Du Placard à la Planète

Épisode 21 Ce n'était pas un podcast. C'était un entrainement

21min | 09/16/2026

Description

Épisode 21 — Bilan: Ce n'était pas un podcast. C'était un entraînement.

Tu t'es peut-être demandé entre l'épisode 5 et l'épisode 15 : est-ce que tout ça change vraiment quelque chose? Aujourd'hui, on répond ensemble.

Ce que tu vas découvrir

Les 5 apprentissages clés de 20 épisodes sur la surconsommation, l'esprit et la transformation.

Pourquoi "c'est trop tard" paralyse — et pourquoi tu te trompes.

Comment l'intention dirige chaque action — et comment la reprendre à la source.

L'analogie du tissu blanc : pourquoi ton esprit fonctionne comme un vêtement qu'on peut nettoyer.

La pratique du bout de bois : devenir immobile face à une envie d'achat.

Les 2 déterminations concrètes avec le plus grand impact sur ton environnement.

Histoires du podcast

La chemise recyclée : Gaétan a reçu un colis — une belle chemise 80 % laine recyclée de Vancouver. Devant son placard : plus de 100 morceaux. Limite : 85. Même après 40 ans dans l'industrie, il s'est fait prendre par l'attachement. La vraie question n'était pas "c'est durable?" mais "pourquoi je l'ai achetée?" — la réponse a pris du temps.

La philosophie de l'intention : depuis 15 ans, Gaétan étudie l'esprit par la philosophie bouddhiste. Chaque action a une cause — l'intention. L'effet ressemble à l'intention, pas toujours à l'action. Tu achètes recyclé pour "faire le bien", mais si derrière il y a l'attachement ou le besoin de te prouver quelque chose, l'effet reste : surconsommation.

Principes clés

La surconsommation n'est pas un problème de vêtements — c'est un problème d'esprit : attachement, impatience, négociations avec soi-même.

Observer son esprit s'apprend. Les croyances sont des habitudes qu'on peut remarquer, questionner et changer.

Yoga signifie entraînement. Tu t'entraînes à observer sans réagir, laisser passer une envie, rester stable.

L'imagination et la mémoire remplissent ton placard. Les comprendre, c'est reprendre le contrôle à la source.

Les gestes simples ont impact réel : 9 mois de plus = 54 kilos de CO2 évités par personne par année.

Analogies marquantes

Le tissu blanc : ton esprit fonctionne comme un tissu blanc. Pur, il reçoit la couleur que tu choisis. Quand l'attachement s'installe, il se teint avec une couleur imposée. Ces 20 épisodes ont nettoyé ton tissu pour ta prochaine décision.

Le bout de bois : devenir immobile face à une envie. Dix secondes : tu t'arrêtes, observes, ne réagis pas. Les dix secondes deviennent une minute, puis cinq. Un jour devant un étalage, l'envie te traverse — tu observes. Tu ne fais rien. Tu laisses passer. Tu repars les mains vides. Pas par manque. Par choix.

Ressources

Épisodes précédents : duplacardalaplanete

Article sur l'intention et la surconsommation : duplacardalaplanete.com/intention

Les 5 apprentissages résumés : duplacardalaplanete.com/5-apprentissages

À propos de Gaétan Demers

Chimiste en textiles depuis 40 ans, expert en propriétés des matériaux, impact environnemental et bilans carbones. Depuis 15 ans, il étudie la philosophie bouddhiste pour comprendre l'esprit. Il rend accessible ce que l'industrie textile a de plus complexe.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Du Placard à la Planète

Le podcast s’adresse particulièrement aux femmes âgées de 20 à 40 ans, influentes et actives dans des secteurs liés à l’industrie textile — que ce soit la fabrication, le commerce de détail ou le design. Ces femmes sont soucieuses des effets environnementaux, tels que l’utilisation de l’eau ou l’enfouissement des textiles, ainsi que des répercussions économiques de ces activités. Le nom du podcast est « Du Placard à la Planète » et le sujet principal est l’exploration des effets environnementaux, humains et économiques découlant de notre ignorance quant à la nature et aux fonctions des vêtements que nous portons. La structure du podcast est de format hybride, combinant des segments solos et des entrevues, pour une durée d’environ 30 minutes à 1 heure. Le podcast est présenté sur une base hebdomadaire.

