Dans ce 5ème épisode de la saison 2, on va à la rencontre de Leila SAYLEE, créatrice de contenu sur Instgram. Elle témoigne sur son bur-out. Sans langue de bois, elle partage cette période difficile dont elle est sortie victorieuse.

Le Burn-out est un réel fléau societal et est au coeur des débats dans les entreprises.

Sache qu'aujourd'hui aucun outil de mesure existe pour pouvoir le quantifier.

Néanmoins, on arrive à avoir quelques chiffres grâce notamment à l'Institut de Veille Sanitaire :

- 480 000 personnes en France détresse psychologique au travail 

- dont 30 000 en burn-out.

Il faut rester prudent avec ces chiffres, beaucoup n'ont pas dépisté leur burn-out, certains ne souhaitent pas en parler ou en honte... 

Il s'agit d'une vraie maladie, n'hésitez pas à vous rapprocher d'un spécialiste.

Format du podcast  pour la saison 2📄 :

On se retrouve le 2ème mercredi du mois, en solotime ou accompagnée, pour partager :

• un max d'outils (dont le guide à ta disposition https://www.glowandupcareers.fr/podcast),
• des leviers et 
• des retours d'expériences qui te serviront pour vivre ta vie professionnelle en toute sérénité.

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