Lo que crees que mereces influye en lo que permites. En este episodio, exploramos cómo la relación que tienes contigo mismo/a impacta directamente en la calidad de tus vínculos amorosos. Una psicóloga especialista en autoestima y relaciones nos guía para entender por qué a veces aceptamos menos de lo que merecemos y cómo empezar a construir una relación más sana con nosotros mismos. 💡 Si te cuesta poner límites, te sientes insuficiente en tus relaciones o sueles darlo todo esperando migajas, este episodio es para ti. 🎧 Dale play y empieza a quererte bonito… para atraer vínculos que también lo hagan. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

A veces confundimos apego con cariño, costumbre con estabilidad, o miedo a estar solos con “esto es amor”. En este episodio, una psicóloga experta nos ayuda a identificar las señales que indican si estás en una relación sana… o si te estás quedando por miedo al cambio, a la soledad o a empezar de nuevo. 💔 Si te has preguntado si realmente amas o solo te da ansiedad soltar, este episodio es para ti. 🎧 Dale play y descubre si estás eligiendo desde el amor… o desde el miedo. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Cerrar un ciclo no siempre es tan claro como borrar el chat o dejar de seguir en redes. A veces, el duelo amoroso se queda disfrazado de "solo somos amigos", "ya ni me duele" o "es que nadie me entiende como él/ella/elle". En este episodio, platicamos con una psicóloga experta en relaciones para ayudarte a identificar si de verdad ya sanaste... o si solo lo estás escondiendo bien. Si aún sueñas con tu ex, comparas a todas tus citas o sigues esperando un mensaje, este episodio es para ti. 🎧 Dale play y entérate de las señales emocionales, conductuales y psicológicas que te dirán si ya lo soltaste... o si es momento de empezar a trabajar en ello. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio, co-hosted por Daniela Ibáñez y Fernanda Arozqueta, nos metemos en un debate que divide opiniones: ¿Podemos realmente ser amigos de nuestros ex? 😬 🔹 ¿Depende de cómo terminó la relación? 🔹 ¿Es sano o solo un pretexto para seguir en contacto? 🔹 ¿Qué pasa si hay hijos, negocios o… perritos de por medio? 🐶 👩‍⚕️ Nuestras invitadas especiales: ELY GUERRA, Psicóloga Clínica de DrFach y su querido FACHA 🐕 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com (http://www.drfach.com) 📌 Sigue a DrFach en redes sociales: 📷 Instagram: @DoctorFach (https://www.instagram.com/doctorfach/) 🎵 TikTok: @Doctor.Fach (https://www.tiktok.com/@doctor.fach) 🎥 Youtube: @drfach (https://www.youtube.com/@drfach/videos) 🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #Podcast #DrFach #Psicología #Relaciones #AmistadOAutoengaño Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

A veces decimos que no ponemos límites porque nos sentimos culpables o no queremos hacer sentir mal a los demás. ¿Pero qué pasa si en realidad lo que nos da miedo es lo que los demás piensen de nosotros? 👀 🎙️ En este episodio, co-hosted por Daniela Ibáñez y Fernanda Arozqueta, hablamos de: ✅ La culpa y el miedo al rechazo al poner límites. ✅ Cómo nuestras acciones siempre tienen una ganancia secundaria (aunque no lo veamos). ✅ Por qué repetimos patrones en relaciones y cómo romper el ciclo. 👩‍⚕️ Nuestras invitadas especial: Amaya Escourido, Psicóloga Clínica de DrFach, nos ayuda a entender este fenómeno desde la psicología. 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com (http://www.drfach.com) 📌 Sigue a DrFach en redes sociales: 📷 Instagram: @DoctorFach (https://www.instagram.com/doctorfach/) 🎵 TikTok: @Doctor.Fach (https://www.tiktok.com/@doctor.fach) 🎥 Youtube: @drfach (https://www.youtube.com/@drfach/videos) 🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #Ghosting #Psicología #Relaciones #SaludMental #Podcast Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

🎙️ Bienvenidos al segundo episodio de DrFach Podcast: Sesión Abierta. Hoy hablamos de un tema que seguro muchos han vivido: el ghosting. 👻💔 ¿Por qué alguien desaparece sin dar explicaciones? ¿Es normal? ¿Cómo manejarlo cuando nos pasa? 💡 Temas que exploramos en este episodio: ✅ ¿Qué es realmente el ghosting? (Y qué no lo es) ✅ ¿Por qué algunas personas lo hacen? ✅ El impacto emocional de ser ghosteado. ✅ Cómo manejar el ghosting sin volverte loc@. ✅ ¿Se puede prevenir? 👩‍⚕️ Nuestra invitada especial: Susy Lorenzo, neuropsicóloga de DrFach, nos ayuda a entender este fenómeno desde la psicología. 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com (http://www.drfach.com) 📌 Sigue a DrFach en redes sociales: 📷 Instagram: @DoctorFach (https://www.instagram.com/doctorfach/) 🎵 TikTok: @Doctor.Fach (https://www.tiktok.com/@doctor.fach) 🎥 Youtube: @drfach (https://www.youtube.com/@drfach/videos) 🔔 Suscríbete al podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #Ghosting #Psicología #Relaciones #SaludMental #Podcast Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

🎙️ ¡Bienvenidos al primer episodio de DrFach Podcast: Sesión Abierta! En este episodio hablamos de amor en todas sus formas: amor sano, amor tóxico, relaciones equilibradas y dependientes. ¿Cómo saber si tu relación es realmente saludable? ¿Cuáles son las red flags y green flags que debes identificar? 💡 Temas que tocamos en este episodio: ✅ ¿Qué hace que una relación sea sana? ✅ La importancia de la comunicación y la confianza. ✅ Cómo identificar red flags y patrones tóxicos. ✅ ¿Necesitas amarte a ti mismo antes de amar a alguien más? ✅ ¿Qué hacer si estás en una relación que te hace daño? 👩‍⚕️ Con la participación de nuestra psicóloga clínica Amaya Escourido, quien nos comparte su experiencia y consejos prácticos. 💙 Escucha más episodios y agenda una sesión con un psicólogo en www.doctorfach.com (http://www.drfach.com) 📌 Sigue a DrFach en redes sociales: 📷 Instagram: @DoctorFach (https://www.instagram.com/doctorfach/) 🎵 TikTok: @Doctor.Fach (https://www.tiktok.com/@doctor.fach) 🎥 Youtube: @drfach (https://www.youtube.com/@drfach/videos) 🔔 Suscríbete a este podcast y activa las notificaciones para más contenido sobre salud mental. #SaludMental #Psicología #TerapiaOnline #RelacionesSanas #Podcast Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.