Dans cet épisode, on embarque pour une conversation vivante et sans détour avec Noémie De Lattre : autrice, comédienne, féministe passionnée et exploratrice de l’intime, elle partage avec générosité ses découvertes, ses déclics, ses prises de conscience. On y parle sans détour de son rapport à la sexualité, de comment le sexe positif a tout changé dans sa manière de vivre, de ressentir, de choisir. Elle nous raconte sa rencontre avec Raphaël, son conjoint, et comment leur lien a ouvert un espace de transformation radicale. Mais ce n’est pas tout. Avec son franc-parler rafraîchissant, Noémie explore les contradictions, pose des questions qui dérangent (mais qui font du bien), et partage sa vision d’un féminisme incarné, d’une sexualité vivante, et d’un plaisir qu’on cesse enfin de s’excuser d’aimer. Un échange brut, libre, vibrant. Parce que la sexualité peut être un chemin de liberté, de conscience… et de révolution intérieure. Prête à secouer tes repères et ouvrir grand les possibles ? Tu verras : c’est cru, profond, drôle… et ça fait du bien. 💥 À écouter sans oreillettes formatées. ---- Pour retrouver l'univers de Noémie : RDV sur son site : https://www.noemiedelattre.fr pour les dates de son spectacle "Harmonie des genres" Son instagram : @noemie.de.lattre (https://www.instagram.com/noemie.de.lattre/#) Et ses livres "Féministe pour homme" / "Journal : Histoire de mon coeur et de mon cul. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode passionnant, je reçois Aisha Sieburth, enseignante en Tao depuis plus de 20 ans et fondatrice de l’École Tao de la Vitalité, pour un échange sans filtre sur l’énergie sexuelle et son impact direct sur notre manière d’agir, de créer et d’entreprendre. On plonge ensemble dans : L'énergie sexuelle et son rôle dans notre vitalité quotidienne. La sexualité sacrée expliquée sans chichis. Le couple intérieur et l’art de cultiver son énergie (oui, l’auto-cultivation, ça change la donne). Le féminin et masculin sacrés, loin des clichés new age. Le sexe limité vs le sexe expansif et conscient. Le multi-orgasme (c'est bien au-delà de ce que tu crois.) On y partage des infos clés pour intégrer le Tao dans ta vie intime et transformer ta vision de la sexualité. Un épisode passionnant et ultra-concret pour remettre de l'élan et de la conscience dans ta vie. Si l'épisode t'a inspiré fait le nous savoir en commentaire ou via un mot sur les réseaux :) Pour rejoindre l'univers d'Aisha tu peux : Retrouver ses actualités sur son site (https://www.taodelavitalite.org) La suivre sur Instagram (https://www.instagram.com/ecoletaodelavitalite) et Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCUENbs9syKitq8r_l7JzXrg) Te procurer son livre (https://www.taodelavitalite.org/product-page/deesse-du-tao-d%C3%A9ployez-votre-%C3%A9nergie-sacr%C3%A9e-f%C3%A9minine) et le défi des 100 jours (https://www.amazon.fr/d%C3%A9fi-100-jours-dExercices-Eveiller/dp/2813222755?crid=29EROOROCDKM5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.byL51UcB2wTGFHie2S0SkfD3lF-qwqyNPy_9EDBkq9jGjHj071QN20LucGBJIEps.KMoWxiSW6AcIeX39Q1f82RklvPLZ2YlKYGAg98d3CD0&dib_tag=se&keywords=aisha+sieburth&qid=1719865309&sprefix=aisha+s,aps,88&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=taodelavitali-21&linkId=9fe87643f9f793c86054d62edbfb0765&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le plaisir. Ce mot qu’on associe souvent au sexe, parfois à la honte, et trop rarement à une vraie liberté. Dans ce nouvel épisode en duo, avec mon frère Julien Richez, on plonge dans notre rapport au plaisir : le plaisir sexuel évidemment — en solo comme en couple — mais aussi ce qu’il raconte de notre lien à nous-mêmes, à notre corps, à nos envies. On te parle sans filtre de comment notre vision du plaisir a évolué, ce qui nous a coupés de lui parfois (éducation, injonctions, routines...), et de ce moment où tu réalises que tu fais l’amour comme on remplit un formulaire : sans âme, sans présence, sans kiff. Parce que oui, le manque de plaisir, ça marque. Et le plaisir automatique, ça use. On explore tout ça sans tabou, avec des rires, de la vulnérabilité, et l’envie profonde de te dire : tu mérites mieux que du plaisir en pilote automatique. Un épisode qui, on l’espère, ouvrira une porte en toi… ou au moins quelques questions puissantes. 