Un épisode spécial sur le terrain : la parole des lycéennes et lycéens autour des inégalités, des violences, des discriminations, des stéréotypes, de la communication entre filles et garçons. Avec la MJC, le centre social, les éducatrices et animatrices d'Ambérieu en Bugey. Un épisode brut, sans commentaires, sans analyse, sans jugement, pour remettre de l'humilité, du lien, de la neutralité sur certaines perceptions ! Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Certains parents peuvent rencontrer des difficultés particulières avec leurs enfants, pouvant aller de l'incompréhension jusqu'à certaines formes de souffrance morale ou même physique. Fatigue, découragement, colère, honte, la palette est large ! Ces difficultés peuvent affecter le quotidien, la vie familiale, la sphère relationnelle... C'est là que Marion peut aider. Marion est éducatrice de jeunes enfants. Avec son entreprise, couleur caméléon, elle propose des séances éducatives pour les enfants, un accompagnement pour les parents, aussi bien en séances individuelles qu'en ateliers de groupes. Ses missions sont d'aider les familles à mieux comprendre les besoins particulier de leur enfant afin de remettre du mouvement, de la joie, sortir parfois du déni dans un cadre bienveillant. Parfois en raison de troubles du neuro-développement, ou en raison de besoins uniques, les parents peuvent se sentir en difficultés, dans l'incompréhension, démunis et traverser toutes sortes d'émotions. Marion apporte ce regard extérieur et des outils concrets pour sortir de situations souvent compliquées, recréer du lien et une dynamique parentale et familiale plus apaisée. 00:00 présentation 4:00 la coéducation et l'inclusion 5:25 accompagnement parental « couleur caméléon » 6:53 connaître ses limites 9:43 éducatrice indépendante rôles et champs d'action 16:25 les Troubles du Neuro-Développement, TSA, TDAH, troubles dys... 19:29 mettre un mot sur un trouble, avantages et inconvénients 22:00 diagnostic : ce que ça peut apporter et les limites 26:23 les difficultés que rencontrent les familles 32:47 rythme d'accompagnement 35:00 quand demander de l'aide (signes « d'alerte », obstacles...) 40:33 croyance populaire sur l'éducation 45:10 approche systémique 50:50 la PCO : plate-forme de coordination et d'orientation 54:30 contacter Marion Mocellin 55:00 recommandations culturelles Ressources : site de la PCO : https://www.enfant-different.org/ Les groupes Ces Années Incroyables : https://cesanneesincroyables.fr/ Guy Ausloos « la compétence des familles » Isabelle Carrier « la petite casserole d'Anatole » Pour contacter Marion : Par mail : marion.couleurcameleon@gmail.com (mailto:marion.couleurcameleon@gmail.com) Page facebook : Marion Educatrice Couleur Cameleon Profil LinkedIn : linkedin.com/in/marion-mocellin-ejerhonealpes (http://linkedin.com/in/marion-mocellin-ejerhonealpes) Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Xavier Mallamaci est kinésithérapeute, spécialiste des musiciens, chanteur, bassiste et auteur du roman Bleu Chimère. Aujourd'hui nous parlons santé physique et mentale des musiciennes et musiciens. Xavier travaille notamment avec l'opéra de Lyon. Il a construit sa formation Musician Care à destination des kiné qui souhaitent se perfectionner dans les gestes des musiciens. Tu peux le suivre sur sa chaîne YouTube Rocking Care où il partage des anecdotes utiles sur les rockers célèbres et leurs gestuelles et techniques. 00:00 présentation 03:46 pourquoi cette spécialisation ? 11:06 avoir les bons gestes et postures est important 13:23 les plus mauvaises habitudes/postures/gestes 15:33 classique v/s musiques actuelles 18:06 conseil pour penser à sa posture quand on joue 19:48 la préparation mentale utile et précieuse pour les musiciens 21:16 définition de la prépa mentale selon Xavier 23:55 kiné et prépa mentale judicieux pour toustes? 