Ahhhh, le stress. Inévitable même quand tu es professeure de Yoga. 😄 Je t'en parle ici mais sous l'angle de l'auto-coaching et de mes outils que j'utilise et / ou partage lors de mes séances d'accompagnements privés ELAN. (https://coralieb.systeme.io/elan) Viens me dire en commentaires ou par une note ⭐⭐⭐⭐⭐ si tu as aimé cet épisode. A dans 15 jours pour un prochain épisode ! Coralie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode inspiré d'une question que j'ai eue sur Instagram : Puis-je enseigner et comment enseigner un cours sur les éléments si je ne suis pas une spécialiste du sujet ? Dans cet épisode, je te laisse les bases pour construire un cours sur les éléments qui ait du sens. En te posant ces 4 questions : Quel est l’élément dominant en ce moment ? Comment équilibrer cet élément ? Comment traduire cet élément en mouvement ? Comment rendre l’expérience immersive ? Je te laisse aussi des idées de cours / thèmes plus subtils pour plonger dans plus de possibilités. Pour plus d'inspiration et d'idées sur ce sujet, tu peux aussi compléter cet épisode via mes ressources : 🪐MA BOITE A OUTILS ASTRO - (https://coralieb.systeme.io/mbo-astro) ma formation clé en mains pour faire le plein d'inspiration toute l'année grâce aux éléments et symboliques de la roue du Zodiaque. 📖 EBOOK offert (https://coralieb.systeme.io/ebookinspi-jours-de-la-semaine) : s'inspirer des jours de la semaine pour construire tes cours de yoga . . . Retrouve les deux livres dont je te parle dans cet épisode ici: Le Yoga des Eléments (https://amzn.eu/d/45jEWDE) Le Yoga des Saisons (https://amzn.eu/d/bGJuPHr) REJOINS MOI SUR INSTAGRAM : Instagram (https://www.instagram.com/maboiteaoutils_yogi/) ET SUR MON SITE WEB: Accueil (https://www.maboiteaoutilsyogi.fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel prof de yoga n'a pas déjà enregistré un post Instagram, découpé et conservé des séquences de yoga dans les magazines, screenshoté un plan de flow depuis Pinterest... pour s'inspirer. Mais comment enseigner correctement une séquence que tu n'as pas créée ? L'apprendre par coeur ne suffit pas. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour t'approprier ce que tu n'as pas imaginé, sans culpabiliser et en faire une séance intelligente, qui te ressemble un peu plus ;) Bonne écoute ! Coralie MES RESSOURCES POUR TOI: Mon Guide Gratuit en 3 étapes pour définir ton Pourquoi (https://coralieb.systeme.io/ebookpourquoi) Rejoins ma newsletter bimensuelle : La Chronique de MBO (https://coralieb.systeme.io/newslettermbo) Mon Instagram : Ma Boîte à Outils Yogi (https://www.instagram.com/maboiteaoutils_yogi/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode Interview : aujourd'hui j'accueille Céline Puippe, Professeure de Yoga basée en Suisse. Céline a réussi le pari de vivre aujourd'hui pleinement de son Univers Yin et Yoga en Extérieur. D'un coup de coeur il y a presque 5 ans, elle a créé un Univers Signature au point désormais de proposer un programme inspirant à destination des professeurs de Yoga. Je te laisse découvrir son parcours et son Programme "Créé ton Yin" : une pépite pleine d'idées pour ne plus jamais te lasser ou lasser tes élèves, tout en respectant les principes fondamentaux de ce style de yoga. Bonne écoute ! ✨ RETROUVE TOUT L'UNVERS DE CELINE ICI ✨ Son Instagram : @_lesessentiels () Son site Internet : www.lesessentiels.ch (http://www.lesessentiels.ch) Son ebook " Carnet de Thèmes" (https://www.lesessentiels.ch/carnetdethemes) Son Programme qui démarre le 21 mars: Créé ton Yin (https://www.lesessentiels.ch/cty-programme) Avec une surprise : utilise le code WELOVECORA et tu bénéficieras d'une réduction ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LET IT FLOW est toujours accessible jusqu'au lundi 3 mars 12h00. Pour rejoindre la dernière Cohorte à ce tarif, clique ICI. (https://coralieb.systeme.io/letitflow) Tu manques d'inspiration ou tu tournes en rond quant il s'agit de varier ton vocabulaire ? Tu dis toujours les mêmes choses en cours ? Alors cet épisode est fait pour toi ! Je te livre mes sources d'inspiration, ma méthode simple et efficace pour te créer toi même tes phrases inspirantes, et des idées pour utiliser Chat GPT. Pour aller encore plus loin, télécharge mon ebook : "kit de survie pour toujours savoir