In deze podcast praten we over starten met lopen, looptochtjes inplannen als mama van 2 en doelen stellen.

Annelies is een 'running mother'. Ze is in 2019, na de geboorte van haar tweede kindje Oscar, weer beginnen lopen en sindsdien is ze niet meer gestopt, ook al heeft een blessure haar eind 2020 wat afgeremd. Eerst liep ze 5 kilometer, toen 10, toen 10 mijl (16 km) en nu plant ze een halve marathon (21 km) voor het einde van het jaar. 

Hoe doe je dat? Als mama van 2 jonge kindjes? Hoe start je terug met lopen in combinatie met je gezinsleven? Hoe kan je jezelf motiveren? En heb je doelen nodig om het vol te houden? 

Volg Annelies voor al haar loop en gezinsavonturen ook zeker op haar social media!

https://www.instagram.com/anneliesbeleeft/

Nood aan een leuke loop playlist? Test dan zeker de spotify playlist 'annelies loopt' eens uit: https://open.spotify.com/playlist/38qNdhWyWDHM0Ba1H7PiCo?si=d76efb49ca5e4559

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.