⚠️TW : traumatismes, inceste, addictions et violences sexuelles.

Cet épisode aborde des sujets sensibles liés aux traumatismes, à l’inceste, aux addictions et aux violences sexuelles.

Si tu sens que ces thèmes pourraient t’affecter, prends soin de toi avant d’écouter. Si tu as besoin d’aide, parle à une personne de confiance, contacte un professionnel, ou utilise une ligne d’écoute. Ta sécurité émotionnelle et ton bien-être passent avant tout.

🫂Et si ta colère n’était pas une ennemie, mais une alliée sur ton chemin de résilience et de guérison émotionnelle ?

Et si ce vide que tu as essayé de combler avec des addictions était en réalité un appel à la reconstruction intérieure?

Dans ce récit brut, vulnérable et authentique, Anne Marie nous partage son parcours : avant la levée de son amnésie, elle vivait avec un vide profond qu’elle compensait par des addictions. Son corps parlait à travers les douleurs et les symptômes. 

Puis, un moment clé, un basculement intérieur : sa levée d’amnésie et son amie qui lui dit simplement « Je te crois ». Ces trois mots ouvrent le chemin de la guérison. Le monde s’effondre, tout est remis en question, mais c’est dans cette traversée que commence sa renaissance.

🩷 Aujourd’hui, Anne Marie nous partage comment accueillir la colère dans le corps, l’interroger, la visualiser, et la transformer en énergie réparatrice. Elle évoque des outils de guérison intérieure tels que la méditation, les visualisations, les bains froids, les constellations systémiques et familiale, l’écriture et le travail avec les chevaux pour se reconnecter avec son enfant intérieur et embellir les contours de sa vie. Mais pas que.

En tant qu’autrice, formatrice, coach et facilitatrice de constellations systémiques, elle accompagne les personnes sur leur chemin de transformation pour lever leurs blocages, retrouver leur liberté et leur paix intérieure.

🔑Son message clé : parler est le premier pas pour se libérer. À une personne de confiance, à un groupe, ou à soi-même.

Anne-Marie nous fait voyager dans cet épisode fort sur la résilience, la reconstruction après les traumatismes, et le courage de croire enfin sa propre vérité.

🔔Abonne-toi et active la cloche pour ne pas manquer les prochains épisodes. Ensemble, transformons la colère en puissance et la vulnérabilité en force.

Je te souhaite une belle écoute,

Justine.

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.