🌿 Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous à la page instagram du podcast DEUX MINUTES. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on aborde la notion d'acceptation et par conséquence celle de "résilience". Nathalie nous livre ses questionnements sur son cheminement personnel et aussi ses découvertes. Accepter c'est reconnaître que quelque chose s'est produit sans pour autant rester dans cette situation qui peut-être malsaine ou mauvaise pour soi, car accepter ce n'est pas se résigner. C'est suite à cet épisode que j'ai décidé de réserver mes billets de trains pour parcourir l'Ecosse en solitaire, alors j'espère qu'il aura le même effet qu'il a eu sur moi : celui de vous inciter à OSER écouter cette petit voix en vous qui vous hurle des trucs que vous ne voulez pas entendre. Ecoutez-la! Comment parvenir à transformer le négatif en positif ? Comment s'inscrire dans l'instant présent afin de se détourner du passé qu'on ne peut plus changer et du futur qu'on ne peut pas prévoir. 🌿 Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine Peschi Graphisme : Green Studio Nathalie : Havingfunwithcrystals_nathalie ✨ Et rallumez la lumière qu'il y a en vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES.Aujourd'hui, on découvre les valeurs de la curiosité et de la confiance en soi avec Julie.Comment pouvons-nous parvenir à être enfin pleinement soi, à lâcher le contrôle ? Comment nourrir et prendre soin de sa valeur curiosité qui a pourtant si souvent été associée à un vilain défaut ?🌿Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine PeschiGraphisme : Green StudioSources et inspirationLes cours de Dominique Collin - Etincelle d'énergie✨️Et rallumez la lumière qu'il y a en vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES.Aujourd'hui, on découvre Viktor pour parler d'humour et de rire. Comment le rire peut à la fois rassembler et tenir à distance ? Comment parvenir à sélectionner les bonnes personnes qui peuvent accéder "au cœur de l'oignon" que nous sommes, peuvent passer le pas de notre porte ?Qu'est-ce que ce goût pour l'humour peut cacher sur soi ?🌿Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine PeschiGraphisme : Green StudioSources et inspirationLes cours de Dominique Collin - Etincelle d'énergieLe podcast Philosophy is sexyMichel de Ghelderode✨️Et rallumez la lumière qu'il y a en vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES.Aujourd'hui, on découvre Magali pour parler de partage, de curiosité et de la manière dont ces deux valeurs sont reliées. Pourquoi apprendre et découvrir si ce n'est pas pour le partager à l'autre ?Comment conserver sa valeur de partage dans un système social comme le nôtre ?Apprendre qui l'on est. Qu'est-ce qui m'anime ? Qui suis-je ?🌿Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine PeschiGraphisme : Green StudioSources et inspiration Les cours de Dominique Collin - Etincelle d'énergieLes discussions et échanges avec Magali, Sara et Dominique✨️Et rallumez la lumière qu'il y a en vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES.Aujourd'hui, on découvre Deborah pour parler d'amour, de joie et de guérison. Mais surtout d'amour... de soi, de l'autre. Qu'est-ce que l'amour au final? Vaste question, vaste sujet qui s'étale sur plusieurs domaines, sur plusieurs rencontres, sur plusieurs moments. C'est parfois dur, c'est parfois intense, mais c'est surtout constructeur dans la connaissance de soi.Découvrir qui on est, s'aimer soi pour pouvoir rayonner et résonner autour de soi. Saisir les opportunités au moment où elles se présentent, en étant prêt.e "en âme et conscience, en âme et confiance".🌿Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine PeschiGraphisme : Green StudioSources et inspiration Le cœur sur la table, Victoire TuaillonLe monde de Charlie, Stephen ChboskyLes discussions si belles avec Alice, Camille et JulietteLa chair est triste hélas, Ovidie✨️Et rallumez la lumière qu'il y a en vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES.Aujourd'hui, on découvre Lena pour parler de loyauté. J'ai rencontré Lena en chair et en os pour la première fois pour enregistrer ce podcast. Une renfontre marquée par la bienveillance, la douceur et l'écoute mutuelle et surtout l'envie de décortiquer la définition de loyauté et toute la richesse que renferme cette valeur.🌿Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine Peschi Graphisme : Green StudioSources et inspiration :• Je suis comme je suis, Isabelle Nazare-Aga• Exploration autour de la notion de loyauté, Daniel Calin • Et la super définition de la loyauté dans le Petit RobertAllez suivre Lena et son taff formidable sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/lenapiroddi-copywriter-freelance/) et Instagram (https://www.instagram.com/pointbarre_copywriting/).✨Et rallumez la lumière qu'il y a en vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES. Aujourd'hui, on découvre Julie de Passeport pour soi pour parler de liberté et de transparence, mais surtout de liberté. J'ai rencontré Julie lors d'un atelier créatif au cours duquel j'ai découvert le journal créatif, mais aussi et surtout une personne incroyable qui a, sans le savoir, participé à la naissance de ce projet, du moins à sa matérialisation. TW : burn out, spoil d'Into The Wild 🌿 Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine Peschi  Graphisme : Green StudioSources et inspiration :• Je suis comme je suis, Isabelle Nazare-Aga• Into The Wild, Sean Penn• Into the Wild, Jon KrakauerLes ateliers Craffiti (https://www.instagram.com/craffiti.be?igsh=eTJ5ZzA1dzJwcnU2)✨Et rallumez la lumière qu'il y a en vous!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿Tout d'abord, et pour ne rien rater, abonnez-vous (comment ça vous êtes pas encore abonné.e.s?) à la page instagram du podcast DEUX MINUTES. (https://www.instagram.com/deuxminutes_/)ça y eeeeeest! Ce podcast voit enfin le jour, je suis un peu émue et un peu stressée, mais ça y est, j'y suis arrivée! Dans cet épisode, je me livre un chouïa à vous en jouant au jeu "de la présentation en deux minutes" auquel chaque invité.e se prêtera. Je vous plante aussi le décor, c'est une première mise en contact avec le concept de valeur, ma voix, mes tics de langage et mon p'tit accent (vous verrez, vous allez trouver ça charmant!).On parle, entre autres : communication, partage et honnêteté, mais aussi angoisses et peur du regard de l'autre.🌿Musique originale (jingle et intermèdes/interludes) : Lorraine Peschi Graphisme : Green Studio (https://www.instagram.com/greenstudio_be/)✨Et rallumez la lumière qu'il y a en vous!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.