Et si l’appréciation de soi était la clé pour calmer nos réactions? Dans cet épisode, je t’invite à explorer une idée simple mais transformatrice. Trop souvent, nous oscillons entre deux extrêmes : Réagir rapidement par peur ou colère, Ou rester dans le silence, en s’effaçant. Ces deux attitudes révèlent une même difficulté : le manque d'appréciation de qui nous sommes. Je partage avec toi un petit truc pratique inspiré de mes enseignements de l’Âme : prendre le rôle d’observateur. Quand tu vois une scène de tension, sans y être impliqué, pose-toi la question : 👉 « Par amour pour moi, dans l’équilibre de mon cœur, de mon âme et de mon esprit, comment réagirais-je dans cette situation? » Cet exercice, répété au quotidien, t’apprend à passer: du mode panique au mode solution à développer patience, respect de toi et surtout à t’apprécier davantage S’apprécier, c’est se donner le droit de respirer, de se positionner avec clarté, et de construire des relations plus équilibrées. Ce n’est pas contrôler sa vie, mais en prendre la maîtrise intérieure. En pratiquant, tu découvriras que le stress diminue, que la paix s’installe et que tu peux vivre tes rôles (partenaire en amour, parent, ami, entrepreneur, leader) avec authenticité et amour. 🎧 Écoute l’épisode complet et commence à t’apprécier dès aujourd’hui. Merci de ta présence. Merci de partager. Merci de penser à toi 💓 Chantale 💞 Besoin de te faire accompagner pour aller mieux, c'est juste ici: https://www.chantale-belzile.com/book-online As-tu ton billet? Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Rejoins-moi sur Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu aimerais arrêter le temps? Tu trouves que tout va trop vite ces temps-ci? Tu as raison! Tu ressens un urgent besoin de calme, de prendre un temps pour toi, de faire le vide dans ta tête ou de te retrouver? Cet épisode est fait pour toi 💓 ATTENTION! C'est le bon moment pour toi de faire la paix avec la méditation, d'expérimenter, de poursuivre ou de me découvrir. Aujourd'hui, parce que tout va vite, qu'on dirait même que le temps s'accélère et que tout s'agite... je désire t'offrir un cadeau 🎁 Dans cet épisode d'une durée de 15 minutes tu trouveras une méditation qui répond à ton besoin de ralentir, d'arrêter le temps, de te retrouver et de faire le plein de belles énergies. Connecter à son Âme, c'est: ❣️T'offrir de la douceur ❣️Ressentir la lumière de ton Âme ❣️Accepter de recevoir l'énergie d'Amour en ton intérieur ❣️Découvrir la beauté et la puissance qui t'habite ❣️Relâcher les tensions ❣️Passer du Stress à l'Amour ❣️Retrouver TA route ❣️Sourire ❣️Rayonner ❣️Arrêter le temps ... Cette courte méditation peut se faire au réveil, au coucher ou à tout moment de la journée où tu sens le besoin de ralentir, de calmer l'agitation, le stress et la fatigue. Je t'invite aussi à écouter l'épisode précédent, E-032 : Pourquoi autant d'agitation et de fatigue? (https://smartlink.ausha.co/du-stress-a-l-amour-retrouve-ta-route/pourquoi-autant-d-agitation-et-de-fatigue-e-032) Deux épisodes qui se complètent très bien. Je te souhaite une belle détente et un bon retour vers toi 🔅 Bonne écoute 🎧 Pense à t'abonner à la plate-forme d'écoute de ton choix et à laisser une belle note d'appréciation afin d'aider mon podcast à prendre son envol 😍 Merci à toi et au plaisir de te rencontrer en consultation et à ma conférence. Les liens sont juste ici ⤵️ Au plaisir, Chantale 💞 Pour une consultation consultation en présence ou virtuelle c'est par ici : https://www.chantale-belzile.com/book-online Ton billet pour la Conférence du 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allo et bienvenue dans l'épisode 032 que j'ai intitulé: Pourquoi autant