Je t'explique la différence entre un rituel et une routine. Pour t'aider à te recentrer, je te propose des petites affirmations positives à se répéter le matin pour bien débuter ta journée et dans une dynamique plus positive. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre maMasterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite)en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment dire à ton entourage que tune vas pas bien ? Pourquoi tu fuis les contacts avec les autres, car tu ne sais pas expliquer ce que tu as et ce qui se passe. Et si le lien social est justement ce qu'il te manque dans ta vie ? Découvre pourquoi est ce important de parler à tes amis de ce que tu traverses. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite)en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) et la découvrir directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te parle de mon expérience et de comment j'ai réussi à sortir de ma crise. Quels mécanismes j'ai utilisé en 1 er pour me recentrer ? Comment je me suis fait accompagner et par qui ? Et qu'est ce que j'ai utilisé pour me reconnecter à moi. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être et un nouvel équilibre personnel. Un belle discussion à coeur ouvert qui vous apportera j'en suis sure beaucoup et vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas la seule à vivre ces tourments. Bonne écoute 🎙️☀️ NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite)en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) et la découvrir directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-être que tu sais à l'intérieur de toi que tu ne vas pas bien mais c'est difficile de te l'avouer... par peur de mettre des mots que ce qui ne va pas. Tu continues à sourire mais ce n'est pas la joie à l'intérieur. Admettre que tu ne vas pas bien est déjà un premier pas vers ton nouvel épanouissement...encore faut il comprendre comment tu en es arrivée là. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre maMasterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens fatiguée dès le réveil et tu n'as plus d'énergie ? Ta motivation est au plus bas et tu ne parviens plus à trouver de la force pour avancer alors tu puises sur tes réserves d'énergie... Comment être à l'écoute de ton corps quand tu n'a pas le temps de le faire ? Je te donne une méthode pour évaluer ton niveau d'énergie et pour prendre soin de toi. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La culpabilité ! Celle qui se manifeste dès que tu prends du temps pour soi alors que ta to do list frappe à la porte... ça te parle ? Ensemble, nous allons voir pourquoi cette culpabilité est présente et comment tu peux relâcher un peu la pression sur le sujet. Bonne écoute 🎙️☀️ Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite)en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu ressens un vide intérieur, que tu ne te sens pas heureuse dans ta vie ... c'est que tu ne vas pas bien et que tu vis une crise. Et c'est totalement normal. Je t'explique pourquoi et comment tu peux faire pour te recentrer sur toi. Bonne écoute 🎙️☀️ Tu souhaites aller plus loin ? Découvre maMasterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite)en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as l'impression actuellement que tu ne supportes plus rien ni personne ? T'es tu déjà demandé d'où venait ce ras-le-bol général qui a envahit ta vie et ses différentes sphères ? Je te propose de voir ensemble pourquoi tu ressens cela. NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Bonne écoute 🎙️☀️ Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite)en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) et la découvrir directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/ Sur mon site internet https://www.eveilecoaching.com Sur ma page Facebook https://www.facebook.com/eveilecoaching Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi. Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie. Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur. Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure ! Tu me retrouveras chaque semaine un nouvel épisode court et efficace ! NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites aller plus loin ? Découvre ma Masterclasse qui t'aidera à comprendre ce que tu vis actuellement (https://www.eveilecoaching.com/masterclassegratuite) en cliquant ici (https://www.eveilecoaching.com/programmereconnexion/masterclassegratuite) et tu pourras y accéder directement. Pour suivre toute mon actualité, tu peux me retrouver : Sur mon Instagram ici (https://www.instagram.com/eveil_e_coaching/) Sur mon site internet ici (https://www.eveilecoaching.com) Sur ma page Facebook ici (https://www.facebook.com/eveilecoaching) Abonne-toi à mon podcast sur la plateforme de ton choix pour être informée des prochains épisodes. N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉 NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.