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Se libérer du passé pour pouvoir s'aimer et dire OUI à la vie. cover
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Description

En tant que thérapeute spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi, j'ai décidé d'animer ce podcast pour t'aider à te libérer émotionnellement.

Cela te permettra de faire la paix avec ton passé pour pouvoir vivre pleinement ton présent et créer ton futur en cohérence avec tes valeurs.

Je parlerai des relations toxiques et comment retrouver l'amour de soi suite à des périodes de dévalorisation et de dénigrement. On verra qui sont ces personnes au comportement toxique, et les rois de la toxicité qui sont les manipulateurs pervers narcissiques. Comment combler ce vide, ce manque qui s'installe lors que l'on quitte la relation. Je parlerai de mon expérience et je partagerai les outils qui ont fonctionné pour moi et qui m'ont permis de comprendre que mon passé avait sa raison d'être.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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En tant que thérapeute spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi, j'ai décidé d'animer ce podcast pour t'aider à te libérer émotionnellement.

Cela te permettra de faire la paix avec ton passé pour pouvoir vivre pleinement ton présent et créer ton futur en cohérence avec tes valeurs.

Je parlerai des relations toxiques et comment retrouver l'amour de soi suite à des périodes de dévalorisation et de dénigrement. On verra qui sont ces personnes au comportement toxique, et les rois de la toxicité qui sont les manipulateurs pervers narcissiques. Comment combler ce vide, ce manque qui s'installe lors que l'on quitte la relation. Je parlerai de mon expérience et je partagerai les outils qui ont fonctionné pour moi et qui m'ont permis de comprendre que mon passé avait sa raison d'être.


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22 episodes

  • Nouvel épisode du 17/09 21:07 cover
    Nouvel épisode du 17/09 21:07 cover
    Nouvel épisode du 17/09 21:07

    Cet épisode annonce ma prochaine conférence intitulée " Les blessures du Coeur" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on September 17, 2024

  • La culpabilité, un sentiment dévastateur. cover
    La culpabilité, un sentiment dévastateur. cover
    La culpabilité, un sentiment dévastateur.

    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode de mon Podcast. Aujourd'hui, je vous parle d'un sentiment qui est un frein majeur au lâcher prise et qui nous empêche d'accéder au bonheur. La culpabilité nous maintient dans le passé et nous plonge dans les remords et la honte. Comment éviter que je perde ma joie de vivre et que je me maintienne dans un état de mal être à cause de ce sentiment douloureux. C'est de tout cela dont je vous parler dans cet épisode. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on December 7, 2023

  • Nouvel épisode du 26/10 14:54 cover
    Nouvel épisode du 26/10 14:54 cover
    Nouvel épisode du 26/10 14:54

    Bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Aujourd'hui je vous parle d'un sentiment que je ressens actuellement qui est celui de la déception et du découragement. Souvent on a beaucoup d'attentes d'un objectif que l'on s'est fixé et si le résultat n'est pas au rendez vous, on ressent alors beaucoup de déception voire de tristesse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 26, 2023

  • Nouvel épisode du 08/09 16:30 cover
    Nouvel épisode du 08/09 16:30 cover
    Nouvel épisode du 08/09 16:30

    Bonjour, bienvenue sur le replay de mon premier webinaire " Comment dire OUI à la vie après une relation sous emprise?" Vous souhaitez prendre un RDV tel gratuit avec moi de 30 minutes pour savoir si mon atelier est bien fait pour vous, alors n'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant :   https://www.resalib.fr/agenda/8401#/   Bonne écoute, n'hésitez à partager et à me laisser vos commentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on September 8, 2023

  • Nouvel épisode du 28/08 15:35 cover
    Nouvel épisode du 28/08 15:35 cover
    Nouvel épisode du 28/08 15:35

    Bonjour, bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Aujourd'hui je vous parle de la blessure de trahison et de l'infidélité en amour. Quelles attitudes adopter pour ne pas trop souffrir? Comment prendre de la hauteur face à une telle expérience douloureuse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on August 31, 2023

  • Nouvel épisode du 02/08 09:09 cover
    Nouvel épisode du 02/08 09:09 cover
    Nouvel épisode du 02/08 09:09

    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode. Aujourd'hui je vous laisse découvrir la petite méditation que j'ai créée pour vous aider à vous libérer du passé et des croyances limitantes qui vous empêchent d'accéder à votre mieux être et à votre sérénité. Installez vous dans un endroit confortable et calme et détendez vous et laissez vous porter. Bonne détente, merci de me laisser vos commentaires et n'oubliez pas de partager. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on August 10, 2023

  • Nouvel épisode du 26/07 10:08 cover
    Nouvel épisode du 26/07 10:08 cover
    Nouvel épisode du 26/07 10:08

    Bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Aujourd'hui je vous parle de la méditation de pleine conscience. Comment cette dernière peut vous aider à vous libérer d'un passé douloureux, vous concentrer sur l'instant présent et maintenir le focus sur vos objectifs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 27, 2023

  • Nouvel épisode du 14/07 14:24 cover
    Nouvel épisode du 14/07 14:24 cover
    Nouvel épisode du 14/07 14:24

    Bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Pourquoi il est fondamental de se libérer de son passé quand il a été douloureux et difficile? Si je peux apporter une compréhension et pourquoi pas en tirer un apprentissage alors je pourrai me concentrer sur mon présent et mon avenir en toute sérénité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 14, 2023

  • Nouvel épisode du 22/06 10:28 cover
    Nouvel épisode du 22/06 10:28 cover
    Nouvel épisode du 22/06 10:28

    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode. Aujourd'hui je vous parle de mon guide en 7 étapes pour amorcer votre travail de libération émotionnelle si vous avez été confronté à un manipulateur pervers narcissique. Ce guide je l'ai élaboré à partir du mot PERVERS. Ce guide vous permettra de mieux comprendre ce processus de reconstruction, de revalorisation de l'estime de soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on June 22, 2023

  • Nouvel épisode du 06/06 09:20 cover
    Nouvel épisode du 06/06 09:20 cover
    Nouvel épisode du 06/06 09:20

    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Je poursuis avec l'analogie du loup et de l'agneau. Dans ce podcast, je parle du sevrage émotionnel et du processus de libération émotionnelle. Oui c'est un travail de long haleine mais on y parvient pas à pas... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on June 7, 2023

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Description

En tant que thérapeute spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi, j'ai décidé d'animer ce podcast pour t'aider à te libérer émotionnellement.

