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Description

Parce que la maternité est un puissant outil de connaissance de soi, et qu'il n'est pas toujours simple d'accueillir toutes les transformations qui y sont liées, je vous propose à travers ce podcast, des épisodes spontanés et courts pour vous partager mes prises de conscience et réflexions qui m'ont été utiles dans ma vie de maman, de femmes et d'entrepreuneure. 


Je suis Anne Laure, doula et thérapeute holistique, j'accompagne les femmes vers plus de fluidité dans toutes les sphères de leur vie.


Vous pouvez me retrouver sur Facebook et Instagram @annelaurechtn

Et sur mon site Internet:

www.annelaurecharton.fr


Bonne écoute !



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Parce que la maternité est un puissant outil de connaissance de soi, et qu'il n'est pas toujours simple d'accueillir toutes les transformations qui y sont liées, je vous propose à travers ce podcast, des épisodes spontanés et courts pour vous partager mes prises de conscience et réflexions qui m'ont été utiles dans ma vie de maman, de femmes et d'entrepreuneure. 


Je suis Anne Laure, doula et thérapeute holistique, j'accompagne les femmes vers plus de fluidité dans toutes les sphères de leur vie.


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10 episodes

  • Réflexion n°9 - Voir nos défauts autrement cover
    Réflexion n°9 - Voir nos défauts autrement cover
    Réflexion n°9 - Voir nos défauts autrement

    Dans cet épisode, je vous partage une découverte qui permet de voir nos défauts différemment. Une révélation pour moi ! C'est grâce à Eaden R (https://www.instagram.com/eadenr_) une coach inspirante que je suis sur Instagram que j'ai appris à sublimer mes défauts, à les transformer en qualités. Je vous explique donc ce principe dans cet épisode, je vous partage mes prises de conscience et je vous invite à faire la même chose pour comprendre la puissance de cet outil. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaurechtn) ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter (https://annelaurecharton.systeme.io/newsletter) ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (https://www.annelaurecharton.fr/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 4 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Je suis spécialisée dans la maternité touchant un public majoritairement de femmes, bien que j'exerce aussi auprès d'hommes et d'enfants pour des problématiques liés au stress, aux phobies, à la confiance en soi, au sommeil, etc... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on December 7, 2023

  • Réflexion n°8 - La vérité n’existe pas cover
    Réflexion n°8 - La vérité n’existe pas cover
    Réflexion n°8 - La vérité n’existe pas

    Dans cet épisode, j'aborde la notion de vérité. Chacun perçoit la réalité à travers son filtre unique, façonné par l'éducation, le vécu, et les relations. L'idée clé est qu'il n'y a pas de vérité universelle, mais plutôt de multiples vérités. Je vous propose des conseils pour faire face à une personne qui cherche à imposer sa vérité en vous partageant ma propre expérience. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaurechtn) ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter (https://annelaurecharton.systeme.io/newsletter) ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (https://www.annelaurecharton.fr/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 4 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Je suis spécialisée dans la maternité touchant un public majoritairement de femmes, bien que j'exerce aussi auprès d'hommes et d'enfants pour des problématiques liés au stress, aux phobies, à la confiance en soi, au sommeil, etc... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on November 9, 2023

  • Réflexion n° 7 - Pourquoi cultiver l'insouciance chez nos enfants cover
    Réflexion n° 7 - Pourquoi cultiver l'insouciance chez nos enfants cover
    Réflexion n° 7 - Pourquoi cultiver l'insouciance chez nos enfants

    Dans cet épisode, j'aborde la notion d'insouciance chez les enfants. Je vous livre ma réflexion sur la pertinence ou non de les laisser dans leur monde d'enfants et qu'elles en sont les lilites à mon sens.  Comment répondre aux questions de nos enfants sur la vie/ la mort, etc ? Retrouvez- moi sur Instagram (https://www.instagram.com/annelaurechtn/)  Mon site (https://www.annelaurecharton.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 27, 2023

  • Réflexion n°6 - Mon passage dans la trentaine cover
    Réflexion n°6 - Mon passage dans la trentaine cover
    Réflexion n°6 - Mon passage dans la trentaine

