[⚠️TW : Cet épisode aborde les troubles du comportement alimentaire (hyperphagie boulimique, compulsions) ainsi que le décès de mon père.] Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui a façonné une grande partie de ma vie : ma relation à l’alimentation après 13 ans de troubles du comportement alimentaire, dont 10 ans d’hyperphagie boulimique. Je te partage où j’en suis aujourd’hui : une paix alimentaire profonde, stable… mais surtout étonnamment imparfaite. Parce que je croyais que la guérison, c’était “bien manger”, éviter les produits transformés, être irréprochable. Et en fait… pas du tout. Je te raconte comment je suis passée de deux boîtes de biscuits par jour à un ou deux biscuits par plaisir, de crises incontrôlables à une alimentation vivante, flexible, joyeuse, profondément humaine. Sans culpabilité. Sans peur de rechuter. Sans me perdre. Je reviens aussi sur un moment clé : la perte de mon papa. Un choc qui aurait, autrefois, déclenché des compulsions massives. Mais cette fois, rien. Et c’est là que j’ai compris que ma guérison était solide. Ancrée. Réelle. Dans cet épisode, je t’emmène dans ce qui m’a véritablement aidée : pas un protocole miracle, pas une solution magique, mais une accumulation de choix, de thérapies, de gestes, d’émotions enfin accueillies. La guérison s’est construite brique après brique, souvent lentement, parfois douloureusement… mais toujours vers plus de liberté. Je te parle aussi de ce que j’appelle aujourd’hui mon alimentation “parfaitement imparfaite” : une alimentation qui laisse de la place aux chips, à la pâte à tartiner, aux biscuits — mais aussi à la convivialité, à l’équilibre, au plaisir et au partage. Une alimentation qui me permet d’être vivante, connectée, stable. Une alimentation avec laquelle j’ai perdu 12 kilos en 14 mois, sans violence, sans restriction, sans réparation émotionnelle par la nourriture. Cet épisode, c’est un morceau d’intimité. Une preuve qu’on peut guérir, vraiment. Et que la paix alimentaire n’est pas une performance… mais un espace où l’on respire enfin. ✨✨ --------------------------------- Envie d'aller plus loin ? 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 💩 Tu peux télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ ----------------------------------- Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️ TW : Dans cet épisode, Anne évoque des sujets sensibles — v*ol, attouchements, accouchements difficiles. Elle s’appelle Anne. Elle aide les femmes (et les hommes) à redonner leur puissance à leur périnée. Après avoir accompagné des centaines de femmes à accoucher, Anne a choisi de sortir du cadre. Elle aime se dire sage-femme "défroquée" car son approche est hors norme, en dehors des règles établies de son métier. Et parce que Anne aime prendre la parole sur ce sujet qui lui tient profondément à coeur. Et qu’à force de voir le corps des femmes réduit à une mécanique à gérer, elle a voulu réhabiliter le sacré, le ressenti, et la confiance en son propre corps. Aujourd’hui, elle accompagne les femmes — et les hommes — à renouer avec ce centre du corps souvent oublié, très méconnu : le périnée, cet espace d’ancrage, de désir et de liberté. Dans cet épisode, on parle : du passage initiatique que constitue l’accouchement naturel, à l’hôpital ou à la maison des défis d’une sage-femme hors système du périnée : lien entre plaisir, émotions et puissance de comment prendre soin de son périnée d'un exercice simple pour se reconnecter à son bassin Un échange vibrant, vrai, profond. Un rappel que le corps des femmes n’a pas besoin d’être contrôlé — il a besoin d’être écouté. Les programmes proposés par Anne : Homme Vivant : https://adm-corpsemois.fr/homme-vivant-pdv?am_id=clmence3726 Crise & Métamorphose : https://adm-corpsemois.fr/crise-et-metamorphose?am_id=clmence8224 Comment contacter Anne ? Sa chaîne YouTube : https://youtube.com/@annedouchetmorin?si=Ny0peLSv1NdzodOf Son compte Instagram : https://www.instagram.com/annedouchetmorin?igsh=MXZ3bTk3OXdqMGdwNQ%3D%3D&utm_source=qr