quoi dire dans un cours de yoga". (https://coralieb.systeme.io/kitdesurvie) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui n'a pas connu une période de creux? Que ce soit une vague émotionnelle personnelle liée à un deuil, une séparation, une douleur chronique ?... Alors que la culpabilité s'invite souvent dans ces moments où l'on doit déjà gérer ses propres hauts et bas, je trouvais crucial d'aborder ce sujet. Parce que bien évidemment, notre métier ne nous exempt pas de tempêtes internes et de creux d'énergie. Bienvenue dans cet épisode mêlant expérience personnelle, conseils et retours que j'ai pu avoir de la part des abonnés à mon compte Instagram. ---- Merci de ton soutien à mon travail en prenant le temps de commenter ou noter cet épisode ⭐⭐⭐⭐⭐ 🎇 Retrouve moi sur Instagram ICI (https://www.instagram.com/maboiteaoutils_yogi/) 🖥️ Mon ebook gratuit : "mon guide en 3 étapes pour définir ton Pourquoi" est dispo ICI. (https://coralieb.systeme.io/ebookpourquoi) ---- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial : je réponds à 3 questions qui m'ont été posées sur Instagram: 'Pour toi, qu’est-ce qu’une bonne prof de yoga ? Comment recommencer son activité dans une nouvelle ville ? Est-ce que le yoga a changé ta vision de la vie ? Un autre épisode "je réponds à vos questions" avec des questions liées à la construction de cours et à la pédagogie suivra bientôt! En attendant, Bonne Ecoute ! A dans 15 jours, Coralie ---------------------- Si ce podcast te plait et t'est utile, n'oublie pas de le noter ⭐⭐⭐⭐⭐ ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello jeune professeur.e de yoga qui déchire ! Bonne Année à toi, et bienvenue sur ce premier épisode de la 3ème saison. Dans cet épisode, je te partage 5 astuces simples et efficaces pour recharger ta créativité en seulement 5 minutes par jour. Que tu sois bloquée dans la création de tes cours ou que tu ressentes un manque d’inspiration, ces outils te permettront de retrouver ton élan créatif sans pression. Découvre comment des mots inspirants, des contraintes volontaires, ou encore le mouvement libre peuvent transformer ta pratique et enrichir tes cours de yoga. À ne pas manquer : Pourquoi la créativité est un muscle à entraîner au quotidien. Comment intégrer des astuces concrètes dans ton planning, même si tu manques de temps. Des idées clés en main pour réinventer tes cours et reconnecter à ton intuition. 👉 Rejoins la liste d’attente de "Let It Flow" pour aller encore plus loin dans la création de cours magnétiques et fluides. Ce programme revient bientôt pour t’aider à débloquer ton potentiel et inspirer tes élèves.Clique ici pour t’inscrire ! (https://coralieb.systeme.io/accueil-liste-attentelif) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le perfectionnisme, cette quête du "toujours mieux", peut vite devenir une cage dorée qui étouffe ta créativité et éteint ta flamme intérieure. Dans cet épisode, on déconstruit ensemble ce mythe : pourquoi la perfection n’est qu’une illusion, comment elle te freine en tant que prof de yoga, et surtout, comment lâcher prise pour créer et enseigner avec plus de joie, d’authenticité et de légèreté. ✨ Cet épisode contient des questions d'auto-coaching, aussi, je te conseille de te munir d'un carnet et d'un stylo pour pouvoir te libérer de ces blocages si tu ressens que cela peut t'aider. En route pour 2025 avec plus de légèreté ! Bonne écoute, Coralie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la curiosité devenait ton meilleur allié sur le tapis et en dehors ? Dans cet épisode, on explore pourquoi la curiosité est essentielle pour les professeurs de yoga : comment elle nourrit ta créativité pendant la préparation de tes cours, enrichit ta pratique personnelle, et invite tes élèves à explorer leurs sensations. Je te partage des idées concrètes, dont mon outil préféré "il se passe quoi si", pour que la curiosité devienne un moteur dans ton enseignement et ta vie. Je te laisse aussi 3 idées de cours pour faire naître la curiosité chez toi ou chez tes élèves. Alors prends un bon thé, et un carnet pour prendre des notes... Bonne écoute 🎧 🆓 Pour t'inscrire à ma newsletter (https://coralieb.systeme.io/newslettermbo) spéciale pour les (jeunes) profs de yoga. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.