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Douceur Cactus • Les addictions numériques

Episode 14 • Confiné.es connecté.es

32min | 2020-4-8

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    Description

    La situation que l’on vit face au coronavirus est très particulière. Alors, pour cet épisode spécial, je vous ai demandé si votre relation aux outils numériques a changé durant cette période… Voici les témoignages que vous avez bien voulu partager : vous allez voir, il y en a pour tous les goûts ! 


    • 00:00 Introduction 

    • 01:28 Témoignage de Alexandros 

    • 03:55 Témoignage de Adèle 

    • 07:57 Témoignage de Morgan 

    • 10:14 Témoignage de Nicolas 

    • 12:32 Témoignage de Aymeric 

    • 13:15 Témoignage de Anne-Typhaine 

    • 17:47 Témoignage de Yves 

    • 19:45 Témoignage de Yann 

    • 21:59 Témoignage de Marie-Cécile 

    • 24:18 Témoignage de Thibault 

    • 26:24 Décryptage 

    • 27:24 Adopter de nouveaux comportements 

    • 29:08 Réduire l’isolement 

    • 29:43 Eviter la surcharge informationnelle 

    • 30:31 Se questionner pour se rééquilibrer 

    • 32:15 Conclusion 


    L’article "Pourquoi suivre les actualités est dangereux pour ta santé mentale ?" de Nicolas Galita est visible sur ce lien : https://link.medium.com/hRBeTUhBs5 


    Retrouvez les projets cités dans cet épisode sur les comptes Instagram : @clitosaure @podcast.esperluette @herremanthibault 

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