Dans cet épisode, je vous parle de "Avoir le courage de pas être aimé", un dialogue percutant entre un philosophe et un jeune homme en quête de sens, inspiré de la psychologie d’Alfred Adler. Un livre qui bouleverse les croyances sur l’estime de soi, la responsabilité et la liberté intérieure. Car oui : selon les auteurs, le bonheur ne dépend pas de ce que nous vivons, mais de la signification que nous choisissons de donner à ce que nous vivons. 💡Un épisode pour celles et ceux qui souhaitent prendre leur place, vivre selon leurs valeurs… même si cela dérange. 📖 Un dialogue en apparence accessible, mais qui remet en question notre manière de vivre, de penser, d’aimer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose une pause… pour réapprendre à penser par vous-même. Depuis l’enfance, nous avons intégré des croyances, des jugements, des règles de vie… sans même les remettre en question. Et si ces pensées ne nous appartenaient pas vraiment ? Si elles nous empêchaient, parfois, d’être nous-mêmes ? Avec Les 4 accords toltèques, Don Miguel Ruiz nous invite à changer notre rapport à nous-mêmes et aux autres. 💡 Un épisode pour celles et ceux qui veulent amorcer un vrai changement intérieur sans se trahir. 📖 Un petit livre simple en apparence, mais puissant si on l’applique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de cette impression de courir après le temps, de s’éparpiller, de dire oui à tout… au point de s’oublier. Avec L’Essentialisme de Greg McKeown, on apprend à faire moins, mais mieux. À retrouver de la clarté, à faire de la place pour ce qui compte vraiment. 💡 Un épisode pour interroger ses choix, alléger son quotidien et retrouver du sens. 📖 Un livre phare pour celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce tout premier épisode de Des Livres & Vous, je vous parle de ce moment où l’on décide de commencer. Créer, entreprendre, changer de voie, faire de la place… mais aussi affronter ce qui nous retient. Avec La guerre de l’art de Steven Pressfield, on met des mots sur cette force invisible : la résistance. Celle qui nous empêche d’agir, qui se nourrit de peur, de perfectionnisme, de procrastination. 💡 Un épisode pour mieux comprendre nos blocages intérieurs et les dépasser. 📖 Un livre essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent avancer, un pas après l’autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.