27:30 dimensions émotionnelles 28:58 trouver son fonctionnement propre 31:28 qu'est-ce qui déclenche la demande 34:21 cognitif et émotionnel 37:44 ce point commun entre les musiciens et les personnes âgées 39:44 les blocages/obstacles les plus courants 42:23 « Wiplash » 44:14 le conseil ultime 47:26 le plus important : ne pas rester seul.e 49:10 les actualités de Xavier et comment le contacter 50:25 les recommandations culturelles de Xavier Références : « Whiplash » de Damien Chazelle « Into the wild » de Sean Penn « Les fourmis » de Bernard Werber Opeth, en particulier l'album « Deliverance » Pour contacter Xavier : kine.musiciens.fr (http://kine.musiciens.fr) Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toi qui souhaite te repérer dans la jungle des professionnels de la santé mentale ! Tu sais, ce moment où tu te dis : "OK, j’ai besoin d’aide, mais par où commencer ? Psychiatre, psychanalyste, psychologue, psychothérapeute, hypnothérapeute, psychopraticien… mais c’est quoi la différence ?!" Spoiler : tu n’es pas seul·e à te perdre dans tout ça. Dans cet épisode, je te décrypte tout ces termes parce que ta santé mentale, n’est pas un jeu ! On commence avec les psychiatres : ce sont des médecins, les « vrais », ceux qui peuvent te prescrire des médicaments. Problème ? Ils sont rares comme des places de concert gratuites pour Beyoncé. Ensuite, les psychologues. Eux, ils ont des diplômes solide : Master 2 en poche, certains sont des pros du soin psychique, d’autres travaillent sur le fonctionnement du cerveau. Ça peut coûter un peu, mais bonne nouvelle, ta mutuelle peut donner un coup de pouce. Et puis, il y a les psychothérapeutes, qui depuis le 20 mais 2010 doivent être formés de manière officielle (ouf !). Méfiance donc avec les diplômes douteux. Enfin, attention aux psychopraticiens et autres « praticiens » ou « thérapeutes ». Entre formations sérieuses et PDF certifiants, on trouve de tout. Et l’hypnose ? Fascinant ! D'ailleurs c'est ma spécialité ! Mais pas encore réglementé et pas toujours bien encadré. Pose des questions, exige des preuves. On n’est pas à Hogwarts ici. Et contrairement à ce qu'on entend dire parfois, une hypnose mal pratiquée n'est pas sans risques. En bref, je t’explique comment poser les bonnes questions pour trouver un professionnel compétent et éviter les charlatans. Parce que si on écoute les mauvaises personnes, ça peut faire plus de mal que de bien (coucou aux coachs autoproclamés qui partagent leurs astuces sur les réseaux en pensant qu'une expérience vécue les a transformés en experts). Prêt·e à faire le bon choix ? Écoute cet épisode, ton futur toi te remerciera. Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anti-pitch ce sont des discussions en profondeur avec des entrepreneurs et entrepreneuses qui ont ce truc en plus ! Ce nouveau podcast anti-pitch est le fruit de plusieurs mois en immersion auprès d'entrepreneurs et entrepreneuses, d'observation, de partage, de discussions... C'est l'occasion pour les auditrices et auditeurs de trouver la personne dont ils et elles ont besoin pour avancer dans leur propre parcours que ce soit pro ou perso. Tu vas découvrir des métiers dont tu ne soupçonnes même pas l'existence. Tu vas rencontrer la richesse et la force de gens qui ont des compétences hyper solides, une créativité étonnante et une niaque de folie. J'ai hâte de te présenter toutes ces personnes et de générer encore plus de partages, de rencontres, d'intelligence collective. Savoir pitcher c'est super important dans le monde actuel. Mais si tu sais, le pitch ! Te présenter en 30 secondes au cas où tu rencontrerais le job de ta vie dans un ascenseur ! Non mais en réalité c'est très utile quand tu es dans une réunion de réseautage ou quand tu rencontre des professionnels pour la première fois. Mais ce n'est qu'un tout petit aperçu, certes concentré et ciblé, mais bien loin de montrer l'étendue de ce dont tu es capable ! Pour en avoir rencontré un paquet, je suis convaincue que les entrepreneuses et entrepreneurs de ma région ont des qualités géniales et sont une force pour faire bouger les choses. J'ai rencontré des personnes formidables et dont le travail mérite d'être présenté en profondeur. Avec sensibilité et authenticité. C'est ce que je te propose avec anti-pitch. Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On s’attaque aux montagnes russes de l’entrepreneuriat : ces moments de doute, d’échecs, mais aussi de petites victoires qui jalonnent ce parcours. Mon objectif ? T’aider à y voir plus clair, à te sentir moins seul•e, et à avancer avec plus de sérénité. Ensemble, on explore des solutions concrètes, sans injonctions, pour que ton aventure entrepreneuriale reste alignée avec tes aspirations. Pas toujours facile de parler de ton offre ! Syndrome de l’imposteur, jargon trop technique, ou discours confus ? Pas de panique ! On parle d’astuces pour rendre ton pitch percutant et dissocier ta valeur personnelle de ton activité. Spoiler : c’est le résultat qui compte, pas les outils. Quel est ton rapport à l’argent ? Bloqué•e par des croyances limitantes ou des contrats peu rentables ? On réfléchit à des stratégies pour clarifier ton cadre financier et te libérer de ces poids. Pas de place ici pour les mythes culpabilisants ou la loi de l’attraction ! Être expert•e dans ton domaine n'implique pas forcément d'avoir une âme d'entrepreneur•euse... Maîtriser son domaine ne suffit pas toujours à faire tourner une entreprise. Ici, on explore l’importance de se former à des compétences clés, de déléguer certaines tâches, d’écouter ses émotions sans jugement, et d’abandonner les croyances toxiques qui freinent ton élan. Gestion du temps et de l’espace Entreprendre, c’est gérer sa liberté. Mais gare aux pièges : équilibre pro/perso, procrastination, et espaces de travail non adaptés. Découvre l'importance de structurer tes journées et optimiser ton environnement pour gagner en énergie et en productivité. Spécificités du solopreneuriat Isolement, incompréhension de tes proches, ou risque de burn-out ? On parle de solutions : réseaux d’entraide, clarté dans tes besoins, et importance des pauses. Entrepreneuriat rime avec challenges, mais chaque pas compte. Reste connecté•e, et si tu veux qu’on avance ensemble sur ces thématiques, je suis là pour t’accompagner. Garde un œil sur mes réseaux : je suis en pleine refonte de mon offre d’accompagnement. Et grande nouvelle : un nouveau podcast est en préparation ! Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Conseil lecture : Samah Karaki "le talent est une fiction" Conseil écoute Méta de choc "la loi de l'attraction" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'Hyp Impact, je plonge dans le lien complexe entre cheveux et santé mentale, explorant les multiples facettes de ce sujet souvent sous-estimé. J’aborde des thèmes profonds comme le racisme capillaire, en évoquant Michelle Obama, qui a porté ses cheveux naturels seulement après la présidence de son mari, ou les discriminations vécues par les femmes afrodescendantes. Je mets aussi en lumière les normes genrées, avec des figures comme Léna Situation, harcelée pour avoir coupé ses cheveux, ou Elizabeth Gilbert, qui s’est libérée des injonctions sociales en rasant sa tête. J’explore également des pathologies comme l’alopécie, la trichotillomanie et le syndrome des cheveux incoiffables, ainsi que l’impact psychologique des moqueries dès l’enfance. Je recommande chaleureusement le roman graphique Racine de Lou Lubie, une œuvre riche et documentée qui décrypte l’histoire des cheveux et leurs implications sociales. À travers cet épisode, je t'invite à réfléchir sur les normes, les discriminations et les pressions liées à un aspect souvent perçu comme purement esthétique. Un épisode inspirant et éducatif ! Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Psychologie de l'être, Maïeusthésie, ça vous parle ? David Libraleso est psychologue clinicien, intéressé depuis toujours par la spiritualité, il s'est formé à ces approches afin d'offrir à ses patientes et patients un espace en accord avec sa sensibilité et sa manière de concevoir l'accompagnement. Il nous explique comment et pourquoi il s'est formé auprès de Thierry Tournebise. David donne son point de vue sur la différence entre les consultations en ligne (à distance) ou en présentiel au cabinet en psychologie. Il nous présente les livres qu'il a publié : "un petit quelque chose" et "un tout petit point" ainsi que ses lives "question de psy". David propose notamment un pack pour "cheminer vers soi" à son rythme accessible à l'achat via le lien suivant : https://www.davidlibralesso.com/cheminer-vers-soi?sa=sa00615876305add6effdb88a5a8ab4b7a00c1bacf Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Professeure de Yoga depuis plusieurs décennies, Christelle Tilet-Cartier nous montre comment le yoga peut être intégré à la vie de tous les jours. Elle nous explique les principes fondateurs du yoga, comment il peut être un allié formidable pour le corps, la sphère émotionnelle et la sphère spirituelle et comment chaque personne peut en faire l'usage qui lui parait le plus sain et adapté. Christelle nous met en garde contre les dérives de certaines pratiques, contre les injonctions et l'authenticité de certaines personnes qui enseignent le yoga sans avoir nécessairement une éthique de qualité. Christelle raconte comment le yoga l'accompagne dans sa vie de tous les jours, notamment pour gérer les effets de la sclérose en plaques dont elle souffre. Proposer un yoga adapté à chacun et chacune, avec des postures qui respectent les besoins physiques est un principe essentiel pour elle. Nous avons abordé également les liens entre hypnose et yoga, les effets complémentaires du yoga et de l'hypnose. Christelle propose des cours en présentiel dans l'ain, des stages de yoga ouverts à tous et toutes et des cours en ligne de hatha yoga, yoga du visage et yoga nidra. Pour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Pour suivre le travail de Christelle : insta christelle.tilet.cartier Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Enfant tyran ou tyrannie familiale ? Lorsque les parents se sentent épuisés, démunis... Lorsque les parents n'osent plus inviter du monde, se privent de leurs activités, lorsque tout tourne autour des difficultés avec un enfant. C'est là que Nolwenn Guedin, accompagnante parentale peut apporter son aide. Comment faire appel à une tierce personne peut permettre de redéfinir des schémas de fonctionnement familiaux, remettre le lien et la joie au cœur dans la maison et dans la famille. La présentation de Nolwen Guedin. Accompagnante parentale c'est quoi ? La gestion des crises émotionnelles. Le travail de l'accompagnante travail auprès des parents. Comment s'installe la tyrannie familiale ? Lorsque les parents ressente de la honte, de la fatigue... Comment l'équilibre familial est-il impacté ? Quel peut être le rôle des grand-parents ? L'accompagnement parental, une intervention extérieur : à quel âge ? les conséquences de la tyrannie familiale sur la vie sociale. Des outils concrets pour apaiser le quotidien et recréer du lien. Comment restaurer la relation entre parents et enfant ? Les signes d'alerte qui indiquent que les choses vont trop loin. Comment aider les familles quand on est accompagnante parentale. Et les frères et sœurs dans ce système familial difficile ? Les recommandations culturelles de Nolwen Guedin. Ressources : « Mon amie prodigieuse » d'Elena Ferrante « Oui mais » de Yves Lavandier le compte insta de Nolwenn : @nolwenn.guedinPour suivre Valérie sur les réseaux : https://www.instagram.com/valerie_stein_hypnose/?hl=fr ou prendre rendez-vous via mon site : www.steinhypnose.fr (http://www.steinhypnose.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.