La résilience, soit tu l'as soit tu ne l'as pas ! 

Cet épisode t'amène sur les pas de la résilience, de sa théorie, en passant par les indispensables à développer et ses avantages, mais aussi en te partageant concrétement un parcours d'accès à la résilience pratico-pratique en 8 étapes.

Je te souhaite une bonne écoute !

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