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Nos smartphones, jeux en ligne, réseaux sociaux : on les adore... mais on peut facilement s'y sentir accro! Comment les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès

Douceur Cactus est un podcast de témoignages et décryptage, sur ce sujet de société : la dépendance aux écrans et outils numériques • Disponible sur les plateformes de podcast et applications musicales (iTunes, Spotify, Deezer...) • Contact : podcast@douceurcactus.fr • Auto-produit par Aurélien Guihéneuf, hypnothérapeute spécialisé notamment dans les addictions numériques • www.auneuf.fr 

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