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Podcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité

Hors-Série - Défi #JANVOIX2023 - Mon endroit spécial - Jour 30

Hors-Série - Défi #JANVOIX2023 - Mon endroit spécial - Jour 30

04min |30/01/2023
Play
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Hors-Série - Défi #JANVOIX2023 - Mon endroit spécial - Jour 30

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04min |30/01/2023
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Description

 Comment arrives-tu à t'apaiser
quand c'est la tempête dans ta tête ?  


JOUR 30 - Défi #janvoix2023  

Thème du jour de @academiedupodcast : un endroit
spécial pour soi  


Je te partage dans cet épisode une stratégie très
efficace pour apaiser rapidement l'anxiété qui devient trop forte ou quand la
colère te monte au nez.  

La technique dont je te parle vient de l'approche de
l'EMDR qui est reconnu pour le traitement des traumas. Elle fonctionne et je
l'adore !  


#relaxation #anxiété #gestionemotion #refuge #podcast #psychoéducation #baladoquébécois #podcastquébécois #podcastfr #podcastcorsé 


Viens me répondre sous la publication de mon FB ou Instagram 

Capsules- CoRsé    


C'est ta première fois sur le podcast CoRsé ?

 

La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. 

 

CoRSé est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.

 

Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) 

 

Les liens pour me rejoindre :

 

Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com 

 

Mon site internet pour voir tous les services

 

Ma page Facebook 

 

Mon profil Instagram 


Le blogue  CoRsé 



  • Le code promo pour les auditeurs du podcast CoRsÉ  : podcastcorsé


Vous inscrire à l'accompagnement CoRsé pour les parents séparés : Réussir sa coparentalité - Séparé ou Recomposée !


Vous inscrire aux interventions psychoéducatives les accompagnements PAFE  ! Si tu veux améliorer ta parentalité et ton équipe de parent - voici les détails   - Écris-moi à consultation@girardcynthia.com pour qu'on regarde si cela correspond à tes besoins. 


Si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que je parles écris-moi à consultation@girardcynthia.com  


Partage CoRsÉ pour le faire connaître !

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spécial pour soi  


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efficace pour apaiser rapidement l'anxiété qui devient trop forte ou quand la
colère te monte au nez.  

La technique dont je te parle vient de l'approche de
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l'adore !  


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Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) 

 

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