Dans ce nouvel épisode,  J'avais envie de quelque chose d'un peu différent. Un petit moment rien que nous deux, comme un date tardif, quand les chaises sont déjà retournées sur les tables et que le serveur nous guette parce qu’il veut rentrer chez lui.  Imagine que tu me demandes : « Au fait, c’est comment ton podcast ? » Alors ce aujourd’hui, je t'invite derrière mon bar. Je te raconte comment je prépare un épisode, ce qui se passe en coulisses, les doutes, les petites galères techniques… Mais aussi ce qui me donne envie de continuer, encore et toujours. Viens, je te sers un dernier verre.  PS : Merci à tous les auditeurs et aux invités de me faire confiance et de faire vivre ce podcast  Melo Me retrouver sur les réseaux : Instagram : @melodymnty Titkok : @melodymnty Ma reco : L'artiste Kali Uchis, à écouter d'urgence si ce n'est pas déjà fait Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on partage un dernier verre avec Hugo, passionné de course à pied, pour explorer ce sport qui rythme une grande partie de sa vie. 🏃‍♂️ Il nous parle de son rapport intime au sport et plus particulièrement à la course : les moments de pression, les hauts, les bas, mais aussi l’énergie collective qui l’anime. Pour lui, courir, ce n’est pas juste enfiler ses baskets, c’est créer du lien, monter des projets avec ses potes, et vibrer ensemble autour d’un objectif commun. 🫶🏽 On parle aussi de la place grandissante du running et de la manière dont il peut redonner du sens, du rythme à quelqu’un, et de la façon dont ce sport peut transformer notre quotidien. J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’à moi, Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! 🍹🎙️ Melo  Me retrouver sur les réseaux : Insta : @melodymnty Tiktok : @melodymnty Retrouver Hugo sur les réseaux : Inta : Hugo_prunier La (fausse) reco d'Hugo : Night Call réalisé par Dan Gilroy La (vrai) reco d'Hugo : Le podcast Les Baladeurs par Les others Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous sommes avec mon amie Sofia. Elle a fait des études de com’, elle a bossé ici et là, mais rien ne collait vraiment jusqu’au jour où elle a décidé de se lancer. Soso a créée sa marque, ses propres bijoux, seule, à son rythme. Entre doutes, espoir mais surtout cette envie un peu folle d’ouvrir un jour sa boutique dans le Sud. Dans cet épisode, elle nous raconte les hauts, les bas, les moments où elle veut tout arrêter… et pourquoi elle continue quand même. "Je peux pas abandonner tant que j’ai pas essayé." Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Melo Me retrouver : Instagram : @melodymnty Tiktok : @melodymnty Retrouver Sofia : @sorani.bijoux Les reco de Soso: Greys Anatomy, série créée par Shonda Rhimes Prison Break, série créée par Paul Scheuring Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode de demain, je suis avec Théau Courtès ! À seulement 9 ans, il enfourche son vélo et découvre le trial. Très vite, le talent s’impose. Les compétitions s’enchaînent, les déplacements aussi, et avec eux les podiums. Il devient l’un des meilleurs de sa discipline, jusqu’à atteindre les portes du titre de champion du monde. Mais derrière cette ascension fulgurante, une faille : celle d’un jeune garçon qui ne sait plus très bien pourquoi ou plutôt pour qui il continue. Pression des résultats, attentes de l’entourage, émotions à vif… Théau n’arrive plus à gérer ce qu’il ressent. Le plaisir se dissout peu à peu dans l’exigence. L'équilibre est dur à trouver. Dans cet épisode, Théau revient avec lucidité et sincérité sur son parcours. Il parle de la passion qui vacille, de la difficulté à faire le tri entre ce qu’on fait pour les autres et ce qu’on veut vraiment. Et surtout, de la quête d’un équilibre : celui qui permet de rester aligné avec soi-même, même dans la performance. Prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Melo Me retrouver : Instagram : @melodymnty Tiktok : @melodymnty Retrouver Théau et sa reco : Instagram : @theaucourtes Sa reco : La série Power créée par Courtney A. Kemp Ce podcast aborde une agression sexuelle. En France, vous pouvez contacter le numéro national d'écoute et de soutien au 3919, disponible gratuitement et de manière anonyme. Pour les enfants ou adolescents, le 119 est aussi un numéro d’urgence pour signaler toute forme de maltraitance ou de danger. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je suis avec Théo ! Toute sa vie, il n’a vécu que pour le football. Son talent l’emmène jusqu’aux États-Unis, où il joue tout en poursuivant ses études. Mais un jour, tout bascule : une blessure met fin à son rêve. Retour en France, le vide, l’incertitude… Que faire quand ce qui nous animait depuis toujours disparaît du jour au lendemain ? Il se trouve alors une nouvelle passion et malgré les échecs, il s'en est toujours servi de leçon pour avancer et se dépasser, Aujourd’hui, il est en formation pour devenir pilote de ligne. Il a perdu une passion, mais en a trouvé une autre, car la vie ne nous enferme jamais dans une seule voie : il y a toujours un autre chemin, une autre aventure, un autre rêve à poursuivre. Des terrains de foot aux patrouilles, des interventions sous tension aux commandes d’un avion, il a pleins de choses à nous raconter... et pourtant, ce n’est que le début. Donc prends un verre et pose-toi avec nous ! Melo Me retrouver sur les réseaux: Instagram : @melodymnty Tiktok : @melodymnty Retrouver Théo sur les réseaux : Instagram : @2td2l Les reco de Théo : Podcast Legend de Guillaume Pley Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous avons l'immense plaisir de recevoir Juliette Moraine, une artiste aux multiples facettes. 🎤✨ Vous l'avez peut-être découverte dans The Voice, ou suivi son incroyable parcours En route vers l'Eurovision. Aujourd'hui, elle continue de faire vibrer les cœurs en incarnant des rôles dans des comédies musicales internationales – entre la Chine, la Russie et Disney ! Avec Juliette, on parle de musique, bien sûr, mais aussi de son parcours inspirant, marqué par des moments de doute, de patience et de persévérance. Elle partage avec nous une leçon précieuse : tout finit par s'aligner quand on est en accord avec soi-même. Un épisode rempli d’authenticité, d’émotions, et de réflexions sur la créativité et la quête de soi. Donc prends-toi un verre et pose-toi avec nous ! Melo Pour me retrouver : Instagram : @melodymnty Tiktok : @melodymnty Pour retrouver Juliette et ses reco : Instagram : @juliettemoraine Vous pouvez retrouver tous les singles de Juliette sur toutes les plateformes d'écoute ! Ses reco : Podcast de Mel Robbins - The Mel Robbins Podcast Wicked réalisé par Jon Chu (2024) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour, Dans cet épisode, je reçois deux amies, Emma et Zina, pour une discussion sans filtre sur un sujet qui nous touche tous : l’alcool. 🍻 On parle des bons moments, des rires incontrôlables, des soirées inoubliables... mais aussi des lendemains compliqués, des limites qu'on franchit parfois sans s'en rendre compte, et de cette frontière floue entre plaisir et excès. Pourquoi boit-on ? Comment l’alcool façonne-t-il nos souvenirs, nos relations, notre rapport à la fête ? Et surtout, comment trouver un équilibre ? Un échange sincère, entre anecdotes personnelles et réflexions profondes, pour questionner notre rapport à cette boisson omniprésente dans nos vies. Installe-toi, prends un verre, et rejoins-nous ! Bonne écoute, Melo Me retrouver sur les réseaux : Instagram : @melodymnty Tiktok: @melodymnty Retrouver Zina et sa reco : Instagram : @zinabrd La reco de Zina : "Nous sommes les mangeurs du Soleil !", d’après Le Soleil des Scorta de Laurent Gaudé Retrouver Emma et sa reco : Instagram : @nuage.roux La reco d'Emma : Drunk réalisé par Thomas Vinterberg (2020) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous, Partir seule à l’autre bout du monde, ça fait rêver… ou ça fait peur ? Pendant deux semaines, j’ai exploré la Thaïlande, entre temples majestueux, plages paradisiaques et imprévus mémorables. Ce voyage m’a challengée, émerveillée et parfois bousculée. Liberté, rencontres, galères et moments de grâce : donc prends ton verre et pose-toi avec moi ! Bonne écoute ! Melody Me retrouver sur instagram : @melodymnty Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour, Dans cet épisode de Dernier Verre, je retrouve Léa et Mégane, deux mannequins aux parcours aussi inspirants que sincères. Elles nous racontent leurs débuts dans l’industrie, entre rêves et désillusions, et partagent avec nous l’envers du décor d’un milieu souvent idéalisé. On parle sans détour des réalités du mannequinat : la pression du regard des autres, les exigences parfois absurdes, et toutes ces dérives dont on parle encore trop peu. Mais surtout, on explore ensemble comment, malgré tout, elles ont su trouver leur équilibre et redéfinir leur rapport à leur corps et à leur bien-être. Un échange intime et authentique, où l’on déconstruit les illusions pour mieux comprendre ce qu’il y a derrière l’image. Installe-toi, prends un verre, et rejoins-nous ! Bonne écoute, Melo Me retrouver sur instagram : @melodymnty Retrouver Léa : Instagram & Tiktok : @leabonleabon Sa reco : Mon amie prodigieuse écrit par Elena Ferrante Retrouver Mégane : Instagram : @meganelemiel et @psychologuemannequins Sa reco : Le plus beau métier du monde écrit par Giulia Mensitieri Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour, Dans ce nouvel épisode, on prend des nouvelles ! Est ce que ça va ? Est ce que ce début d'année se passe bien ? Si il y en a, quels sont les projets à venir ? Et en parlant de ça, le mien c'est de partir seule à l'autre bout du monde, une première pour moi qui ne suis pas habituée à être seule, j'avais envie d'en parler avec vous, Donc prends un verre et pose toi avec moi ! Melo Me retrouver sur instagram : @melodymnty Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.