Et si l’on prenait le temps de se demander ce que l’on aimerait vraiment accomplir dans cette vie ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer cette question non pas comme une fatalité, mais comme un élan puissant pour réaliser vos rêves Gaëlle Piton est sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement d'artistes. Elle est l'autrice de 6 ouvrages de développement personnel. Elle a créé les slow visites au musée et la méthode Danser sa vie®️ Plus d'infos: www.gaellesophrocoach.com (http://www.gaellesophrocoach.com) Prendre RDV pour une séance d'accompagnement avec Gaëlle: https://calendly.com/gaellepiton Instagram: @gaellepiton Facebook: https://www.facebook.com/gaellepitonauteure Musique générique: Music_For_Videos via Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entend souvent qu’il faut apprendre à "gérer" ses émotions, comme si elles étaient des machines qu’on pouvait contrôler à volonté. Mais est-ce vraiment possible ? Et si, au lieu de chercher à les maîtriser, on apprenait à les comprendre et à les accueillir ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi une émotion ne se contrôle pas… et ce qu’on peut faire à la place. Gaëlle Piton est sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement d'artistes. Elle est l'autrice de 6 ouvrages de développement personnel. Elle a créé les slow visites au musée et la méthode Danser sa vie®️ Plus d'infos: www.gaellesophrocoach.com (http://www.gaellesophrocoach.com) Prendre RDV pour une séance d'accompagnement avec Gaëlle: https://calendly.com/gaellepiton Instagram: @gaellepiton Facebook: https://www.facebook.com/gaellepitonauteure Musique générique: Music_For_Videos via Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de méditation de pleine présence et des croyances erronées encore tenances sur le sujet. En 2018, j'ai écrit mon premier ouvrage "La méditation, c'est la vie!" aux Editions First qui est devenu un ouvrage de référence grand public sur la méditation. J'aime démocratiser et rendre accessibles ces pratiques...à la fois simples et si puissantes! Bonne écoute. Gaëlle Piton est sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement d'artistes. Elle est l'autrice de 6 ouvrages de développement personnel. Elle a créé les slow visites au musée et la méthode Danser sa vie®️ Plus d'infos: www.gaellesophrocoach.com (http://www.gaellesophrocoach.com) Prendre RDV pour une séance d'accompagnement avec Gaëlle: https://calendly.com/gaellepiton Instagram: @gaellepiton Facebook: https://www.facebook.com/gaellepitonauteure Musique générique: Music_For_Videos via Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous révèle la question puissante qui a changé ma vie.... Elle nous invite à prendre notre responsabilité et à conquérir notre liberté! Gaëlle Piton est sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement d'artistes. Elle est l'autrice de 6 ouvrages de développement personnel. Elle a créé les slow visites au musée et la méthode Danser sa vie®️ Plus d'infos: www.gaellesophrocoach.com (http://www.gaellesophrocoach.com) Prendre RDV pour une séance d'accompagnement avec Gaëlle: https://calendly.com/gaellepiton Instagram: @gaellepiton Facebook: https://www.facebook.com/gaellepitonauteure Musique générique: Music_For_Videos via Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, je vous raconte la genèse de ce podcast et vous invite à vous reconnecter avec la joie! Gaëlle Piton est sophrologue et coach spécialisée dans l'accompagnement d'artistes. Elle est l'autrice de 6 ouvrages de développement personnel. Elle a créé les slow visites au musée et la méthode Danser sa vie®️ Plus d'infos: www.gaellesophrocoach.com (http://www.gaellesophrocoach.com) Prendre RDV pour une séance d'accompagnement avec Gaëlle: https://calendly.com/gaellepiton Instagram: @gaellepiton Facebook: https://www.facebook.com/gaellepitonauteure Musique générique: Music_For_Videos via Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Générique du podcast "Danser sa vie" par Gaëlle Piton Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.