Description

L'ART DE SE DETENDRE

Si on ralentissait, il se passerait quoi ?

Dans toute cette agitation du "faire", de notre tête, comment on arrive à se créer des espaces de ressourcements et de détente ?
Et si on s'écoutait pour mettre un peu plus de paix en soi ?

Je vous partage quelques pistes,

Bonne écoute,

On se retrouve jeudi prochain à 20h30 pour un nouvel épisode.

N'hésite pas à partager à des personnes que ça pourrait intéresser et/ou à commenter.

Mathilde

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