✨ Bienvenue sur cet EPISODE DU FAST INTERVIEW. Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS !

Aujourd’hui, je reçois Archcena Nagalingam, praticienne ayurvéda ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment switcher pour l’alimentation végétale  en 10 scoops autour de : 

💫 5 MYTHES & LEGENDES mais aussi 

💫 5 CONSEILS EXPRESS D’EXPERTS, tout ça en moins de 10 minutes !

💫 Au fil de notre discussion SANS FILTRE :

Archcena nous dévoile les trucs faux qu’on croit tous autour d’un mode de vie végétal et les secrets d’experts dans le GAME à plutôt connaître, mais aussi LA question à ne plus poser sur le sujet, ses « BEHIND THE SCENES » derrière le statut d’experte, et enfin les trucs HAS BEEN à remettre absolument dans notre quotidien ! Un condensé de légendes urbaines à détrôner !

Archcena nous révèle également ses 5 conseils d’experte, à appliquer juste après l’épisode, en cas de galère, de coup de mou ou à adopter durablement dans notre quotidien pour être le  BOSS DU SUJET.

Si tu écoutes l’épisode jusqu’au bout, l’alimentation végétale n’auront plus de secret pour toi : Du truc fastoche au petit écart largement permit quand notre motivation se fait la malle, on décrypte toutes les astuces pour switcher vers une alimentation végétale comme jaja !

✨ Dans notre discussion avec Archcena Nagalingam, plusieurs références directes à l'ayurvéda reviennent que tu peux explorer dans les vidéos de la saison 1   “1MIN pour comprendre l’ayurvéda”  de l’épisode N°1 à 19 et avec les doshas comme PITTA sur la saison 2 de l’épisode N°20 à 30  (sur la chaîne youtube DOUBLE COSMOS). ou dans les épisodes précédents du podcast n°04 , 07 et 10. 

Si l’aventure visuelle te tente, tu peux aussi retrouver l’épisode en vidéo sur la chaine youtube Doublecosmos !

Tu rêve que la conversation avec mon invitée continue ? Alors, rendez-vous sur VASTE Interview - du double INTERVIEW FAST&VASTE - avec l’épisode suivant #12 !

✨ Tu ne connais pas encore le DOUBLE INTERVIEW FAST&VAST ? C’est un interview en 2 temps où avec :

✌️ LE FAST INTERVIEW - on démystifier le bien-être en 10 scoops : entre mythes, réalités & conseils d’expert !

✌️ & avec LE VASTE INTERVIEW - on s’inspire de Success Story ordinaire d’expert bien-être : entre réussites, galères & conseils d’experts !

Double Cosmos, c’est le podcast qui démystifie le bien-être pour le rendre plus accessible ! Parce que j’ai à cœur de partager avec toi tout ce qui peut être booster de ton bien-être, dans le monde ayurvédique et toutes les disciplines qui gravitent autour, on se retrouve sur ce podcast un mardi sur 2, avec le ✌️DOUBLE INTERVIEW - auprès de supers invités experts bien-être– mais aussi avec des épisodes   ☝️solos funs et inspirants.

✨ Pour discuter avec moi, suivre mes accompagnements ou tous mes formats autour de l’ayurvéda, rendez-vous sur l’instagram @doublecosmos

✨ Et enfin, n’hésites pas à retrouver Archcena sur son site internet https://boom-in.com/ et son instagram @boomin_ayurveda 

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