Je vous propose de partir à la rencontre de Frédéric FOKOUA, un passionné de projets, entre accompagnement à l'équilibre alimentaire, ses prestations de DJ et son nouveau rôle de président de l'AL Basket Déville! Avec la livraison de l'épisode complet ce samedi matin 😀 Partez à la découverte de cet homme aux multiples projets: sa première aventure entrepreneuriale fruit d'une rencontre au bon moment,un second projet qui arrive quelques année après, passant de passion à activité pro,la place du handicap dans sa vie personnelle et dans ses actions publiques,la place du basket dans sa vie, d'activité loisirs à rôle de président de club,comment sa vie est dictée par le plaisir et la simplicité, avec un contrat salarié toujours en place,sa vision et ses projets à venir, fruit d'un équilibre personnel et professionnel... 😊 Frédéric se livre au micro comme il partage au quotidien, avec plaisir et simplicité! Retrouvez les différentes activités de Frédéric sur son profil Linkedin (Frédéric Fokoua | LinkedIn) (https://www.linkedin.com/in/fr%C3%A9d%C3%A9ric-fokoua-23aa59179/?isSelfProfile=false), ses pages Facebook FK Animation (Facebook) (https://www.facebook.com/profile.php?id=61557997984931)et AL Basket Déville (Facebook) (https://www.facebook.com/aldevillebasket)et ses comptes Instagram FK Animation (Instagram (https://www.instagram.com/fk_animation_76/)) (https://www.instagram.com/fk_animation_76?utm_source=ig_web_button_share_sheet&obrf=ZDNlZDc0MzIxNw==)et AL Basket Déville (Instagram) (https://www.instagram.com/aldevillebasket/). Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La saison 2 du podcast est bien lancée et cette semaine place à un nouvel invité! Je vous propose de partir à la rencontre de Frédéric FOKOUA, un passionné de projets, entre accompagnement à l'équilibre alimentaire, ses prestations de DJ et son nouveau rôle de président de l'AL Basket Déville! 😀 Venez découvrir ce que Frédéric nous partage dans cet extrait: ses réponses au récurent jeu de question réponses de la mi temps, quelques pistes pour en savoir plus sur sa vision de la vie d'entrepreneur, l'hommage appuyé à sa femme et à son rôle de soutien au quotidien... 😊 Frédéric se livre au micro comme il partage au quotidien, avec plaisir et simplicité! Retrouvez les différentes activités de Frédéric sur son profil Linkedin (Frédéric Fokoua | LinkedIn) (https://www.linkedin.com/in/fr%C3%A9d%C3%A9ric-fokoua-23aa59179/?isSelfProfile=false), ses pages Facebook FK Animation (Facebook) (https://www.facebook.com/profile.php?id=61557997984931)et AL Basket Déville (Facebook) (https://www.facebook.com/aldevillebasket)et ses comptes Instagram FK Animation (Instagram (https://www.instagram.com/fk_animation_76/)) (https://www.instagram.com/fk_animation_76?utm_source=ig_web_button_share_sheet&obrf=ZDNlZDc0MzIxNw==)et AL Basket Déville (Instagram) (https://www.instagram.com/aldevillebasket/). Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite de la saison 2 du podcast avec un nouvel invité, cette fois ci hors des frontières de la Normandie! Je vous propose de partir à la rencontre de Maxime GUILLIN, à la tête de la marque Maflask, qui va nous partage ses nombreuses vies, sur et en dehors du terrain! 😀 Suivez Maxime dans ce nouvel épisode avec sachez en plus à son sujet: comment fait il pour concilier vie de salariée et aventure sportive et entrepreneuriale,ses échanges avec un grand talent du trail et son retour d'expérience produit,le partage de sa pratiquer sportive, entres projets courses et sorties plus personnelles,la montée en puissance de son aventure "Maflask",ses proches autour de ce projet et cet équilibre vie pro et vie perso,quelles valeurs personnelles il met dans ses projets pour rester en cohérence... Quel plaisir de partager ce temps de qualité avec Maxime, un jeune homme accessible et dans lequel beaucoup d'entres nous peuvent se reconnaitre 😀 Retrouvez les produits Maflask sur le site Internet de la marque (MAFLASK | Flasque souple trail running, gilet hydratation & ceinture running) (https://www.maflask.com/), (https://vog.fr/)leur page Amazon (Amazon.fr (http://Amazon.fr): MAFLASK FRANCE (https://www.amazon.fr/stores/MAFLASKFRANCE/page/85CC9325-368E-46B9-B99A-443423A602BD)) et leur compte Instagram (Instagram). (https://www.instagram.com/maflaskfrance/reels/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite de la saison 2 du podcast avec un nouvel invité, cette fois ci hors des frontières de la Normandie! Je vous propose de partir à la rencontre de Maxime GUILLIN, à la tête de la marque Maflask, qui va nous partage ses nombreuses vies, sur et en dehors du terrain! 