Description
Ces dernières années, le terme "burnout", les souffrances au travail et les détresses psychologiques sont devenus monnaie courante. La quête incessante de performance et le besoin de reconnaissance nous poussent souvent à dépasser nos limites physiques et mentales pour réussir professionnellement.
Dans cet épisode, je partage mon expérience avec deux épisodes de burnout survenus entre 2018 et 2021. J'explore les causes de cet épuisement, les similitudes entre les deux, ainsi que l'impact dévastateur sur ma santé physique et mentale. Enfin, je partage les leçons précieuses que j'ai tirées de ces expériences.
Partager cette histoire n'est pas une tâche facile, surtout lorsque l'on considère que mon deuxième burnout a été particulièrement traumatisant. Il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en remettre, d'autant plus que j'ai frôlé la fermeture de mon entreprise.
Cet épisode est aussi disponible sur YouTube : https://youtu.be/ZutLFFOh0Ac
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A propos du podcast :
Je suis Rim, entrepreneure enthousiaste et avec Désalignée, je raconte l'histoire de mon incroyable guérison qui a pris 6 ans ✨
Les différents épisodes invitent à explorer des sujets liés à la santé holistique à travers les expérimentations, les défis et les thérapies qui ont jalonné mon parcours.
Si vous voulez sourire, peut-être verser une larme ou deux, réfléchir et surtout vous connecter à vous-même d’une manière profonde et significative, vous êtes au bon endroit.
Bienvenue à vous 🌈
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