Les thématiques abordées s’inscrivent dans un contexte marqué par la nécessité croissante de réduire l’empreinte carbone, en particulier celle associée à la surconsommation de textiles dans le secteur de l’habillement. Cette problématique engendre des pressions psychologiques importantes, pouvant mener à un état d’éco anxiété, phénomène accentué depuis la pandémie de COVID-19 et renforcé par l’évolution de certains courants politiques internationaux, au sein desquels les enjeux environnementaux tendent à être relégués au second plan. Toutefois, la diminution de la visibilité des questions environnementales dans les agendas politiques ne saurait en réduire la portée ni l’urgence. Les données scientifiques disponibles confirment la dégradation continue des écosystèmes et des habitats nécessaires à l’ensemble des êtres vivants. Dans ce contexte, il est fréquent que des sentiments d’impuissance et d’anxiété émergent, notamment face à l’expansion rapide de l’industrie de la mode dite « fast-fashion », particulièrement visible dans les milieux urbains.

Ce podcast a pour vocation de répondre à cette éco anxiété, en s’adressant plus spécifiquement aux mères souhaitant diminuer leur impact environnemental, optimiser leurs dépenses liées à l’habillement et préserver le bien-être de leur famille. Il vise également à accompagner et à soutenir les femmes engagées dans l’industrie textile — qu’il s’agisse de la fabrication, du design ou du commerce de détail — dans l’amorce de transformations professionnelles nécessaires, en cohérence avec les enjeux environnementaux actuels.

Je m’appelle Gaétan Demers et je suis le candidat idéal pour animer cette série de podcasts. Chimiste spécialisé dans le textile, je possède plus de 40 ans d’expérience dans la fabrication de textiles spécialisés. J’ai fondé ma propre entreprise manufacturière et j’ai principalement œuvré en recherche et développement, ce qui m’a permis d’obtenir un brevet et de réaliser six inventions. Depuis le début de ma carrière, l’environnement a toujours été au cœur de mes préoccupations et de mon développement. De plus, je pratique la méditation depuis plus de 45 ans et l'enseigne depuis près de 15 ans, j'aurai donc une vue plutôt holistique et calme du sujet, étant habité par la sagesse bouddhiste.

À travers ce podcast, je souhaite partager mon expertise afin de bâtir une communauté engagée, soucieuse des mêmes enjeux, et d’offrir des solutions simples et efficaces pour assurer un meilleur avenir aux générations futures.

Un immense merci à Kathrine Mathieu, visionnaire chez Regitex au Canada, pour son soutien exceptionnel et, surtout, pour sa folie contagieuse qui a permis de croire avec audace à ce projet.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Du Placard à la Planète

Le podcast s’adresse particulièrement aux femmes âgées de 20 à 40 ans, influentes et actives dans des secteurs liés à l’industrie textile — que ce soit la fabrication, le commerce de détail ou le design. Ces femmes sont soucieuses des effets environnementaux, tels que l’utilisation de l’eau ou l’enfouissement des textiles, ainsi que des répercussions économiques de ces activités. Le nom du podcast est « Du Placard à la Planète » et le sujet principal est l’exploration des effets environnementaux, humains et économiques découlant de notre ignorance quant à la nature et aux fonctions des vêtements que nous portons. La structure du podcast est de format hybride, combinant des segments solos et des entrevues, pour une durée d’environ 30 minutes à 1 heure. Le podcast est présenté sur une base hebdomadaire.

Les thématiques abordées s’inscrivent dans un contexte marqué par la nécessité croissante de réduire l’empreinte carbone, en particulier celle associée à la surconsommation de textiles dans le secteur de l’habillement. Cette problématique engendre des pressions psychologiques importantes, pouvant mener à un état d’éco anxiété, phénomène accentué depuis la pandémie de COVID-19 et renforcé par l’évolution de certains courants politiques internationaux, au sein desquels les enjeux environnementaux tendent à être relégués au second plan. Toutefois, la diminution de la visibilité des questions environnementales dans les agendas politiques ne saurait en réduire la portée ni l’urgence. Les données scientifiques disponibles confirment la dégradation continue des écosystèmes et des habitats nécessaires à l’ensemble des êtres vivants. Dans ce contexte, il est fréquent que des sentiments d’impuissance et d’anxiété émergent, notamment face à l’expansion rapide de l’industrie de la mode dite « fast-fashion », particulièrement visible dans les milieux urbains.