😀 Venez découvrir ce que Maxime nous partage dans cet extrait: ses réponses au récurent jeu de question réponses de la mi temps, les débuts de la commercialisation de ses premiers produits, comment sa conjointe participe elle aussi à cette aventure... Quel plaisir de partager ce temps de qualité avec Maxime, un jeune homme accessible et dans lequel beaucoup d'entres nous peuvent se reconnaitre 😀 Retrouvez les produits Maflask sur le site Internet de la marque (MAFLASK | Flasque souple trail running, gilet hydratation & ceinture running) (https://www.maflask.com/), (https://vog.fr/)leur page Amazon (Amazon.fr (http://Amazon.fr): MAFLASK FRANCE (https://www.amazon.fr/stores/MAFLASKFRANCE/page/85CC9325-368E-46B9-B99A-443423A602BD)) et leur compte Instagram (Instagram). (https://www.instagram.com/maflaskfrance/reels/) Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et voici l'épisode complet avec Guillaume DARTOIS, rencontre qui marque la reprise du podcast dans sa seconde saison! Ecoutez ce passionnant échange avec un homme qui aime les projets et les rencontres 😀 Venez découvrir ce que Guillaume nous livre dans cet épisode: quel furent ses racines, son parcours de chef d'entreprise, puis de gérant multi sites,comment ses rencontres lui ont permis d'être maitre de sa trajectoire,son regard sur l'apprentissage et les nouvelles générations d'actifs,sa rencontre avec le rugby et son partage de valeurs communes,son rôle dans le Rouen Normandie Rugby et son actualité,comment il gère son temps avec tous ses rôles dans une seule semaine, Quel bonheur de prendre le temps de faire parler et de laisser le micro à un homme que je côtoie parfois dans le cadre de mes activités. J'ai beaucoup appris sur l'homme et le patron 😀 Retrouvez Guillaume dans ses multiples activités avec les salons de coiffure VOG (VOG Coiffure : Salon Spécialiste Coloration, Coiffeur Coloriste), (https://vog.fr/)la Chambre de Métiers et de l'Artisanat de Normandie (Accueil - CMA Normandie) (https://cma-normandie.fr/)et le Rouen Normandie Rugby (Rouen Normandie Rugby – Ensemble plus vite plus loin). (https://rouennormandierugby.fr/) Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine c'est le retour du podcast avec la saison 2! Pour commencer cette seconde année, je vous propose de partir à la rencontre de Guillaume DARTOIS, seinomarin d'origine et homme de valeurs, partagé entre sa vie de chef d'entreprises, de président CMA Normandie 76 et d'impliqué dans le rugby rouennais (entre autres...) 😀 Venez découvrir ce que Guillaume nous livre dans cet extrait: ses conseils pour accompagner une seconde activité après une première, son arrivée à la tête de la CMA Normandie Seine-Maritime, retour sur les différentes formes d'apprentissage... Quel bonheur de prendre le temps de faire parler et de laisser le micro à un homme que je côtoie parfois dans le cadre de mes activités. J'ai beaucoup appris sur l'homme et le patron 😀 Retrouvez Guillaume dans ses multiples activités avec les salons de coiffure VOG (VOG Coiffure : Salon Spécialiste Coloration, Coiffeur Coloriste), (https://vog.fr/)la Chambre de Métiers et de l'Artisanat de Normandie (Accueil - CMA Normandie) (https://cma-normandie.fr/)et le Rouen Normandie Rugby (Rouen Normandie Rugby – Ensemble plus vite plus loin). (https://rouennormandierugby.fr/) Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans la récup' du podcast D'un terrain à l'autre. Je suis Édouard DELAUNAY et je vous propose ici votre nouveau rendez-vous court, intense, 100% sport et business en Normandie. Le principe est simple : chaque début de semaine, on débriefe ensemble des résultats sportifs et de l'actualité entrepreneuriale récente, on analyse les performances et, surtout, on tire les leçons de l'effort pour nos quotidiens d’entrepreneurs. Au programme cette semaine : un retour sur les chronos et les victoires en course à pieds qui ont marqué la région ce week-end, entre annulations et maintiens de différentes dates clés de l'année en raison des évènements météorologiques. Et restez bien avec moi jusqu'à la fin de cet épisode, car on a un invité exceptionnel pour cette première. Il a passé son week-end à repousser les limites absolues du mental et du physique. Il revient tout juste de Bretagne : Thomas Dragon sera avec nous en ligne pour nous raconter ses 175 kilomètres sur le Grand Raid de l'Ultra Marin, et il nous dira enfin ce qui arrive d'ici quelques semaines du côté de Duclair pour son tout nouveau projet professionnel. Allez, montez le volume, la séance de récup démarre maintenant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce dimanche (re) voici l'épisode enregistré avec Thomas DRAGON, un homme impactant et polyvalent dans ses nombreuses activités, riche en réseau et en impact