On a toutes et tous des croyances concernant nos vies, nos carrières, nos ambitions, notre parentalité, celles des autres, ... Il y a les croyances qui nous poussent à aller au-delà de nous-mêmes et il y a les croyances limitantes, celles qui nous effraient et qui nous freinent dans notre évolution. Mais quand ces croyances limitantes s’immiscent dans un agenda qu’on ne maitrise pas, comme une grossesse gémellaire arrivée un peu rapidement dans un projet familial, alors il n’y a pas d’autre choix que de s’adapter.   Anais Remaoun a fondé il y a un peu plus de 10 ans la société Audit & Coverage avec son compagnon Romain et en 2020, sont arrivés dans leur quotidien déjà très très remplis, 2 petits garçons qui ont embellit leurs vies.  Aujourd’hui je suis très heureuse de vous partager ma conversation avec Anais, dans laquelle on parle d’entrepreneuriat en couple, d’ambition féminine, d’une maternité un peu hors cadre et de comment faire fi de ses propres croyances et des standards communs de la société pour s’épanouir pleinement, quitte à casser les codes et sortir de sa zone de confort.   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Josette et moi sommes de retour pour la deuxième partie de l’épisode 44 ! Si vous n’avez pas écouté la première partie, je vous recommande vivement d’aller faire connaissance avec Josette grâce à l’épisode précédent.   L’episode que vous écoutez aujourd’hui a été enregistré 18 mois plus tard, en mars 2023 et cela fait donc 1,5 an que Josette a repris le travail après la naissance de son 3ème enfant. Dans cet épisode, on fait le bilan et on parle d’équilibre, celui tant recherché et toujours si fragile dans nos vies sans arrêt en mouvement.  Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse profiter d’une nouvelle conversation sans filtre et en toute intimité.    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Welcome dans la première partie de cet épisode 44 avec Josette ! Et oui, cet épisode est particulier car Josette et moi avons enregistré 2 fois, à 1 an et demi d’intervalle.  Ce premier échange date de novembre 2021 et vous allez y découvrir Josette, que je suis très heureuse de pouvoir vous introduire comme role-model pour toutes celles qui ont envie d’oser tout choisir et tout obtenir !   Josette s’est construit la route d’une carrière aussi florissante qu’intense, en exacte parallèle au chemin de sa maternité avec un, puis deux, puis trois enfants. Et comme si le challenge d’agrandir sa famille n’était pas d’une assez grande envergure, Josette a accumulé les promotions et faire croitre ses responsabilités professionnelles au retour de chacun de ses congés maternité, jusqu’à la décision qu’elle s’apprête à prendre et qu’elle nous relate dans cet épisode, celle d’un changement d’employeur suite à la naissance de Noah, son petit troisième.  Mais comme on dit, choisir c’est aussi renoncer et parfois sacrifier, on parle dans cet épisode de tout ce qu’implique le choix de briguer un poste à fortes responsabilités quand on est mère de famille, à savoir les doutes, les difficultés et les renoncements. Néanmoins et comme d’habitude sur Deuxième Shift, c’est full good vibes, alors je vous laisse découvrir ce premier échange qui booste l’ambition et la semaine prochaine vous entendrez la suite du parcours de Josette et le « après » du mouvement pro qu’elle est sur le point d’opérer ici !   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode 44, nous retrouverons Josette, une femme pleine d'audace, d'énergie et d'ambition, qualités qui l'ont menées à être promue DRH de la filiale luxembourgeoise d'une grande banque suisse à 34 ans et ... au retour d'un congé maternité et parental de 9 mois !  Si j'ai eu envie de vous présenter cette formidable personnalité, c'est parce qu'elle est pour moi un véritable role-model de jeune femme carriériste, mère d'une famille nombreuse, qui se donne les moyens de tout avoir, en acceptant les difficultés, les doutes, les remises en question, tout en regardant toujours vers l'avant ! Petite surprise: cet épisode comporte 2 parties : la première enregistrée en novembre 2021, à l'aube d'un très gros changement professionnel pour elle et la deuxième enregistrée il y a quelques semaines, un an et demi plus tard, en mars 2023. Une sorte de follow-up et de rétro-spective sur ces 18 mois écoulés dans un nouvel environemment pro avec un enfant en plus ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