    30 ans ! Aujourd'hui je vous parle de mon passage dans la trentaine, de mon cheminement intérieur et de mon état d'esprit du moment ! Belle écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on September 26, 2023

  • Réflexion n°5 - Entrée en Crèche de ma fille cover
    Réflexion n°5 - Entrée en Crèche de ma fille cover
    Réflexion n°5 - Entrée en Crèche de ma fille

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle de l'entrée en crêche de ma fille et de mes états d'âme concernant cette nouvelle étape pour nous. Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on August 10, 2023

  • Réflexion n°4 - Authenticité & peurs projetées cover
    Réflexion n°4 - Authenticité & peurs projetées cover
    Réflexion n°4 - Authenticité & peurs projetées

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle du vaste sujet qu'est l'authenticité, ou cette quète permanente à être toujours plus authentique. Mais qu'est-ce que cela veut dire concrètement ? Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on August 3, 2023

  • Réflexion n°3 - Se connaître grâce à la maternité cover
    Réflexion n°3 - Se connaître grâce à la maternité cover
    Réflexion n°3 - Se connaître grâce à la maternité

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle de la maternité comme outil de connaissance de soi, comme une magnifique opportunité de se découvrir sans tricher. Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 28, 2023

  • Réflexion n°2: Ma vision de l'accompagnement des femmes cover
    Réflexion n°2: Ma vision de l'accompagnement des femmes cover
    Réflexion n°2: Ma vision de l'accompagnement des femmes

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle de ma vision de l'accompagnement des femmes, de ma spécialisation avec l'Ayurvéda pour prendre soin de soi et mieux se connaître. Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on July 28, 2023

  • Réflexion n°1 - S'affranchir du regard des autres cover
    Réflexion n°1 - S'affranchir du regard des autres cover
    Réflexion n°1 - S'affranchir du regard des autres

    Dans cet épisode, je vous parle de mon passage à la trentaine, d' être soi-mème, se conformer,  les personnages que l'on se créé pour être intégré socialement, et puis enfin s'affranchir du regard des autres et se libérer de toutes nos chaînes pour aller de l'avant et reprendre son pouvoir intérieur.  Belle écoute !  Anne laure Doula et thérapeute holistique Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 28, 2023

  • Lancement du podcast : Danse avec ta maternité cover
    Lancement du podcast : Danse avec ta maternité cover
    Lancement du podcast : Danse avec ta maternité

    Lancement du podcast : Danse avec ta maternité par Anne laure Charton Doula et thérapeute holistique  Pour découvrir mon univers: site web: www.annelaurecharton.fr Instagram: @annelaurechtn Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27sec | Published on July 28, 2023

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Parce que la maternité est un puissant outil de connaissance de soi, et qu'il n'est pas toujours simple d'accueillir toutes les transformations qui y sont liées, je vous propose à travers ce podcast, des épisodes spontanés et courts pour vous partager mes prises de conscience et réflexions qui m'ont été utiles dans ma vie de maman, de femmes et d'entrepreuneure. 


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  • Réflexion n°9 - Voir nos défauts autrement cover
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    Dans cet épisode, je vous partage une découverte qui permet de voir nos défauts différemment. Une révélation pour moi ! C'est grâce à Eaden R (https://www.instagram.com/eadenr_) une coach inspirante que je suis sur Instagram que j'ai appris à sublimer mes défauts, à les transformer en qualités. Je vous explique donc ce principe dans cet épisode, je vous partage mes prises de conscience et je vous invite à faire la même chose pour comprendre la puissance de cet outil. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaurechtn) ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter (https://annelaurecharton.systeme.io/newsletter) ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (https://www.annelaurecharton.fr/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 4 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Je suis spécialisée dans la maternité touchant un public majoritairement de femmes, bien que j'exerce aussi auprès d'hommes et d'enfants pour des problématiques liés au stress, aux phobies, à la confiance en soi, au sommeil, etc... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on December 7, 2023

