Nouvel épisode du 29/06 10:11 | Se libérer du passé pour pouvoir s'aimer et dire OUI à la vie.

Description

Bonjour,

aujourd'hui sur ce nouvel épisode de mon podcast, je vous parle du changement.

Pourquoi est ce si dur de mettre en place un changement dans sa vie ?

Quelles sont les étapes pour que ce changement soit véritable et durable. Quelles sont les conditions requises ?

Comment ne pas abandonner en cours de route

Peu importe le domaine de vie dans lequel on veut apporter un changement ( travail, relations, santé, poids, addiction ...)

Et je vous parle bien évidemment de comment changer, lorsqu'on sort d'une relation toxique.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Se libérer du passé pour pouvoir s'aimer et dire OUI à la vie.

En tant que thérapeute spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi, j'ai décidé d'animer ce podcast pour t'aider à te libérer émotionnellement.

Cela te permettra de faire la paix avec ton passé pour pouvoir vivre pleinement ton présent et créer ton futur en cohérence avec tes valeurs.

Je parlerai des relations toxiques et comment retrouver l'amour de soi suite à des périodes de dévalorisation et de dénigrement. On verra qui sont ces personnes au comportement toxique, et les rois de la toxicité qui sont les manipulateurs pervers narcissiques. Comment combler ce vide, ce manque qui s'installe lors que l'on quitte la relation. Je parlerai de mon expérience et je partagerai les outils qui ont fonctionné pour moi et qui m'ont permis de comprendre que mon passé avait sa raison d'être.

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Cela te permettra de faire la paix avec ton passé pour pouvoir vivre pleinement ton présent et créer ton futur en cohérence avec tes valeurs.

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Quelles sont les étapes pour que ce changement soit véritable et durable. Quelles sont les conditions requises ?

Comment ne pas abandonner en cours de route

Peu importe le domaine de vie dans lequel on veut apporter un changement ( travail, relations, santé, poids, addiction ...)

Et je vous parle bien évidemment de comment changer, lorsqu'on sort d'une relation toxique.

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