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Description

Je suis Aurélie,


Je n’ai pas toutes les réponses, mais j’ai choisi d’y aller quand même.

Ce podcast, c’est un espace où je partage ce qui se passe vraiment quand on décide de créer quelque chose qui compte.
Les coulisses d’un projet qui naît, évolue, doute, se transforme.
Les décisions qu’on prend. Les silences qu’on traverse. Les idées qu’on ose.
Et tout ce qu’on devient quand on choisit de se choisir.


🎧 Si tu es en train de construire quelque chose — même sans tout maîtriser, même sans plan parfait — tu es au bon endroit.
Tu as le droit de recommencer. De réécrire ton parcours. Et surtout, de réussir à ta manière.


🧡 Abonne-toi et viens chaque semaine poser une brique de plus vers ta version la plus vivante.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Aurélie,


Je n’ai pas toutes les réponses, mais j’ai choisi d’y aller quand même.

Ce podcast, c’est un espace où je partage ce qui se passe vraiment quand on décide de créer quelque chose qui compte.
Les coulisses d’un projet qui naît, évolue, doute, se transforme.
Les décisions qu’on prend. Les silences qu’on traverse. Les idées qu’on ose.
Et tout ce qu’on devient quand on choisit de se choisir.


🎧 Si tu es en train de construire quelque chose — même sans tout maîtriser, même sans plan parfait — tu es au bon endroit.
Tu as le droit de recommencer. De réécrire ton parcours. Et surtout, de réussir à ta manière.


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5 episodes

  • La procrastination cover
    La procrastination cover
    La procrastination

    Aujourd’hui, on parle procrastination : pourquoi on repousse toujours ce qui compte le plus ? Découvre mes astuces pratiques pour enfin passer à l’action. Petit pas, grand impact. Clique, écoute, et agis ! ✨ Commente si ça te parle ! ET ... mon accent anglais, on en parle 😅 Bonne écoute ! https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on June 9, 2025

  • Les barrières mentales cover
    Les barrières mentales cover
    Les barrières mentales

    Dans cet épisode 4, je vous parle des freins invisibles qui nous retiennent tous : ces peurs, ces croyances limitantes et cet auto-sabotage qui surgissent quand on veut se lancer. Je commence par partager un moment où j’ai failli arrêter mon projet parce que je doutais de moi, puis j’explique concrètement : Qu’est-ce qu’une barrière mentale et comment elle se manifeste (procrastination, peur de l’échec, manque de confiance). Trois exercices pratiques pour reprendre le contrôle de son esprit https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on June 2, 2025

  • Tenir bon, mais à quel prix ? cover
    Tenir bon, mais à quel prix ? cover
    Tenir bon, mais à quel prix ?

    Dans cet épisode, je parle du paradoxe entre la force apparente et la fatigue intérieure. Comment tenir bon sans s’oublier ? Comment naviguer entre la volonté d’avancer et le besoin de pause ? https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 26, 2025

  • Et maintenant ? cover
    Et maintenant ? cover
    Et maintenant ?

    Dans cet épisode, je te parle de ce moment peu raconté : celui où l’on croit que tout va s’éclaircir après une décision forte… mais où l’on se retrouve face à une page blanche. Je partage mes doutes, ma réalité de maman et d’entrepreneure, le déséquilibre entre vie pro et perso, mais aussi ce que je mets en place pour avancer à mon rythme. ✨ Les routines que je réinvente. 🧩 Les ateliers avec Les Premières de Guyane. 🎯 Et les petites victoires d’une semaine chargée d’émotion. Un épisode pour te rappeler que c’est OK de douter. L’essentiel, c’est de rester en mouvement. Même petit. 🔁 Si cet épisode résonne pour toi, pense à le partager, à t’abonner ou à me laisser un message. 💌 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour continuer la discussion : ]https://www.instagram.com/aureliemazia/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 19, 2025

  • Je pars. Pour de bon ! cover
    Je pars. Pour de bon ! cover
    Je pars. Pour de bon !