🎧 À écouter avec curiosité… ou audace. Et surtout, viens nous dire partager ce qui a résonné — en commentaire ou en message privé, on lit tout. -- Pour aller plus loin Rejoins moi dans les Ateliers du Cul - Le prochain a lieu le 4 août (https://www.joyrichez.com/atelierduc-l) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir (et l’excitation, avouons-le) de te présenter un tout nouveau format : un épisode en duo avec mon frère, Julien Richez. On a grandi sous le même toit, on a mangé les mêmes coquillettes, et pourtant… on n’a pas du tout le même regard sur la sexualité. Et spoiler : ça n’a pas non plus coloré notre façon d’entreprendre de la même manière. Dans cet échange brut, sans filtre et carrément intime, on a voulu plonger dans : ⚡ Ce qui a influencé notre sexualité. ⚡ Les conditionnements qu’on a traînés (ou explosés en chemin). ⚡ Comment tout ça nous a permis d’explorer, de nous comprendre, et d’oser autrement. L’idée ? Ouvrir la porte à une réflexion plus libre et (soyons fous) décomplexée. On espère que tu ressortiras de cet épisode avec des questions, des déclics… et peut-être l’envie d’ouvrir la conversation, enfin. Allez, go écouter, tu me diras si t’es team Joy ou team Julien. 😜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sexualité & Entrepreuneuriat : L’’audace d'en parler Et si on osait en parler VRAIMENT ? Et si on arrêtait de cloisonner ? Et si on osait enfin remettre la sexualité au cœur de notre puissance d’entrepreneure ? Dans ce tout premier épisode de la nouvelle saison de Décide, je t’embarque dans une exploration inédite (et nécessaire) : celle du lien profond entre sexualité, désir, plaisir, énergie vitale… et notre manière d’entreprendre. Pourquoi ce sujet maintenant ? Pourquoi tu es concernée — même si tu penses que "ça ne te regarde pas" ? Je t’explique où on va dans cette nouvelle saison ! Bienvenue dans l’ère des esprits libres. 🔥 On commence maintenant. Pour avoir toutes les infos sur mes prochains "Ateliers du Cul" abonne-toi à la newsletter "La vraie dose" (https://joyrichez.com/newsletter/) et retrouve moi sur Instagram (https://www.instagram.com/joyrichez/), Linkedin ou Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu lâchais les réponses ? Et si t’arrêtais deux secondes de vouloir tout comprendre, tout ordonner, tout “aligner” ? Dans ce nouvel épisode, je te parle d’un truc que j’ai rarement assumé publiquement : j’ai lâché la maîtrise. Pas par stratégie. Par nécessité. J’ai arrêté de faire des plans. J’ai arrêté de me demander ce qu’il fallait créer, vendre, dire, incarner. Et j’ai commencé à m’écouter autrement. Pas avec la tête. Avec le corps, avec les tripes, avec les silences. ✨ Spoiler : ça fout le bordel. Mais c’est un bordel fertile. J’ai redécouvert la spontanéité, le plaisir de dire “rien à foutre”, de comment ça doit être perçu. Et pour te montrer à quel point j’ai plongé dans ce lâcher-prise, je partage avec toi mon expérience de blind dance — cette danse à l’aveugle où tout est ressenti, improvisé, sans filet. J’ai plongé dans le flou, le brut, le vivant. Et ce que j’y ai trouvé ? Ce n’est pas un nouveau positionnement. C’est moi. Nue. Vraie. Sereine dans mon chaos. 🔥 Si t’es en train de douter, de tourner en boucle, de vouloir “faire bien” mais que tout sonne creux… viens écouter ça. Cet épisode, c’est pas un tuto. C’est un écho. Un cri doux. Une permission. Tu peux t’explorer. Tu peux foutre la paix à ton mental. Tu peux aimer ce qui déborde. Et tu peux tout recommencer… en ressentant d’abord. