⚠️ TW: violences conjugales et emprise psychologique. Ce récit de résilience aborde des sujets sensibles liés aux violences conjugales, à l’emprise psychologique et à la sécurité des victimes. Si ces thèmes sont difficiles pour toi, je t’invite à écouter cet épisode dans un moment où tu te sens solide, ou à le mettre en pause si des émotions trop intenses surgissent. Ne reste alors pas seul.e et parle à une personne de confiance. Si tu vis actuellement des violences, tu n’es pas seul·e. Parles-en à une personne de confiance ou contacte une assistante sociale, une association spécialisée, ou un service d’aide aux victimes dans ta région.

🤰Et si partir devenait un acte d’amour ?

Et si, après une vie passée à taire ses émotions et à sauver les autres, tout basculait le jour où l’on doit protéger son enfant ?

🌹 Dans cet épisode, Marine raconte son histoire : son témoignage de femme résiliente, HPE, longtemps en décalage, qui dès l’enfance apprend à porter des masques pour rentrer dans le moule.

Entre rejet, rôle de protectrice, problèmes de poids, diagnostic médical erroné et crises émotionnelles incomprises, elle grandit avec l’idée qu’elle ne peut pas être elle-même pour être aimée — qu’elle doit faire ce qu’elle pense qu’on attend d’elle.

Son engagement dans l’armée en Nouvelle-Calédonie marque un tournant : une rencontre, un mariage rapide… puis la descente aux enfers.

Isolement, dénigrement, violences verbales, puis coups.

Une omerta militaire qui l’empêche de porter plainte.

Et, au milieu de tout cela, une grossesse.

Un miracle, mais aussi un électrochoc : menaces, armes, chute dans les escaliers.

C’est là qu’elle comprend qu’elle doit partir — pour protéger son fils.

💔 La suite est un combat :

 - les doutes au moment de porter plainte,

- la police, l’association pour femmes battues, le tribunal,

- les belles paroles de son ex auxquelles elle ne croit plus,

- la peur chaque week-end que son fils parte chez ses beaux-parents,

et cette question douloureuse : comment élever son enfant quand il n’a plus son père ?

❤️‍🩹 Ce qui l’a aidée à se reconstruire :

- l’EMDR, les constellations familiales, la méditation, l’écriture,

- poser des limites saines, retrouver son rythme, soigner son enfant intérieur,

- mettre à distance ce qui ne lui va pas, écouter sa petite voix,

- apprendre l’amour de soi, regagner confiance.

💛 Chaque jour, elle se répète :

Je crée ma propre sécurité.

Je suis libre.

J’honore ma valeur.

Aujourd’hui, Marine est fière de qui elle est devenue.

🫶 Son récit est une leçon de courage, de résilience et de reconstruction.

Je te souhaite une belle écoute,

Justine.

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