est passionné par l'apprentissage. Son socle familial solide, et sa forte adaptabilité lui permettent de compenser un corps fragile. Les différentes étapes de sa vie ont renforcé son esprit et c'est dans la discipline qu'il a trouvé son refuge : atteindre ses objectifs, prendre ses responsabilités, ne pas se désaxer à cause des tempêtes émotionnelles que nous vivons... Il met en place ses propres méthodes et s'inspire d'autres avant lui, comme David Goggins, et il met en place son concept : "l'upgrade", dans tous ses domaines de vie. Autodidacte, le partage et la transmission sont au cœur de ses valeurs. Aujourd'hui, en combinant sa passion pour la formation et ses compétences en growth hacking, il crée et vend ses propres modules en e-learning. Il accompagne des entreprises pour développer des parcours de formation. Bonne écoute ! Pour retrouver Jérémy sur Instagram c'est par ici (https://www.instagram.com/jeremy_upgrade/) ou pour découvrir son site Internet, c'est par là (https://www.selfupgrade.fr/). --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) ou utilisez directement mon calendrier ! Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Belhassen Abassi est coach sportif, nutritionniste et humain avant tout. Quand je lui ai demandé de se décrire il m'a dit : "Je proviens des cieux et je retourne dans le sol, je dois être un arc-en-ciel devenu tournesol" ! Ca "plante" le décor ^^ C'est un homme libre, ou plutôt qui s'est libéré de ses chaînes, de ses peurs, des dogmes de la société, de la blessure de rejet, mais aussi des blessures qu'il a pu causer et de ses erreurs de jeunesse. Dans ce podcast, ses nombreuses références à la science vous montrent un homme cartésien et spirituel, respectueux des croyances d'autrui et apaisé dans son hyperactivité et hypersensibilité. L'environnement (les gens, les lieux, la nourriture, le travail...) est très important pour lui et son rapport à la nature est fondamental. Belhassen pousse des coups de gueule contre les lobbies pharmaceutiques, et prône un retour au naturel et à notre corps-médecine. Et il finit, avec beaucoup d'authenticité, par l'amour et les relations, et sa mission de vie... Un merveilleux échange, à cœur et tête ouverts, où nos questions mutuelles sont autant de transmission pour croître et s'élever, encore et toujours. Bonne écoute ! Pour retrouver Belhassen sur Instagram c'est ici (https://www.instagram.com/bodybeyondparis/) ! Son email est juste là (mailto:Belhassen.abassi@hotmail.com). --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un shot vitaminé pour cet épisode en duo entre ces 2 amis de longue date, ces 2 athlètes aux grands cœurs, ces 2 piliers dans la vie l'un de l'autre... Nous avons abordé les événements les plus impactant dans leurs vies respectives sur les 5 dernières années : un mariage, le Covid, un enfant, passer de l'instabilité à la stabilité, du corps à l'esprit, du rêve de faire carrière dans le sport à honorer ses responsabilités... Nous avons parlé des actes d'amour et du travail qu'un couple demandait, de la place du sport dans leur vie, du lien entre le corps et l'esprit et de l'importance de la préparation mentale pour un sportif. Enfin, nous avons parlé de l'importance du lâcher prise (notamment sur ce qu'on ne peut contrôler), avec le concept "on the road" porté par Will, et nous avons terminé par notre définition de ce qu'était une vie réussie... Pour en savoir plus sur mes 2 invités, que je connais depuis 8 ans, je leur ai demandé de se présenter : Wilfried a 30 ans. Il est informaticien, sportif et curieux (et synthétique, comme vous pouvez le voir !). Le retrouver sur Instagram (https://www.instagram.com/wsamb/). Martin a 30 ans aussi. Il se décrit comme quelqu'un de positif et de déterminé. C'est un amoureux de la vie et un conquérant. Depuis bientôt 10 ans, la compétition est au cœur de sa vie : Jiu-Jitsu brésilien, luta livre ou encore MMA. Quand il n'est pas sur le tatami ou dans la cage à affronter ses adversaires, il se consacre à son travail, dans le domaine de la sécurité. Le retrouver sur Instagram (https://www.instagram.com/glk_lutador/). Bonne écoute ! --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode risque de vous toucher autant que moi... Clément m'a partagé son parcours de vie du haut de ses tout juste 25 ans. Une enfance et une famille aimante, soutenante et protectrice et pourtant, cette attirance pour la violence et un monde qui n'était pas le sien. Il raconte avec beaucoup de pudeur et de conscience ce qu'il a fait, ce qu'il s'est fait... le menant "de force" à une prise de conscience. Sa motivation à trouver le sens de sa dépression et le