Description
Work-Out ! Play ! Sport !
JOUR 26 - Défi #janvoix2023
Thème du jour de @academiedupodcast : Un sport préféré
C'est quoi ton activité préférée ? Le sport qui te
donne de l'énergie de feu !
Depuis le début 2023, une de mes intentions est de remettre
plus de santé physique dans mes actions et donc le sport devait revenir. Je ne
suis pas trop passive, mais j'avais tendance à croire que je ne pouvais pas en
raison de mes enfants...
Depuis 26 jours, je suis obligé de dire que c'était
une fausse croyance ....et même que c'est complètement le contraire, non
seulement je peux le faire, mais en plus elles le font avec moi !
Je voulais les intéresser et leur montrer un modèle
que le sport est une source d'énergie puissante et c'est exactement ce qui se
passe !
#sport #adrénaline #discipline #podcast #psychoéducation #baladoquébécois #podcastquébécois #podcastfr #podcastcorsé
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