47. Rester alignée vers ce qui nous passionne et transmettre notre passion avec Sandrine sophrologue cover
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DEVELOPTONBIZ - le podcast des entrepreneurs du bien-être

47. Rester alignée vers ce qui nous passionne et transmettre notre passion avec Sandrine sophrologue

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35min |16/08/2021
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Description

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager ma discussion avec Sandrine, sophrologue et passionnée par l’humain ! Nous abordons son parcours de vie, les massages, la sophrologie sous différentes formes mais aussi d’autres méthodes qui ont toujours pour but, de se sentir mieux : 

✨La méthode Félicitée pour aider l’enfant dans son apprentissage de manière ludique: concentration, confiance en soi, l’expression des émotions ou encore la création d’un espace positif autour de soi

✨L’étude de la conscience, la relaxation : la sophrologie, une méthode psycho-corporelle pour allier le corps, l’esprit et le coeur pour créer une harmonie, une philosophie de vie

✨Accueillir ses émotions, lâcher prise, renforcer la confiance et l’estime de soi, être dans une harmonie plus forte en utilisant leurs propres ressources grâce à leurs prises de conscience

✨Visualisation, contraction musculaire, respiration, exercices dynamiques 

✨Faire prendre conscience de leur corps aux personnes

✨Utilisation des 5 sens : amener à avoir un regard différent sur leur quotidien  

✨Travailler sur un objectif : préparation d’un examen, gérer ses crises d’angoisse, mieux dormir, …

✨Se projeter pour s’ancrer dans l’instant présent

✨Les sophro balades pour allier la nature, la marche et des exercices de sophrologie

✨Atelier parent-enfant : retrouver une complicité, avancer et grandir ensemble

✨Créer des pauses sophro : prendre du temps entre copines  

✨Se lancer : le dernier saut pour affirmer qui nous sommes

✨La difficulté à s’organiser et à mettre en place l’ensemble de ses projets : avancer petit pas par petit pas

✨Utiliser son réseau pour trouver ses clients

Belle écoute ! 


Retrouvez Sandrine sur ses différents réseaux : 

Facebook : https://www.facebook.com/La-Fontaine-des-Possibles-102238625360800 

Site web : https://lafontainedespossi.wixsite.com/accueil?fbclid=IwAR1ATQOpK1WD-Miml34M-qQtZZF3uvxoArSi1RQlnH1WBmlRFUp4sc_es6s

Livres recommandés : Les 21 jours de Deepak Chopra, Les quatre accords toltèques, de Miguel Ruiz, livres de Frédéric Lenoir

Personnes recommandées : Nathalie Debreil, Denis Tran

On se retrouve sur Instagram ? https://www.instagram.com/journal.exploration/  

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager ma discussion avec Sandrine, sophrologue et passionnée par l’humain ! Nous abordons son parcours de vie, les massages, la sophrologie sous différentes formes mais aussi d’autres méthodes qui ont toujours pour but, de se sentir mieux : 

✨La méthode Félicitée pour aider l’enfant dans son apprentissage de manière ludique: concentration, confiance en soi, l’expression des émotions ou encore la création d’un espace positif autour de soi

✨L’étude de la conscience, la relaxation : la sophrologie, une méthode psycho-corporelle pour allier le corps, l’esprit et le coeur pour créer une harmonie, une philosophie de vie

✨Accueillir ses émotions, lâcher prise, renforcer la confiance et l’estime de soi, être dans une harmonie plus forte en utilisant leurs propres ressources grâce à leurs prises de conscience

✨Visualisation, contraction musculaire, respiration, exercices dynamiques 

✨Faire prendre conscience de leur corps aux personnes

✨Utilisation des 5 sens : amener à avoir un regard différent sur leur quotidien  

✨Travailler sur un objectif : préparation d’un examen, gérer ses crises d’angoisse, mieux dormir, …

✨Se projeter pour s’ancrer dans l’instant présent

✨Les sophro balades pour allier la nature, la marche et des exercices de sophrologie

✨Atelier parent-enfant : retrouver une complicité, avancer et grandir ensemble

✨Créer des pauses sophro : prendre du temps entre copines  

✨Se lancer : le dernier saut pour affirmer qui nous sommes

✨La difficulté à s’organiser et à mettre en place l’ensemble de ses projets : avancer petit pas par petit pas

✨Utiliser son réseau pour trouver ses clients

Belle écoute ! 


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Site web : https://lafontainedespossi.wixsite.com/accueil?fbclid=IwAR1ATQOpK1WD-Miml34M-qQtZZF3uvxoArSi1RQlnH1WBmlRFUp4sc_es6s

Livres recommandés : Les 21 jours de Deepak Chopra, Les quatre accords toltèques, de Miguel Ruiz, livres de Frédéric Lenoir

Personnes recommandées : Nathalie Debreil, Denis Tran

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✨La méthode Félicitée pour aider l’enfant dans son apprentissage de manière ludique: concentration, confiance en soi, l’expression des émotions ou encore la création d’un espace positif autour de soi

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✨Accueillir ses émotions, lâcher prise, renforcer la confiance et l’estime de soi, être dans une harmonie plus forte en utilisant leurs propres ressources grâce à leurs prises de conscience

✨Visualisation, contraction musculaire, respiration, exercices dynamiques 

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✨Créer des pauses sophro : prendre du temps entre copines  

✨Se lancer : le dernier saut pour affirmer qui nous sommes

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Livres recommandés : Les 21 jours de Deepak Chopra, Les quatre accords toltèques, de Miguel Ruiz, livres de Frédéric Lenoir

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✨La méthode Félicitée pour aider l’enfant dans son apprentissage de manière ludique: concentration, confiance en soi, l’expression des émotions ou encore la création d’un espace positif autour de soi

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✨Accueillir ses émotions, lâcher prise, renforcer la confiance et l’estime de soi, être dans une harmonie plus forte en utilisant leurs propres ressources grâce à leurs prises de conscience

✨Visualisation, contraction musculaire, respiration, exercices dynamiques 

✨Faire prendre conscience de leur corps aux personnes

✨Utilisation des 5 sens : amener à avoir un regard différent sur leur quotidien  

✨Travailler sur un objectif : préparation d’un examen, gérer ses crises d’angoisse, mieux dormir, …

✨Se projeter pour s’ancrer dans l’instant présent

✨Les sophro balades pour allier la nature, la marche et des exercices de sophrologie

✨Atelier parent-enfant : retrouver une complicité, avancer et grandir ensemble

✨Créer des pauses sophro : prendre du temps entre copines  

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