Son email : info@adm-corpsemois.fr (mailto:info@adm-corpsemois.fr) Inscription à sa Newsletter: https://adm-corpsemois.fr/inscription-newsletter ----------------------------------------- Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand manger était une joie… avant que tout devienne contrôle et culpabilité 😔 Il y a eu un temps où je mangeais sans me juger. Et puis, tout a changé... Il y a eu un “avant”. Un temps où manger n’était pas une question ni une prise de tête, mais un plaisir. Un temps où je pouvais dévorer une raclette ou une pizza sans penser aux calories ni culpabiliser. Un temps où manger n’était pas une obsession mais un moment de bien être. Cet “avant”, c’est celui d’une relation spontanée, joyeuse et insouciante à la nourriture. Et pourtant, déjà dans l’ombre, des fissures commençaient à se dessiner : la nourriture comme échappatoire à la pression des études, les premiers complexes qui s’invitent sans prévenir, le plaisir qui se transforme peu à peu en besoin compulsif. Dans cet épisode, je te raconte mon avant troubles alimentaires. Avec sincérité, sans filtre, pour témoigner de ce basculement silencieux qui peut arriver à n’importe qui. 🎧 Si tu as toi aussi connu ce passage d’une alimentation intuitive à une alimentation contrôlée, si tu as l’impression d’avoir “perdu” l'insouciance avec la nourriture, alors cet épisode résonnera en toi. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si tu te sens concernée, si tu te sens seule, si tu as honte de ton reflet ou de ce que tu manges en cachette… Rejoins La Magie du Corps, une communauté bienveillante pour les femmes qui veulent mincir en douceur, sans régime, sans honte, sans pression. 🎁 Places offertes jusqu'au 31 août ! Complète ce questionnaire (en 5 minutes chrono) pour recevoir ton lien : https://forms.gle/qvGTsMxEqD8hewwt5 Et n'oublie pas, c'est en faisant de ton corps un allié que tu feras la paix avec ton poids (et que les kilos s'envoleront définitivement). ✨✨ ----------------------------------------- Envie d'aller plus loin ? 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 💩 Tu peux télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout pouvait basculer en un seul mail ? 📩 en une seule décision ? En octobre 2021, après 8 ans de médecine, j’ai fait ce que beaucoup considéraient comme impensable : j’ai démissionné de mon internat de médecine. Derrière ce geste "simple", envoyer un mail pour informer mon employeur de ma décision, il y avait des années de souffrance, de doutes, de burn-out, de dépression, de troubles de comportement alimentaire… et une seule certitude : si je continuais, je me perdais. Ce jour-là, j’ai sauté dans le vide. J’avais peur de tout perdre : l’amour de ma famille et de mes parents, ma place dans la société, une carrière de prestige. Mais, au fond de moi, je savais que c'était ce qu'il fallait que je fasse, depuis trop longtemps... Je sentais que c'était LA bonne décision pour retrouver du sens à ma Vie. Et, tu sais quoi ? Non seulement le monde ne s’est pas écroulé… mais il s’est ouvert. 💫 Je n'ai jamais été aussi heureuse et épanouie que maintenant. Après cette décision, la Vie m'a réservé bien des surprises. Mon seul regret : ne pas avoir arrêté médecine avant... Dans cet épisode, je te raconte ce moment charnière de ma vie, le plus courageux, le plus libérateur. Peut-être que mon histoire résonnera avec la tienne. Hésite pas à venir me parler sur mon instagram si tu en ressens le besoin, tu n'es pas seule ✨🙏 ------------------------------------------ Rejoins La Magie du Corps, une communauté bienveillante pour les femmes qui veulent mincir en douceur, sans régime, sans honte, sans pression. J’ouvre encore quelques places offertes pour rejoindre La Magie du Corps, ma communauté d’entraide et de transformation. Complète ce questionnaire (en 5 minutes chrono) pour recevoir ton lien : https://forms.gle/qvGTsMxEqD8hewwt5 Et n'oublie pas, c'est en faisant de ton corps un allié que tu feras la paix avec ton poids (et que les kilos s'envoleront définitivement). ✨✨ ----------------------------------------- Envie d'aller plus loin ? 