d'agitation et de fatigue? Sois sans crainte, je te le présente avec légèreté parce que moi, j'ai besoin de simplicité dans cette tempête énergétique 😉. As-tu remarqué que, depuis un certain temps, tout semble s’accélérer à l’intérieur de toi ? Ton esprit s’emballe, tes émotions bouillonnent, ton corps te lâche peut-être par moments. Tu oscilles entre agitation et fatigue, comme si tu étais coincée dans deux extrêmes. Et ça t’épuise. Si tu te reconnais dans ces mots, respire profondément et rassure-toi : non, tu n’es pas en régression. Ce n’est pas une punition, ni un signe que tu as tout raté. C’est au contraire une étape, un passage, une invitation. L’agitation et la fatigue ne sont pas là pour t’éteindre, mais pour t’ouvrir à autre chose… à plus grand, à plus lumineux, à plus aligné avec ton Âme. Il y a une raison pour laquelle tu oscilles entre agitation et fatigue. Ce sont deux pôles, deux extrêmes : L’Égo, avec son mental et ses émotions en déséquilibre, aime semer le trouble. Il veut tout contrôler, tout prévoir, tout gérer. Et plus il s’acharne, plus il crée de la confusion. L’Âme, elle, cherche à ramener de la lumière, à rééquilibrer, à simplifier. Ton corps, lui, est le véhicule de ton Âme. Quand il crie à travers l’agitation ou la fatigue, c’est un appel à écouter cette voix intérieure trop souvent ignorée. Alors je te pose la question : es-tu fatiguée ? Agitée ? Ou fatiguée d’être agitée ? Viens avec moi, je vais te faire explorer ces états si inconfortables. Ensemble, nous allons comprendre leur sens, voir pourquoi ils se manifestent, et surtout comment les accueillir pour en faire des alliés plutôt que des ennemis. Alors, quel est ce changement que la vie te demande ? Il est simple, mais il change tout : "Cesser d’ignorer la présence de ton Âme." Ne plus la rejeter, ne plus la fuir, mais l’accueillir pleinement. Commencer à lui parler, comme à une amie précieuse. Tu crois ne pas avoir le temps de méditer, de t’arrêter ? Ce n’est pas grave. Car le dialogue avec ton Âme peut se glisser dans les moments les plus simples de ton quotidien. Je te souhaite une bonne écoute 🎧, du bon temps 🔅 et de bonnes retrouvailles avec ton âme. 💓 Chantale 💞 Tu peux choisir ton rendez-vous (en présence ou en virtuel). C'est par ici pour ta rencontre bien méritée: https://www.chantale-belzile.com/book-online Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💓Allo, Allo, c'est toujours un plaisir de te retrouver le vendredi pour notre merveilleux rendez-vous où j'ai le bonheur de déposer ma voix dans tes oreilles. Merci de m'offrir ce moment privilégié avec toi, c'est vraiment apprécié. Et si tu aimerais un accompagnement pour te libérer du stress et de la douleur afin de retrouver plus rapidement ta belle énergie et être alignée sur ta route...voici le lien magique 😉: https://www.chantale-belzile.com/book-online Justement, aujourd'hui, dans cet épisode, je veux par mon expérience et mon expertise, t'amener à faire la lumière sur le message que ton corps désire te faire décoder par la douleur ressentie à un ou plusieurs endroits. La douleur: petite ou grande récente ou installée depuis des années Aléatoire, aux saisons ou aux années occasionnelle ou cyclique révèle une blessure émotionnelle cachée. À force d'être cachée, la blessure émotionnelle en est venue à se cristalliser pour être oubliée. Le rôle de la douleur est de crier: "Libère-moi de cette émotion négative s.v.p" À l'écoute de l'épisode, je t'explique qu'il n'est nul besoin: d'identifier l'émotion de la douleur d'en connaître sa provenance où d'avoir accès à toute son histoire Le but de l'exercice est de transformer la douleur en utilisant TA lumière, Ton Amour, le respect de Soi...le tout avec une grosse dose de douceur. Il est important de ne plus nier ou de banaliser les émotions responsables de la douleur. Je t'invite à écouter l'épisode pour prendre connaissance des étapes à utiliser afin de permettre à ton Âme de s'installer et d'exister pleinement. Ainsi, tu seras en mesure de transformer la douleur en douceur. Bonne écoute et bonne transformation. 