Cela te permettra de faire la paix avec ton passé pour pouvoir vivre pleinement ton présent et créer ton futur en cohérence avec tes valeurs.

Je parlerai des relations toxiques et comment retrouver l'amour de soi suite à des périodes de dévalorisation et de dénigrement. On verra qui sont ces personnes au comportement toxique, et les rois de la toxicité qui sont les manipulateurs pervers narcissiques. Comment combler ce vide, ce manque qui s'installe lors que l'on quitte la relation. Je parlerai de mon expérience et je partagerai les outils qui ont fonctionné pour moi et qui m'ont permis de comprendre que mon passé avait sa raison d'être.


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En tant que thérapeute spécialiste de la relation toxique et de la restauration de l'estime de soi, j'ai décidé d'animer ce podcast pour t'aider à te libérer émotionnellement.

Cela te permettra de faire la paix avec ton passé pour pouvoir vivre pleinement ton présent et créer ton futur en cohérence avec tes valeurs.

Je parlerai des relations toxiques et comment retrouver l'amour de soi suite à des périodes de dévalorisation et de dénigrement. On verra qui sont ces personnes au comportement toxique, et les rois de la toxicité qui sont les manipulateurs pervers narcissiques. Comment combler ce vide, ce manque qui s'installe lors que l'on quitte la relation. Je parlerai de mon expérience et je partagerai les outils qui ont fonctionné pour moi et qui m'ont permis de comprendre que mon passé avait sa raison d'être.


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22 episodes

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    Cet épisode annonce ma prochaine conférence intitulée " Les blessures du Coeur" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on September 17, 2024

  • La culpabilité, un sentiment dévastateur. cover
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    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode de mon Podcast. Aujourd'hui, je vous parle d'un sentiment qui est un frein majeur au lâcher prise et qui nous empêche d'accéder au bonheur. La culpabilité nous maintient dans le passé et nous plonge dans les remords et la honte. Comment éviter que je perde ma joie de vivre et que je me maintienne dans un état de mal être à cause de ce sentiment douloureux. C'est de tout cela dont je vous parler dans cet épisode. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on December 7, 2023

  • Nouvel épisode du 26/10 14:54 cover
    Nouvel épisode du 26/10 14:54 cover
    Nouvel épisode du 26/10 14:54

    Bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Aujourd'hui je vous parle d'un sentiment que je ressens actuellement qui est celui de la déception et du découragement. Souvent on a beaucoup d'attentes d'un objectif que l'on s'est fixé et si le résultat n'est pas au rendez vous, on ressent alors beaucoup de déception voire de tristesse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on October 26, 2023

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    Nouvel épisode du 08/09 16:30

    Bonjour, bienvenue sur le replay de mon premier webinaire " Comment dire OUI à la vie après une relation sous emprise?" Vous souhaitez prendre un RDV tel gratuit avec moi de 30 minutes pour savoir si mon atelier est bien fait pour vous, alors n'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant :   https://www.resalib.fr/agenda/8401#/   Bonne écoute, n'hésitez à partager et à me laisser vos commentaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on September 8, 2023

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    Nouvel épisode du 28/08 15:35

    Bonjour, bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Aujourd'hui je vous parle de la blessure de trahison et de l'infidélité en amour. Quelles attitudes adopter pour ne pas trop souffrir? Comment prendre de la hauteur face à une telle expérience douloureuse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on August 31, 2023

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    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode. Aujourd'hui je vous laisse découvrir la petite méditation que j'ai créée pour vous aider à vous libérer du passé et des croyances limitantes qui vous empêchent d'accéder à votre mieux être et à votre sérénité. Installez vous dans un endroit confortable et calme et détendez vous et laissez vous porter. Bonne détente, merci de me laisser vos commentaires et n'oubliez pas de partager. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on August 10, 2023

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    10min | Published on July 27, 2023

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    Bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Pourquoi il est fondamental de se libérer de son passé quand il a été douloureux et difficile? Si je peux apporter une compréhension et pourquoi pas en tirer un apprentissage alors je pourrai me concentrer sur mon présent et mon avenir en toute sérénité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 14, 2023

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    Nouvel épisode du 22/06 10:28

    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode. Aujourd'hui je vous parle de mon guide en 7 étapes pour amorcer votre travail de libération émotionnelle si vous avez été confronté à un manipulateur pervers narcissique. Ce guide je l'ai élaboré à partir du mot PERVERS. Ce guide vous permettra de mieux comprendre ce processus de reconstruction, de revalorisation de l'estime de soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on June 22, 2023

  • Nouvel épisode du 06/06 09:20 cover
    Nouvel épisode du 06/06 09:20 cover
    Nouvel épisode du 06/06 09:20

    Bonjour et bienvenue sur ce nouvel épisode de mon podcast. Je poursuis avec l'analogie du loup et de l'agneau. Dans ce podcast, je parle du sevrage émotionnel et du processus de libération émotionnelle. Oui c'est un travail de long haleine mais on y parvient pas à pas... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on June 7, 2023

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