BADASS le nouveau podcast des ambitieux dont je vous parle en intro est à retrouver ici : https://bio.site/badass L'épisode du jour : J’ai rencontré Elise il y a quelques mois autour d’un café et son sourire et son énergie ne m’ont pas laissé indifférente. Elle m’a parlé de son parcours, de ses deux enfants, de ses déménagements, de ses sociétés et de ce qui fait qu’après 6 ans d’entrepreneuriat, elle a eu besoin de lever le pied.   Alors quand on s’est retrouvé dans mon living pour enregistrer cet épisode, j’avais hâte d’encapsuler ses leçons de self-made business-woman.   Au fil de cette conversation, vous allez découvrir l’histoire d’une entrepreneuse digitale, qui a choisi cette voie pour bénéficier d’une mobilité géographique lui permettant de suivre son compagnon, mais aussi celle d’une mère de 2 enfants dont les naissances ont amené des remises en question professionnelle.  On parle ici, comme d’habitude sans filtre, des notions de succès et d’échec, du regard des autres, de la santé mentale, de la recherche d’alignement, de l’équilibre fragile entre famille et boulot, de la culpabilité, bref vous l’avez compris : du quotidien d’une mère active d’aujourd’hui.   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des trajectoires de vie qui conditionnent nos choix professionnels. Et certaines trajectoires impliquent de surmonter d’incroyables obstacles.  Iléana a 20 ans et est tout juste diplômée d’un BTS en communication lorsque Salah se niche au creux de son ventre. Un bébé désiré mais dont l’arrivée vient surprendre ses jeunes parents, pas tout à fait installés et indépendants. Iléana choisi alors de ne pas poursuivre ses études et de sécuriser un revenu pour son foyer en acceptant un poste bien en deçà de ses aspirations.  Mais alors que son bébé n’a que un an, elle prend conscience que sa relation avec son amoureux, le père de son fils, n’est pas saine, parsemée de bousculades et nourrit quotidiennement par des humiliations et autres violences psychologiques. Et il y a la nuit de trop. Celle où la violence atteint son apogée et où les menaces quant à sa vie lui font quitter son foyer.  Ce jour-là, Iléana va devoir commencer à se battre : d’abord pour elle, afin de faire reconnaître une violence qui ne laisse pas de traces physiques et dont elle s’était cachée par honte, puis pour son fils, car aux yeux de la loi, c’est elle est le parent qui a « abandonné » son foyer. Ainsi vont s’enchaîner des jours, puis des mois de batailles judiciaires pour récupérer son enfant et se protéger de cet homme intimidant.  Finalement ce sont 15 années qui vont s’écouler sans qu’elle ne puisse prétendre au job auquel elle aspirait à sa sortie d’études. 15 ans pendant lesquels elle va d’abord sécuriser un emploi administratif avec des revenus et horaires fixes et tant appréciables pour une mère célibataire, puis construire une nouvelle histoire, accueillir un deuxième enfant et finalement déconstruire à nouveau ce rêve familiale et poursuivre sa vie en tant que maman solo avec 2 enfants. En 2020 et après un confinement éprouvant, elle ose enfin faire valoir sa valeur aux yeux de son employeur avec fermeté et détermination et elle obtient une mobilité au service communication de sa ville. Une promotion attendue et mérité pour une femme à la fois douce et forte, fragile mais courageuse …  Cet épisode, comme cette saison, a infusé. Il a été enregistré il y a plus d’un an. Prises toutes les deux dans une conversation riche en émotions, nous n’avons pas vu l’heure et la sortie d’école nous a rattrapé. J’avais pourtant envie de dresser un bilan de ce parcours si peu banal et finalement encore trop commun … J’ai donc demandé à Ileana d’enregistrer une note vocale pour nous dire, avec du recul, comment cette épreuve de la vie a impacté sa trajectoire professionnelle. Donc la fin de cet épisode n’est pas la fin. Quand vous nous entendez nous dire au revoir, restez encore un peu. Promis, ce sont 6 minutes mais elles valent la peine d’être entendues 🤍  >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 💥 On est reparti !!!! Aujourd’hui c’est aussi la rentrée pour le podcast Deuxième Shift ! Je m’étais mis une target pour reprendre en Septembre et on y est. Je vous dit tout sur les ambitions de cette saison 3 et je vous explique ces presque 12 mois d’absence. Ceci est aussi un appel à vos envies et vos idées pour cette saison 3 dont l’objectif est de vous apporter un contenu encore plus qualitatif et plus “professionnel”. Ce podcast va vivre au rythme de ma vie et de mes aléas avec une authenticité certaine et moins de contrôle et de normes que les 2 saisons précédentes. Néanmoins, on “scale up” la qualité du contenu, la variété des contenus et des formats et les types d’invités. ➡️ RDV sur vos plateformes d’écoute pour cette bande annonce de lancement 🎙 et à bientôt pour le 1er épisode !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la vie, il y a ce qu’on planifie et il y a le destin. Et parfois le destin met sur notre chemin des épreuves, qui nous bouleversent et qui viennent redistribuer les cartes de la vie qu’on s’était imaginée.  