Un podcast qui parle de relations, de santé mentale, d’amour et de rapport à soi.

Ici, on prends le temps.

Le temps de se regarder en face, de comprendre ses schémas, ses blessures, ses élans.

On parle d’attachement, de ruptures, de responsabilité émotionnelle, de guérison, mais aussi de ce que ça veut vraiment dire aimer les autres et soi-même.

C’est un espace de réflexion honnête et nuancée.

Pas de recettes miracles.

Pas de discours culpabilisant.

Juste des mots pour mettre de la clarté là où c’est flou, et de la conscience là où on fonctionne en pilote automatique.

Un endroit pour mieux se comprendre, partager et apprendre à naviguer la vie avec un peu plus de douceur.

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