Ce podcast a pour vocation de répondre à cette éco anxiété, en s’adressant plus spécifiquement aux mères souhaitant diminuer leur impact environnemental, optimiser leurs dépenses liées à l’habillement et préserver le bien-être de leur famille. Il vise également à accompagner et à soutenir les femmes engagées dans l’industrie textile — qu’il s’agisse de la fabrication, du design ou du commerce de détail — dans l’amorce de transformations professionnelles nécessaires, en cohérence avec les enjeux environnementaux actuels.

Je m’appelle Gaétan Demers et je suis le candidat idéal pour animer cette série de podcasts. Chimiste spécialisé dans le textile, je possède plus de 40 ans d’expérience dans la fabrication de textiles spécialisés. J’ai fondé ma propre entreprise manufacturière et j’ai principalement œuvré en recherche et développement, ce qui m’a permis d’obtenir un brevet et de réaliser six inventions. Depuis le début de ma carrière, l’environnement a toujours été au cœur de mes préoccupations et de mon développement. De plus, je pratique la méditation depuis plus de 45 ans et l'enseigne depuis près de 15 ans, j'aurai donc une vue plutôt holistique et calme du sujet, étant habité par la sagesse bouddhiste.

À travers ce podcast, je souhaite partager mon expertise afin de bâtir une communauté engagée, soucieuse des mêmes enjeux, et d’offrir des solutions simples et efficaces pour assurer un meilleur avenir aux générations futures.

Un immense merci à Kathrine Mathieu, visionnaire chez Regitex au Canada, pour son soutien exceptionnel et, surtout, pour sa folie contagieuse qui a permis de croire avec audace à ce projet.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Épisode 21 — Bilan: Ce n'était pas un podcast. C'était un entraînement.

Tu t'es peut-être demandé entre l'épisode 5 et l'épisode 15 : est-ce que tout ça change vraiment quelque chose? Aujourd'hui, on répond ensemble.

Ce que tu vas découvrir

Les 5 apprentissages clés de 20 épisodes sur la surconsommation, l'esprit et la transformation.

Pourquoi "c'est trop tard" paralyse — et pourquoi tu te trompes.

Comment l'intention dirige chaque action — et comment la reprendre à la source.

L'analogie du tissu blanc : pourquoi ton esprit fonctionne comme un vêtement qu'on peut nettoyer.

La pratique du bout de bois : devenir immobile face à une envie d'achat.

Les 2 déterminations concrètes avec le plus grand impact sur ton environnement.

Histoires du podcast

La chemise recyclée : Gaétan a reçu un colis — une belle chemise 80 % laine recyclée de Vancouver. Devant son placard : plus de 100 morceaux. Limite : 85. Même après 40 ans dans l'industrie, il s'est fait prendre par l'attachement. La vraie question n'était pas "c'est durable?" mais "pourquoi je l'ai achetée?" — la réponse a pris du temps.

La philosophie de l'intention : depuis 15 ans, Gaétan étudie l'esprit par la philosophie bouddhiste. Chaque action a une cause — l'intention. L'effet ressemble à l'intention, pas toujours à l'action. Tu achètes recyclé pour "faire le bien", mais si derrière il y a l'attachement ou le besoin de te prouver quelque chose, l'effet reste : surconsommation.

Principes clés

La surconsommation n'est pas un problème de vêtements — c'est un problème d'esprit : attachement, impatience, négociations avec soi-même.

Observer son esprit s'apprend. Les croyances sont des habitudes qu'on peut remarquer, questionner et changer.

Yoga signifie entraînement. Tu t'entraînes à observer sans réagir, laisser passer une envie, rester stable.