Il y a bientôt 7 ans, Charlène a connu à une semaine d’écart le meilleur et le pire qu’une mère puisse vivre. Elle donne naissance à son premier enfant, Victor, le 1er novembre 2014 et 7 jours après son monde bascule, lorsque son tout petit bébé fait brutalement un arrêt cardiaque et que sa jeune âme s’envole vers les étoiles. Plongée dans un congé maternité qui ne fait plus de sens, bousculée sur son identité par le regard que portent les autres sur elle entre pitié et bienveillance, elle trouve néanmoins une constante dans son travail. Elle décide de retrouver son métier qu’elle adore, celui de commerciale dans le médical, malgré l’image et l’étiquette de « la-fille-qui-a-perdu-son-bébé » qui lui colle désormais à la peau dans son entreprise.  Et puisqu’il y a une vie malgré la mort, Charlène et son amoureux Pierre se sont lancés à nouveau dans la parentalité par deux fois en accueillant Trevor et Marlon, qui ont aujourd’hui 6 et 4 ans.   Femme ambitieuse et professionnelle passionnée, Charlène ne s’est jamais posée de question quant  à l’impact qu’un congé maternité, ou trois, auraient sur sa carrière. Confiante en elle, confiante en ses compétences et son envie de réussir et s’épanouir professionnellement, Charlène a mis en place avec l’aide de sa famille, une configuration idéale pour lui permettre de tout mener de front.  Ce nouvel épisode est un rendez-vous avec une optimiste, il est full good vibes et je me sens une nouvelle fois honorée de la confiance qui m’est accordée par Charlène pour vous partager son histoire de working mum …   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr (mailto:monhistoire@deuxiemeshift.fr)   ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a 15 ans, Emmanuelle a suivi Vincent à Londres par amour. Elle a laissé son travail parisien de Directrice Artistique en agence de communication visuelle, s’est lancée en tant que Freelance pour son ex-employeur et plusieurs autres clients français et finalement il y a 7 ans, elle a décidé d’embrasser le plus beau rôle de sa vie : celui de mère. A 32 ans, elle a accueilli Auguste et, en moins de 5 ans, ont suivi Rose et Eugène.   A l’arrivée de Auguste, Emmanuelle a commencé à se mettre entre parenthèse, ralentir son rythme professionnel, pour petit à petit se consacrer quasi exclusivement à ses enfants. Mais début 2020, alors que Eugène arrivait sur ses 6 mois, elle qui avait vécu des moments très compliqués depuis la naissance de son dernier, a senti qu’elle avait besoin de se reconnecter à ses projets mis en standby. A l’approche de ses 40 ans, elle voulait concrétiser son rêve d’enfance : celui d’être illustratrice et de proposer son art à la vente.   Ce rêve a pris vie au printemps dernier, après une année rythmée d’une introspection intense et d’une pandémie qui a chamboulé son calendrier et ses attentes de temps sans enfants … Une fois passée la frustration, les peurs et la fatigue, Emmanuelle a su puiser dans ses ressources profondes pour trouver le temps et l’énergie de peindre et enfin ouvrir son e-shop. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr (mailto:monhistoire@deuxiemeshift.fr)  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le terme de syndrome de l’imposteur a été introduit par deux psychologues américaines en 1978 et se traduit par un sentiment d’incompétence, la sensation de tromper son entourage (professionnel ou privé) et la croyance de ne pas mériter son succès ou plus généralement ce qui nous arrive.   Ce syndrome touche énormément d’entrepreneurs, affecte vraisemblablement plus de femmes que d’hommes et donc c’est finalement autour de cette question du complexe d’imposture que s’est articulée ma conversation avec Gaëlle Lamoureux, 33 ans ett Graphic Designer indépendante depuis plus de 10 ans.  Pour ce 39ème épisode de Deuxième Shift, Gaëlle est revenue sur son parcours professionnel dont les débuts ont été très marqués par ce phénomène de l’imposteur, mais également sur son parcours parental et maternel, rôle qui lui offre aussi un bon nombre de complexes quant aux autres mamans. J’ai adoré échanger avec Gaëlle, si délicate et spontanée et je suis très fière de pouvoir vous proposer un épisode riche en partage d’expériences, mais également en astuces et outils concrets pour organiser son quotidien pro et perso, de manière efficace et en minimisant la surcharge ou la frustration liées au temps qui file. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  (http://www.instagram.com/deuxieme_shift/) : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr (mailto:monhistoire@deuxiemeshift.fr)  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.