💞 Merci de partager et de faire connaître mon podcast, si tu savais comment j'apprécie ton geste. 😍 Chantale 💞 Au plaisir d'échanger avec toi et de t'accompagner dans ta merveilleuse transformation. 🔅 Ton rendez-vous pour une consultation en virtuelle ou en présence, c'est ici: https://www.chantale-belzile.com/book-online Ton billet t'attend ici: Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allo à toi, heureuse de déposer ma voix dans tes oreilles et de partager ce moment avec toi 😍 Il y a des moments simples qui nous ramènent à l’essentiel. Pendant trois jours, j’ai eu la joie de garder mon petit-fils de 6 ans. Entre les rires, les jeux et les sourires spontanés, j’ai réalisé à quel point garder son cœur d’enfant est un cadeau précieux… même quand on n’a pas d’enfant autour de soi. Dans cet épisode, je t’invite à redécouvrir le pouvoir du sourire, non seulement comme une expression de joie, mais aussi comme un véritable outil pour alléger ton stress, apaiser ton mental et même contrer les effets de la dépression. Les bienfaits du sourire 😊 Il libère des hormones de bien-être (endorphines, sérotonine, dopamine). Il réduit les tensions physiques et émotionnelles. Il crée un lien immédiat avec les autres, même sans paroles. Il ouvre le cœur et redonne espoir dans les moments de lourdeur. Retrouver son cœur d’enfant Les enfants sourient plus de 400 fois par jour… les adultes, à peine une vingtaine. Pourquoi ? Parce que nous nous chargeons de responsabilités, de peurs et de stress. Pourtant, ton cœur d’enfant est toujours en toi. Il attend que tu lui donnes un peu de place : Rire sans raison. Jouer, même en adulte. Observer la vie avec curiosité. Une pratique simple Je te propose un petit exercice tout doux : Mets-toi devant un miroir. Respire. Puis souris, même si tu n’en as pas envie. Observe comment ton visage s’illumine. Sens ton cœur qui se détend. Fais-le souvent, jusqu’à ce que ce sourire devienne naturel, comme une caresse pour ton âme. Le sourire, un choix quotidien Sourire, c’est choisir la vie. C’est dire oui à l’instant présent, même lors de moments plus difficiles. C’est se rappeler que derrière les nuages, il y a toujours un soleil. Alors aujourd’hui, je t’invite à poser ce geste simple : souris. À toi-même, à un inconnu, à la vie. Tu verras : elle te sourira en retour. 🎧 Dans l’épisode complet, je t’accompagne à travers cette réflexion, avec douceur et authenticité. Ensemble, découvrons comment le sourire peut devenir un allié précieux pour ton bien-être émotionnel. Merci de ta présence et bonne écoute 💞 Si tu désires aller plus loin dans ton équilibre émotionnel, c'est par ici pour ton rendez-vous virtuel ou en présence: https://www.chantale-belzile.com/book-online As-tu ton billet? Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allo, Allo, aujourd'hui on continue notre route du bonheur 🤩. Ouiiii, on fait une suite à l'épisode précédent, que j'ai fait en entrevue, avec mon conjoint. Je te remets en contexte, nous étions au bord du fleuve et nous t'avons partagé notre expérience de bonheur et comment, avec beaucoup de patience 😉, nous y sommes arrivés. Je t'invite à l'écouter et pourquoi pas à le ré-écouter (2, 3, 4, fois si tu veux 😊). Alors, pour la suite, voici ce que je te propose: Et si le bonheur n’était pas un hasard, mais un choix conscient