Quadruple recordman du monde et champion du monde d’apnée en poids constant, Guillaume Néry partage ici bien plus que des performances. Dans cette conversation intime, il nous dévoile ses rituels quotidiens, sa relation au souffle, et de puissants exercices de respiration qui l’accompagnent vers l’équilibre, la santé et la présence à soi. Un récit profond et inspirant, à la croisée du corps, de l’esprit et du silence — là où tout commence. ✨ Retrouvez-moi sur Instagram : 👉 www.instagram.com/dorotheemarro Guillaume Nery : www.instagram.com/guillaumenery Ce podcast est enregistré chez https://www.recordia.fr

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