sens de ses actes et de sa vie l'a fait chercher des réponses dans son héritage spirituel, dans la physique quantique, dans la nature. La trahison amicale et amoureuse est revenue à plusieurs reprises dans sa vie, lui demandant de poser des limites claires par amour pour lui. Elle lui a permis également de redéfinir ce qu'était pour lui une relation saine. Clément est mécanicien avion au sein de l'armée de l'air et de l'espace depuis 2 années. Il se définit comme un "agnostique curieux à penchants sportif, spirituel et scientifique". Il précise qu'il a des parents divorcés et remariés depuis son bas âge avec une fratrie de 2 frères et une sœur. Pour retrouver Clément sur Instagram c'est par ici (https://www.instagram.com/clement_dllt/). --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mike écrit des chansons entre le rap et l’acoustique, et a ouvert son studio où il accompagne des artistes en leur écrivant des chansons, en leur composant des instrus, en les enregistrant et en les conseillant pour maximiser leur inspiration. Il a aussi démarré une formation sur les bases de la musique sur ordinateur et le mix. Si notre échange avait une couleur, ce serait le noir & le blanc, le yin & le yang, deux énergies opposées et complémentaires permettant un équilibre entre rationnel et spirituel, entre passé et futur, entre rêves et obligations. Nous sommes revenus sur son passé, ses multiples changements d'établissement scolaire, le divorce de ses parents, puis le décès de sa mère, à seulement 19 ans, qui l'a fait se réfugier dans son art : l'écriture, mais aussi vivre des états dépressifs. Nous avons abordé la notion de mouvement, et comment il pouvait permettre aux émotions de circuler, mais également d'engagement (et de peur de l'engagement), de fuir ses moments dark pour y revenir, mettre de la compréhension et avancer. Enfin, nous avons pu mettre la lumière sur son envie d'accompagner ses clients, de transmettre de la joie et de contribuer à l'épanouissement personnel de tout un chacun, car c'est son langage d'amour. Merci Mike pour ta qualité d'écoute et de réponse, ta vulnérabilité et ta puissance, et ta sincérité touchante. Pour retrouver Mike c'est ici (Instagram (https://www.instagram.com/mikelinspi/)) ou là (pour écouter ses chansons (https://open.spotify.com/intl-fr/artist/2kFokWW9yCvqj8GPyfSvnx)). --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Photographe et vidéaste professionnel, Jim Winter a créé son agence de production audiovisuelle, Orora (https://orora-agency.com/). Il n'a que 10 ans lorsqu'il se prend de passion pour la photo, indirectement grâce à son père. Jim est certes passionné de photo (c'est son refuge), mais je dirais surtout de lumière ! Il la cherche à l'extérieur des gens, pour les sublimer, mais également à l'intérieur. Ses tics, sa différence, lui ont causé pas mal d'incompréhension et de moqueries, qu'il a transformé en son superpouvoir, grâce à l'amour de ses proches. Créatif, dans son monde, il voit la vie différemment et il se connecte à l'énergie des personnes qu'il rencontre pour comprendre leurs besoins. Il nous raconte également dans cet épisode comment il a toujours lié les deux mondes : Paris et le 93, l'exclusion et l'inclusion, l'intérieur et l'extérieur, mais aussi comment il a eu un coup de foudre artistique et amoureux. Enfin, nous avons parlé du fait qu'il se perdait dans ses précédentes relations, et du travail qu'il a fait sur lui pour ne plus se faire passer au second plan. Merci Jim pour cet épisode où, contrairement à d'habitude, c'est toi qui es mis en lumière... Bonne écoute ! Pour retrouver Jim c'est par ici (https://www.instagram.com/jimwinter.paris/) ! --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j'ai demandé à Loïck de me dire ce qu'il "faisait", il a d'abord répondu "je profite à fond de chaque moment !"... Il joue également au basket (il est passionné par ce sport) et est dans l’animation. Ce que j'ajouterais c'est qu'il a fait quelque chose qu'il ne s'imaginait pas faire : prendre un micro et s'exprimer. Pas son point fort dirait-il. Et pourtant... lors de cette conversation nous avons abordé ses langages d'amour, sa relation amoureuse, ses valeurs. Il est revenu avec beaucoup d'humilité et d'honnêteté sur ses capacités non exploitées, sur la comparaison ou encore son besoin de contrôler. Et, pour boucler sur la définition initiale de ce qu'il fait, je dirais que Loïck aime le jeu, l'amusement, le partage, trois choses qu'il trouve notamment dans son safe space, sa famille. Bonne écoute ! Pour retrouver Loïck c'est par ici (https://www.instagram.com/locapo_/) ! --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Serge