que l’on peut cultiver chaque jour? Dans cet épisode, je t’invite à découvrir un chemin simple et lumineux en 4 pas concrets pour ouvrir ton cœur et retrouver cette joie intérieure qui ne demande qu’à rayonner. Oui, oui... juste 4 pas... Facile, simple, efficace, on aime ça de même 😍 ✨ Au programme, un pas 👞 à la fois : Ouvrir son cœur pour sortir du mental et accueillir plus de paix. Libérer ses peurs afin de se sentir plus libre et confiante. Agir avec l’autre comme on aimerait être traitée, pour créer des relations harmonieuses. Installer l’équilibre émotionnel comme une pratique quotidienne. Ce voyage intérieur te ramène à l’essentiel : choisir l’Amour plutôt que la peur, et poser des gestes simples qui transforment ton quotidien. 💖Prends ce moment pour toi, respire, et marche avec moi ces 4 pas vers un bonheur plus présent, plus vrai, plus durable. Merci de ta présence dans mon univers et merci de ton écoute 🎧 Tu aimerais aller encore plus loin dans ton cheminement? Une rencontre personnalisée est un cadeau à te faire. C'est par ici:⤵️ https://www.chantale-belzile.com/book-online As-tu ton billet pour cette soirée transformatrice? ⤵️ Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bonheur au quotidien, est-ce possible? Épisode spécial : MA PREMIÈRE ENTREVUE🤩 Tellement heureuse de te présenter ma première entrevue. Dans cet épisode, je discute avec un homme sur les apprentissages qu’il a tirés de sa vie afin d’accéder à son bonheur au quotidien. Attention, cet homme est celui qui partage ma vie depuis de nombreuses années. 🫣 Tu veux savoir combien d’années? Viens écouter l’épisode 😉 En plus, tu auras droit à un bonus! OUIIII! Puisque tu vas repartir avec des stratégies importantes à mettre en place pour accéder à ton bonheur personnel et de couple. Avec plaisir, nous allons te donner ce que nous avons mis en pratique pour y arriver. Crois-moi c'est très simple😍 Avec humour, rires et complicité, notre objectif est de te donner des raccourcis pour accéder rapidement à des changements rapides et durables dans ta vie et dans ton couple. Je ne t’en dis pas plus. Viens t’amuser avec nous sur le bord du fleuve pour te permettre d’accéder à une vie paisible et enrichissante au quotidien…. Parce que oui, le bonheur au quotidien c’est possible! Y faut juste avoir une bonne recette. Peut-être que celle-ci saura te plaire! Je l’espère! Bonne écoute et à tout de suite 😊 Chantale 💞   Je t'Invite à écouter l'épisode 027 , si ce n'est déjà fait, et télécharger le guide qui accompagne cet épisode au : https://www.chantale-belzile.com/product-page/guide-de-m%C3%A9ditation-e-027-de-podcast-portail-08-08 Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allo! Aujourd'hui, je te parle d'alignement, de purification et d'activation. C'est le moment: d'augmenter ton énergie, d'être au moment présent de te donner le droit de vibrer fort Peut-être savais-tu que c'est une période spéciale pour aujourd'hui et les jours à venir? Oui, puisque c'est le portail du 08 du 08. Ce portail nous invite à toucher l'abondance , à s'aligner vers le positif et à y rester pour vibrer fort. Bizarrement, moi, aujourd'hui, j'ai rencontré plusieurs petits ralentissements🙃. C'est pour cette raison que l'épisode est un peu, beaucoup en retard. Par contre, je t'ai préparé un cadeau. On dirait bien que mon Âme voulait te faire toucher l'abondance dans cet épisode. Oui, puisque tu as un document à télécharger que tu peux imprimer, à garder sous tes yeux, afin de lire au moins une fois par jour. De plus, dans quelques minutes, je te fais faire la méditation que tu retrouves en résumé dans ce document. Voici le lien: https://www.chantale-belzile.com/shop . C'est le premier item