  • Réflexion n°8 - La vérité n’existe pas cover
    Réflexion n°8 - La vérité n’existe pas cover
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    Dans cet épisode, j'aborde la notion de vérité. Chacun perçoit la réalité à travers son filtre unique, façonné par l'éducation, le vécu, et les relations. L'idée clé est qu'il n'y a pas de vérité universelle, mais plutôt de multiples vérités. Je vous propose des conseils pour faire face à une personne qui cherche à imposer sa vérité en vous partageant ma propre expérience. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaurechtn) ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter (https://annelaurecharton.systeme.io/newsletter) ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (https://www.annelaurecharton.fr/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 4 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Je suis spécialisée dans la maternité touchant un public majoritairement de femmes, bien que j'exerce aussi auprès d'hommes et d'enfants pour des problématiques liés au stress, aux phobies, à la confiance en soi, au sommeil, etc... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12min | Published on November 9, 2023

  • Réflexion n° 7 - Pourquoi cultiver l'insouciance chez nos enfants cover
    Réflexion n° 7 - Pourquoi cultiver l'insouciance chez nos enfants cover
    Réflexion n° 7 - Pourquoi cultiver l'insouciance chez nos enfants

    Dans cet épisode, j'aborde la notion d'insouciance chez les enfants. Je vous livre ma réflexion sur la pertinence ou non de les laisser dans leur monde d'enfants et qu'elles en sont les lilites à mon sens.  Comment répondre aux questions de nos enfants sur la vie/ la mort, etc ? Retrouvez- moi sur Instagram (https://www.instagram.com/annelaurechtn/)  Mon site (https://www.annelaurecharton.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on September 27, 2023

  • Réflexion n°6 - Mon passage dans la trentaine cover
    Réflexion n°6 - Mon passage dans la trentaine cover
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    30 ans ! Aujourd'hui je vous parle de mon passage dans la trentaine, de mon cheminement intérieur et de mon état d'esprit du moment ! Belle écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on September 26, 2023

  • Réflexion n°5 - Entrée en Crèche de ma fille cover
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    Réflexion n°5 - Entrée en Crèche de ma fille

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle de l'entrée en crêche de ma fille et de mes états d'âme concernant cette nouvelle étape pour nous. Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on August 10, 2023

  • Réflexion n°4 - Authenticité & peurs projetées cover
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    Réflexion n°4 - Authenticité & peurs projetées

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle du vaste sujet qu'est l'authenticité, ou cette quète permanente à être toujours plus authentique. Mais qu'est-ce que cela veut dire concrètement ? Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on August 3, 2023

  • Réflexion n°3 - Se connaître grâce à la maternité cover
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    Réflexion n°3 - Se connaître grâce à la maternité

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle de la maternité comme outil de connaissance de soi, comme une magnifique opportunité de se découvrir sans tricher. Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 28, 2023

  • Réflexion n°2: Ma vision de l'accompagnement des femmes cover
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    Réflexion n°2: Ma vision de l'accompagnement des femmes

    Hello à toutes, Dans cet épisode, je vous parle de ma vision de l'accompagnement des femmes, de ma spécialisation avec l'Ayurvéda pour prendre soin de soi et mieux se connaître. Belle écoute ! Anne laure Doula et thérapeute holistique J'accompagne les femmes à vivre les transformations de la maternité avec joie et fluidité notamment grâce à l'Ayurvéda et l'hypnose. Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr (http://www.annelaurecharton.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on July 28, 2023

  • Réflexion n°1 - S'affranchir du regard des autres cover
    Réflexion n°1 - S'affranchir du regard des autres cover
    Réflexion n°1 - S'affranchir du regard des autres

    Dans cet épisode, je vous parle de mon passage à la trentaine, d' être soi-mème, se conformer,  les personnages que l'on se créé pour être intégré socialement, et puis enfin s'affranchir du regard des autres et se libérer de toutes nos chaînes pour aller de l'avant et reprendre son pouvoir intérieur.  Belle écoute !  Anne laure Doula et thérapeute holistique Instagram : @annelaurechtn Site web : www.annelaurecharton.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on July 28, 2023

  • Lancement du podcast : Danse avec ta maternité cover
    Lancement du podcast : Danse avec ta maternité cover
    Lancement du podcast : Danse avec ta maternité

    Lancement du podcast : Danse avec ta maternité par Anne laure Charton Doula et thérapeute holistique  Pour découvrir mon univers: site web: www.annelaurecharton.fr Instagram: @annelaurechtn Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27sec | Published on July 28, 2023