local 😀 Laissez vous emporter par cet échange riche d'enseignements et de valeurs autour du partage et du don de soi: ce chemin professionnel pas du tout dessiné par un parcours étudiant, les rencontres qui permettent de créer de belles opportunités professionnelles et sportives, comment concilier différents postes tout en respectant son équilibre personnel, quelques jolis souvenirs de dossard permettant un dépassement de soi seul ou en équipe, la force de la recommandation et du partage du réseau pour le bien commun, l'importance de l'impact d'un discours dans ses échanges quotidien avec l'autre... Durant cet échange, nous avons évoqué la ville de Bihorel, de Rouen, l'accessibilité, le Fabalab, les associations APAPN et Sportee, le judo, la gymnastique, le football, la course à pieds, le trail, Strava, le Nord trail Mont des Flandres, l'UT3P, le semi marathon de Rouen, le salon de la parentalité de Rouen, le Studio 11 centre d'électrostimulation, la Corse, BNI... Voici un nouvel épisode rempli de sérénité et de cohérence! Merci Thomas pour ce partage très humain et merci aussi à tes proches pour leur indéfectible soutien. Voici la suite de l'échange avec Thomas DRAGON, associé chez Bureau Boussoluss (L'accessibilité devient l'affaire de tous - Bureau Boussoluss) (https://boussoluss.fr/) mais aussi à la tête et membre actif d'associations et de réseaux d'affaires (Sportee (ASSOCIATION SPORTEE) (https://www.sportee.fr/accueil), APAPN et Fabalab (La Fabalab - APAPN - 5 avenue des Hauts Grigneux BIHOREL - Réseau de Périnatalité de Normandie) (https://www.perinat-normandie.fr/sites/site-unique-association-pour-la-promotion-et-laccompagnement-de-la-parentalite-avenue-des-hauts-grigneux-bihorel/), BNI Réseau'nance et BNI Audace (Details du Groupe | Français (FR)) (https://bni76.fr/fr/chapterdetail?chapterId=sqkzgm%2B%2FBWZ3imJcgULl9Q%3D%3D&name=76-28%20BNI%20%20Rouen%20R%E9seau%27Nance)). Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retour dans le temps, aujourd'hui avec Thomas DRAGON, associé chez Bureau Boussoluss mais aussi à la tête et membre actif d'associations et de réseaux d'affaires locaux. Avant de retrouver à nouveau l'épisode complet d'ici quelques jours, Thomas nous partage dans cet extrait de nombreux élèments de son quotidien de chef d'entreprise sportif: la place du sport dans sa vie, comme héritage d'une enfance passé le plus souvent dehors, son équilibre dans la pratique de la course à pieds, entre performance et partage, le défi sur un trail de 80kms après quelques mois de pratique spécifique... Quel plaisir de compter Thomas parmi mes premiers invités dans l'aventure! 😀 Voici donc quelques minutes pour vous faire patienter avant l'épisode complet à venir dimanche et évoquant l'univers de Thomas à travers ses aventures entrepreneuriales et sportives. Et il y a à dire! Retrouvez Thomas sur son Linkedin Thomas Dragon | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/thomas-dragon-7a8985129/)et à traver l'association Sportee ASSOCIATION SPORTEE 👍 (https://www.sportee.fr/accueil) Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je ne reçois pas un invité mais deux ! Romain SCHAMBACHER et Valentin HARRANG, les deux locaux au cœur du développement de l'application sportive Buddiz. Cette solution innovante qui met en relation les sportifs autour de Rouen qui veulent courir, randonner, jouer au padel, au foot à 5 ou faire du vélo à plusieurs 😀 Venez découvrir ce que ces deux jeunes trentenaires normands nous partagent concernant leur projet: leurs profils différents mais les menant à travailler ensemble, comment le projet a évolué au fur et à mesure, les courses et médias locaux déjà en contact avec Buddiz, quelles difficultés rencontrés dans la création d'une application et comment les contourner, le modèle économique du gratuit mais qui ouvre des portes de business b to b, leurs pratiques sportives respectives et leurs projets à court terme... Quel plaisir d'échanger avec ces deux amis complémentaires, sous la forme d'une discussion à la fois pleine de sagesse mais aussi d'ambition pour ce projet au cœur d'une amitié bien ancrée 😀 Retrouvez Buddiz sur les différents réseaux sociaux: (1) Instagram (https://www.instagram.com/buddiz.app/) , (10) Facebook (https://www.facebook.com/buddiz.partenaires.de.sport) et (1) Buddiz : posts | LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/buddiz-app/posts/?feedView=all) et aussi sur le site Internet de l'application: Buddiz - Trouve des sportifs de ton niveau près de chez toi. (https://www.buddiz.app/) Je suis Édouard DELAUNAY et je publie un nouvel épisode toutes les deux semaines. Et parfois plus... 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.