Si tu te poses la question c'est que c'est surement le cas, la bonne nouvelle c'est qu'il y a des solutions et j'en parle dans l'épisode ça tombe bien hehe. J'ai un milliard d'update à vous faire sur ma vie donc il va falloir très vite un nouvel épisode !! Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3 xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu as peur d'être abandonné est-ce que tu t'es déjà demandé s'il ne fallait pas commencer déjà par ne pas t'abandonner toi-même ? Je te raconte mon parcours chaotique de l'abandon de soi que je me suis infligée tout l'été et comment en sortir !Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imagine, on ne te claque que des portes au nez ... Opportunités, rencontres, changements, tout te semble compliqué ! Et si tu décidais de passer par la fenêtre plutôt que par la porte ? Tuto de comment cet état d'esprit me permet d'obtenir tout un tas de choses ! Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toi aussi tu as vu cette trend partout ? Mais c'est quoi l'effet papillon au juste ? Et si un tout petit évènement ou une toute petite chose pouvait bouleverser notre vie ? Je te raconte mon effet papillon et je t'explique tout sur ce concept ! Enjoy girl. xxPs: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà dû entendre parler de cette expression : "être le personnage principal de sa vie", "how to be the main character". Ok c'est bien mignon, mais ça veut dire quoi concrètement et comment on fait ? Je te donne toutes les clés pour embrasser la vie que tu mérites, celle du personnage principal du film de ta vie.  Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3 xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà eu l'impression d'être une psy gratuite pour tes proches ou parfois même des gens que tu ne connais pas ? Si c'est le cas, écoute cet épisode ou va passer ton diplôme de psychologie to get that money !! Dans cet épisode je te parle du syndrôme du sauveur et de comment arrêter de t'épuiser à aider tout le monde.  Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé <3 xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je donne mon avis sur vos problèmes amoureux et un peu de psychologie de comptoir. On essaye de régler ça ensemble, promis j'ai des solutions :)  Ps: donne un avis sur le podcast si tu l'as aimé !  xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà pensé que tu n'étais pas capable de ? Ou que quelque chose n'était pas fait pour toi ? Ou encore qu'une peur te paralisait ? Si c'est le cas, cet épisode est pour toi !  Prouve toi le contraire. xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On commence l'année et cette année peut être celle de ton Glow up, mais qui dit objectifs et résolutions ne dit pas forcément pression et impact sur ta santé mentale. Je t'explique toutes mes clés pour aborder le changement avec bienveillance et comment tenir facilement tes objectifs sans te sentir submergée. xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous dévoile tous les secrets sur mon livre Objectif Glow up du projet à l'écriture, l'effet papillon décrit en un épisode de podcast ! Croyez en vos rêves, tout est possible, la preuve. xo, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.