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je prends le micro pour te parler d’une décision qui change tout : j’arrête le coaching. Pas de pivot, pas de nouvelle offre cachée derrière… juste un vrai stop. Pourquoi ? Parce que c’était le moment. Parce que parfois, le courage, ce n’est pas de s’accrocher, mais d’oser lâcher. Dans cet épisode, je te partage sans filtre mon cheminement, mes doutes, ma joie immense et cette ouverture vers l’inconnu. Parce que ma signature, ce n’est pas un programme, c’est l’audace d’évoluer. Prête à plonger avec moi dans ce nouvel espace ? 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le vrai leadership ne venait pas d’une version parfaite de soi, mais d’une authenticité pleinement assumée ? Dans ce nouvel épisode duo, je suis en compagnie de Charles Davoine, filmmaker, facilitateur de cercles et retraites pour hommes. Ensemble, nous abordons un sujet puissant : la masculinité, le dépassement des conditionnements et l’importance d’un courage profond qui naît du cœur. Charles nous raconte son parcours, entre son expérience dans l’armée, ses réflexions sur la masculinité, et les défis personnels qui l’ont poussé à repenser sa manière d’être au monde. À travers ses épreuves, prises de conscience et engagements envers lui-même, il nous montre que la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, mais une véritable force. Un échange sincère et inspirant pour celles et ceux qui cherchent à incarner leur pleine humanité, sans armure ni faux-semblants, homme comme femme. Belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de la mini-série La dévalorisation dans nos relations, on plonge dans un sujet essentiel : notre relation avec nos parts, nos polarités. Ces facettes de nous que l'on rejette, que l'on cache, parce qu’elles ne nous mettent pas en valeur… et pourtant, elles font partie de nous. Et si, au lieu de rejeter certaines facettes de nous, on apprenait à les accueillir ? 🤔 Ici, on plonge dans nos polarités internes : ces parts qu’on juge honteuses, mauvaises ou inacceptables... Pourtant, elles font partie de notre humanité. En les rejetant, on se coupe de nous-mêmes et des autres, et on alimente inconsciemment la dévalorisation. On explore pourquoi on les refuse (éducation, croyances, peurs…) et comment elles influencent nos relations et nos ambitions. Et surtout, je partage des clés pour faire la paix avec elles et renouer avec une image de soi plus complète et apaisée. Prête à arrêter la lutte intérieure ? Belle écoute ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de la mini-série "La dévalorisation dans nos relations", on attaque un sujet brûlant : la relation aux autres. Si tu te retrouves parfois à donner trop d’énergie à certaines personnes, à tolérer des relations qui t’épuisent, ou à hésiter à poser des limites, cet épisode est pour toi. Je t’embarque dans une exploration des différents niveaux de relation, du cercle fondamental qui te nourrit aux relations parasites qui grignotent ton énergie et ta valeur. Parce que non, toutes les relations ne se valent pas, et oui, il est essentiel de faire un tri conscient pour mieux s’épanouir. On va aussi parler de : Comment reconnaître une relation saine ou toxique ? Où en es-tu avec tes limites ? Quelle place donnes-tu à tes valeurs dans tes relations ? Comment éviter de t’épuiser dans des relations déséquilibrées ? (avec deux options à appliquer de suite) Bref, tu vas enfin pouvoir prendre soin de tes relations, faire le tri, reprendre le pouvoir sur ton énergie relationnelle, et t’assurer que tu investis là où ça compte vraiment. Parce qu’une relation saine ne doit ni être une prison, ni un terrain de sacrifice. C'est une co-création dont 50% te reviennent, alors tu fais ta part ? Bonne écoute ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.