Description

Sarra Saidi, est coach Breathwork, sophrologue, fondatrice de Breath & Flow et hôte du podcast Rythme Ton Flow, le podcast qui rythme ton équilibre de vie. 

 🌬 Elle s’appelle Sarra avec deux R parce qu’avec elle ça respire fort !

☀️ Vous regrettez déjà la saison estivale avec elle c’est le Soleil toute l’année.

Dans cet épisode, nous abordons :

• son parcours : de consultante dans l’industrie bancaire à coach bien-être,
• la différence entre la sophrologie et le breathwork,
• la quête de sens,
• le Flow,
• l’importance de déconnecter du mental et de revenir au corps,
• sa rencontre avec Susan Oubari, enseignante Breathwork réputée,
• savoir s’exposer à ses peurs pour les dépasser,
• rayonner pour attirer à soi la même énergie.

💜 Je ne peux que vous recommander les Ateliers Breathwork de Sarra et je sais de quoi je parle, j’ai testé !

🪐 Belle écoute !

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Titre: Star Swimming

Auteur: Props

Source: https://soundcloud.com/propsmusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr