Écrans et santé mentale des adolescents : comment trouver le bon équilibre ?

À l'occasion du 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale, nous nous intéressons aux liens entre vie numérique et bien-être psychique chez les adolescents avec Anne Perette-Ficaja, directrice de la communication et des opérations de l'Alliance pour la Santé Mentale.

Alors que la santé mentale a été reconnue grande cause nationale en France, la question de l'impact des écrans se pose avec insistance chez les parents et la communauté éducative.

Entre boucles algorithmiques, culture du like, risques d'anxiété et comparaison sociale, où se situe la frontière entre usage récréatif et détresse psychique ?

Loin des discours alarmistes ou culpabilisants, Anne Perette-Ficaja rappelle que les outils numériques ne doivent pas être diabolisés : la clé repose sur l'accompagnement, l'éducation au numérique et la vigilance face aux signaux faibles.

(Animation : Louis Duroulle - Réalisation : Pastelle)

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CyberPrev décode, l'émission d'Assurance Prévention qui décode les risques numériques touchant les adolescents tels que l'excès d'écrans, l'exposition à des contenus choquants et le cyber harcèlement.

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Découvrez aussi notre plateforme cyberprev.fr qui propose du contenu en libre accès pour les adolescents (questions / réponses, tests de connaissances sur les risques numériques), pour leurs parents (identifier les risques, accompagner son enfant) et pour le monde éducatif, enseignants et intervenants en collège (guide d’ateliers et kits téléchargeables). 

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Assurance Prévention est l'association des assureurs français au service de la prévention des risques du quotidien.

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