Dans ce quatrième épisode je vous parle contrôle, peurs, lâcher-prise et sérénité ! À partir de sa définition jusqu’à son évolution en passant par les dernières étapes pour se débarrasser du contrôle, découvre dans cet épisode tout ce qu’il y a savoir sur le lâcher-prise ! Et pour aller plus loin quelques exercices pratiques vous sont donnés en fin d’épisode !

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