Pour le premier anniversaire du podcast et le jour de l'équinoxe de printemps, j'avais envie de t'offrir quelque chose de différent.

Pas une conversation mais un voyage.

Il y a des jours où tu n'as pas la possibilité de sortir, de poser tes pieds dans l'herbe, de marcher sous les arbres. Le temps manque, le corps ne le permet pas, l'environnement ne s'y prête pas. Mais il y a une chose à laquelle tu as toujours accès : ton imaginaire.

Dans cet épisode, je t'invite à fermer les yeux et à te laisser guider. D'abord par ma voix, pour t'ancrer, te poser, laisser des racines descendre sous tes pieds. Puis par celle d'Erwan Porz-Even, Arzh Glaz, conteur talentueux que j'ai eu la joie d'accueillir lors de la dernière session de la formation en éco-facilitation. C'est là qu'il nous a offert ce voyage conté, accompagné d'Hanna et de Mel. En quelques secondes, j'étais dans les bois.

Ce que tu vas vivre dans cet épisode, c'est une expérience de connexion à la nature par l'imaginaire. Une visualisation guidée qui t'emmène au-delà d'un seuil, dans un espace naturel que toi seul·e connais, pour y chercher ce dont tu as besoin.

Après l'écoute, je t'invite à prendre un carnet et à noter ce qui est venu. Les mots, les images, les sensations. Ce que tu as retrouvé.

C'est un épisode à écouter allongé·e, les yeux fermés, dans un moment rien qu'à toi.

Pour aller plus loin :

Découvrir l'univers d'Erwan : https://www.instagram.com/arzh_glaz/

En savoir plus sur la formation en éco-facilitation : https://www.eco-facilitation.com/ecofacilitation2026

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