undefined cover
undefined cover
#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap cover
#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap cover
Decathlon Sportpraat

#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap

#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap

33min |10/09/2021
Listen
undefined cover
undefined cover
#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap cover
#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap cover
Decathlon Sportpraat

#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap

#6 Sporten tijdens en na je zwangerschap

33min |10/09/2021
Listen

Description

Als mama en als coach begeleidt Chloé vrouwen tijdens en na hun zwangerschap. Hoe ze dit doet, hoor je in deze podcast

Chloé is mama van 2 en heeft zelf 2 heel verschillende zwangerschappen gehad. Eentje waarin ze heel fit was en eentje waar ze veel meer last had en dus ook minder kon sporten. Elke zwangerschap is dus anders, en dus verschilt het ook van vrouw tot vrouw hoe veel en lang je nog kan sporten. En daar gaat zij mee aan de slag in haar crossfit. Met oefeningen op maat. En ook na de zwangerschap is elk herstel anders. Hoe bouw je terug op? Hoe lang moet je rusten? En kan je terug naar je oude 'niveau' gaan?  

Description

Als mama en als coach begeleidt Chloé vrouwen tijdens en na hun zwangerschap. Hoe ze dit doet, hoor je in deze podcast

Chloé is mama van 2 en heeft zelf 2 heel verschillende zwangerschappen gehad. Eentje waarin ze heel fit was en eentje waar ze veel meer last had en dus ook minder kon sporten. Elke zwangerschap is dus anders, en dus verschilt het ook van vrouw tot vrouw hoe veel en lang je nog kan sporten. En daar gaat zij mee aan de slag in haar crossfit. Met oefeningen op maat. En ook na de zwangerschap is elk herstel anders. Hoe bouw je terug op? Hoe lang moet je rusten? En kan je terug naar je oude 'niveau' gaan?  

Share

Embed

You may also like

Description

Als mama en als coach begeleidt Chloé vrouwen tijdens en na hun zwangerschap. Hoe ze dit doet, hoor je in deze podcast

Chloé is mama van 2 en heeft zelf 2 heel verschillende zwangerschappen gehad. Eentje waarin ze heel fit was en eentje waar ze veel meer last had en dus ook minder kon sporten. Elke zwangerschap is dus anders, en dus verschilt het ook van vrouw tot vrouw hoe veel en lang je nog kan sporten. En daar gaat zij mee aan de slag in haar crossfit. Met oefeningen op maat. En ook na de zwangerschap is elk herstel anders. Hoe bouw je terug op? Hoe lang moet je rusten? En kan je terug naar je oude 'niveau' gaan?  

Description

Als mama en als coach begeleidt Chloé vrouwen tijdens en na hun zwangerschap. Hoe ze dit doet, hoor je in deze podcast

Chloé is mama van 2 en heeft zelf 2 heel verschillende zwangerschappen gehad. Eentje waarin ze heel fit was en eentje waar ze veel meer last had en dus ook minder kon sporten. Elke zwangerschap is dus anders, en dus verschilt het ook van vrouw tot vrouw hoe veel en lang je nog kan sporten. En daar gaat zij mee aan de slag in haar crossfit. Met oefeningen op maat. En ook na de zwangerschap is elk herstel anders. Hoe bouw je terug op? Hoe lang moet je rusten? En kan je terug naar je oude 'niveau' gaan?  

Share

Embed

You may also like