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 💩 Tu peux aussi télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de la série Histoire de poids, je t’ouvre les portes de mon intimité. Pendant des années, j’ai cru que j’avais un problème de poids. En réalité, j’étais surtout en guerre contre moi-même. Dans cet épisode très personnel, je te raconte mon parcours avec le poids : ➤ de l’anorexie au surpoids (voire l'obésité), ➤ des troubles du comportement alimentaire à la réconciliation, ➤ des crises d’hyperphagie à l’amour (progressif) de mon corps. Je te partage sans filtre ce que j’ai traversé, les commentaires qui m’ont marquée, les stratégies que j’ai testées, les souffrances silencieuses, et les petites victoires qui m’ont reconstruite. 💥 Parce qu’on ne guérit pas un corps qu’on déteste. Et parce que le poids, c’est rarement une histoire de volonté. ✨ Cet épisode est pour toi si : Tu vis ou as vécu des troubles du comportement alimentaire Tu te détestes dans le miroir et tu ne sais plus comment t’en sortir Tu penses qu’il faut “juste avoir de la volonté” pour perdre du poids Tu crois que tu seras enfin heureuse quand tu perdras X kilos Tu veux retrouver une relation apaisée à ton corps et à ton assiette Si tu te sens concernée, si tu te sens seule, si tu as honte de ton reflet ou de ce que tu manges en cachette… Rejoins La Magie du Corps, une communauté bienveillante pour les femmes qui veulent mincir en douceur, sans régime, sans honte, sans pression. J’ouvre 10 places 100% gratuites pour rejoindre La Magie du Corps, ma communauté d’entraide et de transformation. Complète ce questionnaire (en 5 minutes chrono) pour recevoir ton lien : https://forms.gle/qvGTsMxEqD8hewwt5 Et n'oublie pas, c'est en faisant de ton corps un allié que tu feras la paix avec ton poids (et que les kilos s'envoleront définitivement). ✨✨ ----------------------------------------- Envie d'aller plus loin ? 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 🤝 Tu as des ballonnements et tu ne sais plus quoi faire ? Rejoins Bye Bye Ballonnements à un prix cassé pour enfin retrouver une digestion sereine juste ici :https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ccaa71e3 ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode ultra-riche, je reçois Solène, coach en reconversion professionnelle et naturopathe, pour une discussion à cœur ouvert sur un sujet brûlant : la reconversion après un burn-out (ou avant !). 👉 Ensemble, on explore : pourquoi notre santé mentale et digestive est si intimement liée à notre vie professionnelle comment repérer les signaux d’alerte (les fameux maux du corps et de l’esprit) faut-il tout plaquer pour entreprendre ou peut-on se reconstruire dans le salariat ? comment amorcer un vrai bilan intérieur sans se précipiter les étapes concrètes pour réfléchir, s’écouter, et passer à l’action On parle sans filtre de peurs, de doutes, de ce mythe de l’entrepreneuriat comme solution miracle, et on remet un gros coup de projecteur sur la liberté de choix. 💥 Un épisode puissant, rempli de vérités qui dérangent et qui éclairent, pour toutes celles et ceux qui sentent que leur job ne leur convient plus — et qui veulent OSER écrire un nouveau chapitre. Pour contacter Solène: Son instagram : Solène I Ta Copilote en Reconversion Professionnelle ✈️ (@solene.watel) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/solene.watel/) Kit de survie offert SOS je suis en PLS : Kit de survie : SOS je suis en PLS ! 🆘 (https://benyou-horizon-entrepreneuriat.teachizy.fr/formations/sos-je-suis-en-pls) Son linkedin : (28) Solène Watel | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-watel-81307911b/?originalSubdomain=fr) ----------------------------------------- Envie d'aller plus loin ? 