est un explorateur et qui dit explorateur dit solitude (choisie). Trouver le bon équilibre entre être seul et être entouré a fait partie de son chemin assez tôt afin d'exprimer qui il était. Tout au long de cet épisode, nous abordons ses émotions, sa façon singulière de voir la vie comme un jeu, son "manque de tout" à certains moments... qui reflétait un manque de LUI ! Nous avons énormément parlé de la sécurité : intérieure, émotionnelle, financière, et de son impact sur ses relations. Et, enfin, on a évoqué l'impact des réseaux sociaux et de l'entourage sur les relations, mais aussi de l'importance de prendre ses responsabilités, lui qui est père aujourd'hui. Dans sa vie professionnelle, Serge est personal trainer (il le dit en anglais parce que c'est plus stylé, mais en vrai il est coach sportif et préparateur physique ^^) et travaille en indépendant et avec certaines salles de sport sur Paris, Surface (https://surface-coach.com/) notamment. Il aide et accompagne les gens à atteindre leurs objectifs physiques et mentaux. Il veut briser les barrières par rapport à la santé, en l'intégrant pleinement à la vie de manière fun et amusante. Son leitmotiv : "Viens on joue, Viens on s'aime, Viens on se pardonne".  Pour retrouver Serge sur Instagram c'est par ici (https://www.instagram.com/grizzly_magnumcoach/) ! --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode avec Victor, rencontré lors d'un coliving dans les Landes, m'a touchée. Il m'a ouvert en grand les portes de son cœur, de son histoire, notamment au collège et au lycée, de ses questionnements, de ses valeurs également. Pas un exercice facile quand sa profession fait que c'est lui qui pose les questions d'habitude ! Aussi, j'ai pu découvrir comment la vie "virtuelle" lui avait permis de se (re)construire, de sociabiliser et d'exister, afin de lui permettre, à son tour, d'aider d'autres personnes sur leur chemin de vie. Nous avons évoqué son rôle d'aîné et ses relations au sein de sa famille. Et puis nous avons creusé sur ses sujets actuels : asseoir sa masculinité, créer des liens sains avec les femmes, aborder la sexualité, etc. Un épisode authentique, poignant, vrai, qui vous fera voyager dans la conscience de Victor et la mienne. Victor, bientôt 30 ans, est coach professionnel certifié depuis trois ans. Mais ce qui le définit vraiment selon lui, c'est ça : un amoureux de la vie, un passionné qui vit chaque instant avec intensité, un rêveur, toujours à la recherche de nouvelles perspectives, et un danseur, en accord avec ses émotions. C'est aussi un homme sensible, qui embrasse pleinement son côté féminin. Pour retrouver Victor c'est par ici (https://victormorriscoaching.fr/) ou encore sur Instagram par là (https://www.instagram.com/victormorris.coaching/) ! --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gaël se décrit comme définitivement humaniste, un photographe tourné vers l’autre, pratiquant l’amour. Nous avons enregistré cet épisode après un bain de forêt à Fontainebleau, où j'ai plongé dans son Univers. Je rajouterais que Gaël est un artiste, un poète. Il vit dans ce que j'appelle l'ultra instant présent (comme un instinct de survie dans ce monde de fous) et a une communication spontanée, brute, authentique, comme celle d'un enfant... qui lui a valu bien des incompréhensions ! Dans cet épisode nous revenons sur les binômes complémentaires, parents/enfants, homme/femme, yin/yang, et nous tirons le fil de ses pensées et de son cœur (avec quelques interludes qui vous feront sourire). Nous sommes revenus sur sa paternité (ses paternités), notamment lorsqu'il a eu 40 ans, et sur ce chemin vers soi et vers l'autre. Enfin, avec humilité, il partage ses récentes compréhensions sur l'importance de la communication au sein du couple ! Bonne écoute ! --------------------------------- Pour vous abonner au podcast : https://podcast.ausha.co/conversations-au-coeur-des-hommes/  Pour m'aider, et si ce projet vous touche, pensez à laisser des notes 5/5 et des avis sur Spotify et Apple Podcasts ! Merci 🙏🏼 Pour aller plus loin dans mes accompagnements psychosomatiques (PNL, coaching, Face Rev(h)eal Massage (https://www.instagram.com/face.revheal/) ), en individuel ou en entreprise, ou pour développer votre propre podcast en interne dans votre entreprise, contactez-moi par email : bonjour@wanderhumanity.com (mailto:bonjour@wanderhumanity.com) Pour me retrouver :  Instagram (https://www.instagram.com/fannyricard__/)  LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/fanny-ricard/) YouTube (https://youtube.com/@inspirebywanderhumanity879)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.