    J’ai choisi de quitter un cadre qui ne me ressemblait plus. Pas par fuite. Par cohérence. Dans ce premier épisode, je partage ce moment décisif. Ce que j’ai compris. Ce que j’ai traversé. Ce que j’ai osé. 🎧 Bienvenue dans De l’idée à l’action — le podcast pour celles et ceux qui veulent construire une vie qui leur ressemble, même sans plan parfait. https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on May 12, 2025

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Je suis Aurélie,


Je n’ai pas toutes les réponses, mais j’ai choisi d’y aller quand même.

Ce podcast, c’est un espace où je partage ce qui se passe vraiment quand on décide de créer quelque chose qui compte.
Les coulisses d’un projet qui naît, évolue, doute, se transforme.
Les décisions qu’on prend. Les silences qu’on traverse. Les idées qu’on ose.
Et tout ce qu’on devient quand on choisit de se choisir.


🎧 Si tu es en train de construire quelque chose — même sans tout maîtriser, même sans plan parfait — tu es au bon endroit.
Tu as le droit de recommencer. De réécrire ton parcours. Et surtout, de réussir à ta manière.


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Les décisions qu’on prend. Les silences qu’on traverse. Les idées qu’on ose.
Et tout ce qu’on devient quand on choisit de se choisir.


🎧 Si tu es en train de construire quelque chose — même sans tout maîtriser, même sans plan parfait — tu es au bon endroit.
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    Aujourd’hui, on parle procrastination : pourquoi on repousse toujours ce qui compte le plus ? Découvre mes astuces pratiques pour enfin passer à l’action. Petit pas, grand impact. Clique, écoute, et agis ! ✨ Commente si ça te parle ! ET ... mon accent anglais, on en parle 😅 Bonne écoute ! https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on June 9, 2025

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    Dans cet épisode 4, je vous parle des freins invisibles qui nous retiennent tous : ces peurs, ces croyances limitantes et cet auto-sabotage qui surgissent quand on veut se lancer. Je commence par partager un moment où j’ai failli arrêter mon projet parce que je doutais de moi, puis j’explique concrètement : Qu’est-ce qu’une barrière mentale et comment elle se manifeste (procrastination, peur de l’échec, manque de confiance). Trois exercices pratiques pour reprendre le contrôle de son esprit https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on June 2, 2025

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    Tenir bon, mais à quel prix ?

    Dans cet épisode, je parle du paradoxe entre la force apparente et la fatigue intérieure. Comment tenir bon sans s’oublier ? Comment naviguer entre la volonté d’avancer et le besoin de pause ? https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 26, 2025

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    Et maintenant ?

    Dans cet épisode, je te parle de ce moment peu raconté : celui où l’on croit que tout va s’éclaircir après une décision forte… mais où l’on se retrouve face à une page blanche. Je partage mes doutes, ma réalité de maman et d’entrepreneure, le déséquilibre entre vie pro et perso, mais aussi ce que je mets en place pour avancer à mon rythme. ✨ Les routines que je réinvente. 🧩 Les ateliers avec Les Premières de Guyane. 🎯 Et les petites victoires d’une semaine chargée d’émotion. Un épisode pour te rappeler que c’est OK de douter. L’essentiel, c’est de rester en mouvement. Même petit. 🔁 Si cet épisode résonne pour toi, pense à le partager, à t’abonner ou à me laisser un message. 💌 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour continuer la discussion : ]https://www.instagram.com/aureliemazia/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on May 19, 2025

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    Je pars. Pour de bon !

    J’ai choisi de quitter un cadre qui ne me ressemblait plus. Pas par fuite. Par cohérence. Dans ce premier épisode, je partage ce moment décisif. Ce que j’ai compris. Ce que j’ai traversé. Ce que j’ai osé. 🎧 Bienvenue dans De l’idée à l’action — le podcast pour celles et ceux qui veulent construire une vie qui leur ressemble, même sans plan parfait. https://www.instagram.com/aureliemazia/ https://www.instagram.com/theroomguyane/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on May 12, 2025