L'imagination et la mémoire remplissent ton placard. Les comprendre, c'est reprendre le contrôle à la source.

Les gestes simples ont impact réel : 9 mois de plus = 54 kilos de CO2 évités par personne par année.

Analogies marquantes

Le tissu blanc : ton esprit fonctionne comme un tissu blanc. Pur, il reçoit la couleur que tu choisis. Quand l'attachement s'installe, il se teint avec une couleur imposée. Ces 20 épisodes ont nettoyé ton tissu pour ta prochaine décision.

Le bout de bois : devenir immobile face à une envie. Dix secondes : tu t'arrêtes, observes, ne réagis pas. Les dix secondes deviennent une minute, puis cinq. Un jour devant un étalage, l'envie te traverse — tu observes. Tu ne fais rien. Tu laisses passer. Tu repars les mains vides. Pas par manque. Par choix.

Ressources

Épisodes précédents : duplacardalaplanete

Article sur l'intention et la surconsommation : duplacardalaplanete.com/intention

Les 5 apprentissages résumés : duplacardalaplanete.com/5-apprentissages

À propos de Gaétan Demers

Chimiste en textiles depuis 40 ans, expert en propriétés des matériaux, impact environnemental et bilans carbones. Depuis 15 ans, il étudie la philosophie bouddhiste pour comprendre l'esprit. Il rend accessible ce que l'industrie textile a de plus complexe.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Du Placard à la Planète

Le podcast s’adresse particulièrement aux femmes âgées de 20 à 40 ans, influentes et actives dans des secteurs liés à l’industrie textile — que ce soit la fabrication, le commerce de détail ou le design. Ces femmes sont soucieuses des effets environnementaux, tels que l’utilisation de l’eau ou l’enfouissement des textiles, ainsi que des répercussions économiques de ces activités. Le nom du podcast est « Du Placard à la Planète » et le sujet principal est l’exploration des effets environnementaux, humains et économiques découlant de notre ignorance quant à la nature et aux fonctions des vêtements que nous portons. La structure du podcast est de format hybride, combinant des segments solos et des entrevues, pour une durée d’environ 30 minutes à 1 heure. Le podcast est présenté sur une base hebdomadaire.

Les thématiques abordées s’inscrivent dans un contexte marqué par la nécessité croissante de réduire l’empreinte carbone, en particulier celle associée à la surconsommation de textiles dans le secteur de l’habillement. Cette problématique engendre des pressions psychologiques importantes, pouvant mener à un état d’éco anxiété, phénomène accentué depuis la pandémie de COVID-19 et renforcé par l’évolution de certains courants politiques internationaux, au sein desquels les enjeux environnementaux tendent à être relégués au second plan. Toutefois, la diminution de la visibilité des questions environnementales dans les agendas politiques ne saurait en réduire la portée ni l’urgence. Les données scientifiques disponibles confirment la dégradation continue des écosystèmes et des habitats nécessaires à l’ensemble des êtres vivants. Dans ce contexte, il est fréquent que des sentiments d’impuissance et d’anxiété émergent, notamment face à l’expansion rapide de l’industrie de la mode dite « fast-fashion », particulièrement visible dans les milieux urbains.

Ce podcast a pour vocation de répondre à cette éco anxiété, en s’adressant plus spécifiquement aux mères souhaitant diminuer leur impact environnemental, optimiser leurs dépenses liées à l’habillement et préserver le bien-être de leur famille. Il vise également à accompagner et à soutenir les femmes engagées dans l’industrie textile — qu’il s’agisse de la fabrication, du design ou du commerce de détail — dans l’amorce de transformations professionnelles nécessaires, en cohérence avec les enjeux environnementaux actuels.

Je m’appelle Gaétan Demers et je suis le candidat idéal pour animer cette série de podcasts. Chimiste spécialisé dans le textile, je possède plus de 40 ans d’expérience dans la fabrication de textiles spécialisés. J’ai fondé ma propre entreprise manufacturière et j’ai principalement œuvré en recherche et développement, ce qui m’a permis d’obtenir un brevet et de réaliser six inventions. Depuis le début de ma carrière, l’environnement a toujours été au cœur de mes préoccupations et de mon développement. De plus, je pratique la méditation depuis plus de 45 ans et l'enseigne depuis près de 15 ans, j'aurai donc une vue plutôt holistique et calme du sujet, étant habité par la sagesse bouddhiste.