💩 Tu peux télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 🤝 Tu as des ballonnements et tu ne sais plus quoi faire ? Rejoins Bye Bye Ballonnements à un prix cassé pour enfin retrouver une digestion sereine juste ici :https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ccaa71e3 ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te propose une conversation pleine d’authenticité avec Lucille, naturopathe, qui partage sans filtre son incroyable parcours : d’ingénieure en agroalimentaire à praticienne du bien-être holistique. Son histoire de reconversion, marquée par la désillusion du monde des régimes et des promesses minceur, va te bousculer et peut-être même te donner envie de changer de regard sur la santé. On a parlé ensemble de : 🌿 Comment reconnecter à son corps après des années de surmenage 🌿 Pourquoi le stress est un facteur clé des troubles digestifs 🌿 Ses outils concrets pour gérer le stress et mieux digérer (respiration, mouvement, alimentation) 🌿 Les premiers petits pas à mettre en place sans se mettre la pression Une discussion sincère, inspirante, qui te rappellera qu’il n’est jamais trop tard pour écouter ton corps et prendre soin de toi. 🎧 Prête à faire la paix avec ton ventre ? Appuie sur play et rejoins-nous dans cet épisode. Pour contacter Lucille : Son instagram : Lucille Moindron - Naturopathe (@lucillemn_naturopathe) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/lucillemn_naturopathe/) Son site internet : Lucille Mn Naturopathe - Visio - Consultation Naturopathie En Ligne (https://lucillemn-naturopathe.fr/) Et si tu veux prendre RDV avec Lucille, c'est par ici : Calendly (https://calendly.com/lucillemn-naturopathe) Envie d'aller plus loin ? 💩 Tu peux télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 🤝 Tu as des ballonnements et tu ne sais plus quoi faire ? Rejoins Bye Bye Ballonnements à un prix cassé pour enfin retrouver une digestion sereine juste ici : https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ccaa71e3 (https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ccaa71e3) ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est un épisode pas comme les autres. Un épisode sans filtre. Un cri du cœur. Ces dernières semaines, tout s’est effondré. J’ai perdu mon père, et avec lui, une partie de mon feu intérieur. Ce deuil est venu bousculer mes repères, mes certitudes, ma façon de travailler, d’aimer, de prendre soin, de me nourrir… et de me montrer à vous. Aujourd’hui, je traverse une zone de flou, une remise en question profonde. Est-ce que je suis toujours à ma place dans ce que je fais ? Est-ce que j’ai encore envie d’accompagner comme avant ? Pourquoi j’ai vraiment choisi ce métier ? Et qu’est-ce que j’ai envie de transmettre maintenant ? Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert : de la perte de mon père, de ce rôle de “sauveuse” que je ne veux plus porter, de mon rapport au poids, au corps, à l’alimentation, et de ma nouvelle vision pour ce podcast et mon métier de naturopathe. ✨ Si tu vis toi aussi une période de transition, de perte de sens ou de reconstruction… cet épisode pourrait te faire écho. À partir d’aujourd’hui, j’ai envie de te parler autrement. Avec plus de vulnérabilité. De t’emmener dans les coulisses, dans ma vraie vie. Et de t’inspirer à travers mon chemin, mais aussi celui de femmes incroyables que je veux inviter ici. 🎧 Bonne écoute — et surtout, merci d’être là. 💌 Dis-moi ce que ça t’évoque sur Instagram (@_mangerpourvivre), j’ai hâte de lire tes retours. ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu penses que le lait est ton ennemi ? 🥛 Tu crois que supprimer les yaourts, le fromage et la moindre goutte de lactose va te sauver la digestion ? Spoiler alert : c’est (souvent) pas ça le vrai problème. Dans cet épisode, je démonte les fausses croyances 🔥 On parle de lactose, de caséine, de FODMAPs, de SII, d’intolérances vraies ou supposées… et surtout : 👉 POURQUOI tu continues à ballonner même après avoir supprimé les produits laitiers. 💡 Je t’explique enfin ce qu’il faut vraiment regarder si tu veux comprendre ton ventre. ⚠️ Un épisode très important pour t’éviter de faire fausse route encore longtemps. 🧭 Au programme de cet épisode : - Intolérance au lactose : ce qu’on ne t’a jamais vraiment expliqué - Le vrai problème digestif derrière les produits laitiers - Les différentes causes possibles de l’intolérance aux produits laitiers - Les solutions concrètes pour mieux les digérer (ou pas) - Faut-il VRAIMENT supprimer les produits laitiers ? La réponse qui dérange - Produits laitiers = inflammatoires ? On fait le tri dans les croyances Si tu veux enfin démêler le vrai du faux concernant les produits laitiers, cet épisode est fait pour toi ! Tu veux aller plus loin ? Tu en as marre d’avoir le ventre gonflé après chaque repas ? Marre d'avoir le ventre d'une femme enceinte ? Découvre enfin la méthode qui marche vraiment pour en finir avec les ballonnements ! 🎈 Masterclass 100% offerte, inscris-toi ici : Masterclass_BBB - Clémence LAVIER (https://mangerpourvivre.fr/masterclass_bbb/) La masterclass aura lieu le mercredi 16 avril à 20h30 en direct. Le replay sera envoyé aux personnes inscrites. Et des surprises sont réservées aux personnes qui seront présentes au live ! 🎊 💩 Tu peux aussi télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 🤝 Si tu as des troubles digestifs chroniques et que tu veux faire le point sur ta situation, tu peux prendre RDV avec moi pour ta session déclic digestion offerte, juste ici : https://zcal.co/clem70/30min ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as tout essayé pour dégonfler ton ventre, mais rien ne fonctionne vraiment ? Et si la cause de tes ballonnements n’était pas uniquement digestive ? Dans cet épisode, je te révèle trois coupables méconnus qui sabotent ta digestion en toute discrétion : 🔍 Une hormone clé qui tourne au ralenti et impacte directement ton transit 🩸 Une maladie gynécologique encore trop peu diagnostiquée qui chamboule ton système digestif. Tu es peut-être concernée si tu as des règles très douloureuses ! 🧠 Ta santé mentale, qui influence plus ton ventre que tu ne le crois Je t’explique comment identifier si ces facteurs te concernent, pourquoi certaines astuces ne fonctionnent pas sur toi et comment reprendre le contrôle sur ton bien-être digestif. Alors écoute vite l’épisode et n’hésite pas à me faire un retour sur mon instagram. Et voici le lien vers l'épisode que je mentionne : Dans ton ventre | [Itw 1] Maux de ventre chroniques ? Et si c'était l'endométriose ? Marine, infirmière spécialisée dans l'endométriose, t'explique tout ! | Ausha (https://podcast.ausha.co/dans-ton-ventre/maux-de-ventre-chroniques-et-si-c-etait-l-endometriose) Tu veux aller plus loin ? Tu en as marre d’avoir le ventre gonflé après chaque repas ? Marre d'avoir le ventre d'une femme enceinte ? Découvre enfin la méthode qui marche vraiment pour en finir avec les ballonnements ! 🎈 Masterclass 100% offerte, inscris-toi ici : Masterclass_BBB - Clémence LAVIER (https://mangerpourvivre.fr/masterclass_bbb/) La masterclass aura lieu le mercredi 16 avril à 20h30 en direct. Le replay sera envoyé aux personnes inscrites. Et des surprises sont réservées aux personnes qui seront présentes au live ! 🎊 💩 Tu peux aussi télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique : https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/ 🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ? Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé ! Télécharge ta checklist juste ici : https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/ 🤝 Si tu as des troubles digestifs chroniques et que tu veux faire le point sur ta situation, tu peux prendre RDV avec moi pour ta session déclic digestion offerte, juste ici : https://zcal.co/clem70/30min ----------------------------------------- Tu peux me contacter par ici : Instagram : @ (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)_mangerpourvivre E-mail : contact@mangerpourvivre.fr (mailto:contact@mangerpourvivre.fr) Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨ ----------------------------------------- Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.