À travers ce podcast, je souhaite partager mon expertise afin de bâtir une communauté engagée, soucieuse des mêmes enjeux, et d’offrir des solutions simples et efficaces pour assurer un meilleur avenir aux générations futures.

Un immense merci à Kathrine Mathieu, visionnaire chez Regitex au Canada, pour son soutien exceptionnel et, surtout, pour sa folie contagieuse qui a permis de croire avec audace à ce projet.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Du Placard à la Planète

Le podcast s’adresse particulièrement aux femmes âgées de 20 à 40 ans, influentes et actives dans des secteurs liés à l’industrie textile — que ce soit la fabrication, le commerce de détail ou le design. Ces femmes sont soucieuses des effets environnementaux, tels que l’utilisation de l’eau ou l’enfouissement des textiles, ainsi que des répercussions économiques de ces activités. Le nom du podcast est « Du Placard à la Planète » et le sujet principal est l’exploration des effets environnementaux, humains et économiques découlant de notre ignorance quant à la nature et aux fonctions des vêtements que nous portons. La structure du podcast est de format hybride, combinant des segments solos et des entrevues, pour une durée d’environ 30 minutes à 1 heure. Le podcast est présenté sur une base hebdomadaire.

Les thématiques abordées s’inscrivent dans un contexte marqué par la nécessité croissante de réduire l’empreinte carbone, en particulier celle associée à la surconsommation de textiles dans le secteur de l’habillement. Cette problématique engendre des pressions psychologiques importantes, pouvant mener à un état d’éco anxiété, phénomène accentué depuis la pandémie de COVID-19 et renforcé par l’évolution de certains courants politiques internationaux, au sein desquels les enjeux environnementaux tendent à être relégués au second plan. Toutefois, la diminution de la visibilité des questions environnementales dans les agendas politiques ne saurait en réduire la portée ni l’urgence. Les données scientifiques disponibles confirment la dégradation continue des écosystèmes et des habitats nécessaires à l’ensemble des êtres vivants. Dans ce contexte, il est fréquent que des sentiments d’impuissance et d’anxiété émergent, notamment face à l’expansion rapide de l’industrie de la mode dite « fast-fashion », particulièrement visible dans les milieux urbains.

Ce podcast a pour vocation de répondre à cette éco anxiété, en s’adressant plus spécifiquement aux mères souhaitant diminuer leur impact environnemental, optimiser leurs dépenses liées à l’habillement et préserver le bien-être de leur famille. Il vise également à accompagner et à soutenir les femmes engagées dans l’industrie textile — qu’il s’agisse de la fabrication, du design ou du commerce de détail — dans l’amorce de transformations professionnelles nécessaires, en cohérence avec les enjeux environnementaux actuels.

Je m’appelle Gaétan Demers et je suis le candidat idéal pour animer cette série de podcasts. Chimiste spécialisé dans le textile, je possède plus de 40 ans d’expérience dans la fabrication de textiles spécialisés. J’ai fondé ma propre entreprise manufacturière et j’ai principalement œuvré en recherche et développement, ce qui m’a permis d’obtenir un brevet et de réaliser six inventions. Depuis le début de ma carrière, l’environnement a toujours été au cœur de mes préoccupations et de mon développement. De plus, je pratique la méditation depuis plus de 45 ans et l'enseigne depuis près de 15 ans, j'aurai donc une vue plutôt holistique et calme du sujet, étant habité par la sagesse bouddhiste.

À travers ce podcast, je souhaite partager mon expertise afin de bâtir une communauté engagée, soucieuse des mêmes enjeux, et d’offrir des solutions simples et efficaces pour assurer un meilleur avenir aux générations futures.

Un immense merci à Kathrine Mathieu, visionnaire chez Regitex au Canada, pour son soutien exceptionnel et, surtout, pour sa folie contagieuse qui a permis de croire avec audace à ce projet.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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