qui se nomme guide de méditation E-027 dans ma boutique. Tu inscris uniquement tes coordonnées (aucune carte bancaire, c'est à 0$) et tu reçois le tout dans ta boîte e-mail. N'oublie pas tes indésirables 😉. Alors, passons au sujet que je vais développer avec toi dans le but de te faire toucher l'abondance d'énergie. Commençons par: S'aligner, ce qui permet: de te faire prendre conscience que tu es le lien entre le ciel et la terre de t'ancrer davantage avec force, courage et détermination de reconnaître que tu es un Être d'Amour et de Lumière de manifester l'abondance spirituelle (à la verticale) et l'abondance matérielle (à l'horizontale) (Voir dessin dans le document) Se purifier, ce qui permet: De prendre conscience du rôle des chakras dans l'énergie Prendre le temps de te créer un espace temps pour harmoniser l'ensemble de tes chakras D'augmenter ton taux vibratoire et distribuer cette énergie à la totalité de ton Être S'activer, ce qui permet: de prendre ta juste place de Pur Amour et Pur Lumière de ne plus laisser l'Égo saboter ta vie de trouver les solutions et de permettre à l'Égo de collaborer en douceur de penser à Soi en premier lieu afin de rayonner et de t'amuser Ces 3 étapes vont t'amener dans l'harmonie totale, dans l'équilibre émotionnel et dans la manifestation. Merci encore de ta douce présence, de ton écoute et de ta patience. Amour à toi, Chantale💞 As-tu ton billet? Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toi 😍Et si tu t'inspirais du soleil 🌟pour ... Je te laisse compléter la phrase selon l'expérience que tu désires vivre aujourd'hui avec moi. Je m'explique: de quoi as-tu besoin, présentement, pour ressentir un meilleur équilibre dans ta vie et avoir le sentiment de t'aimer plus? Je te donne quelques exemples: Penser à toi, te recentrer, te réaligner, augmenter ta vitalité, rayonner, ressentir plus d'harmonie, ouvrir davantage ton coeur.... Il se pourrait que tu désires diminuer le stress afin d'augmenter ta confiance, éliminer la colère, améliorer ta digestion, toucher l'équilibre émotionnel. Il se peut, aussi, que tu désires t'inspirer du soleil pour illuminer ta route! Oui, pour voir plus clair quand: le brouillard s'installe la noirceur semble s'inviter la direction devient confuse Dans cet épisode, à l'aide d'une méditation, je t’invite à t’inspirer du soleil — cette source de lumière et de chaleur qui rayonne sans effort — pour nourrir ton propre espace intérieur. Mais... juste avant la méditation guidée, je te propose une courte réflexion sur le plexus solaire, ce centre d’énergie en toi qui influence la confiance, l’élan, la vitalité. Et si le soleil t’invitait à… respirer, t’énergiser, te reposer, rayonner, diminuer ton stress ou simplement te choisir ? Laisse monter en toi le mot qui résonne le plus. Puis laisse-toi guider. ✨ Un moment tout simple pour te reconnecter à ta lumière intérieure. ✨ Une pause qui fait du bien, pour nourrir ton corps, ton cœur et ton esprit. ✨ Une invitation à revenir au centre… comme le soleil revient toujours après les nuages. Bonne écoute 🌞 Avec Amour, Chantale 💞 Pour un rendez-vous avec moi, c'est par ici: https://www.chantale-belzile.com/book-online As-tu ton billet? Un moment où je te fais vivre une expérience pour mettre l'énergie d'Amour au coeur de ta vie. Un rendez-vous à ne pas manquer 💖: Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allo, es-tu en vacances? Oui, non… pas important! Moi, je veux que tu profites du moment actuel où le soleil brille et réchauffe ton cœur pour prendre le temps de t’Aimer et mieux profiter de TA vie. L’été c’est le moment idéal pour commencer. Tu doutes encore… Approche, j’ai un secret à te dire 😉 : ·       En as-tu assez de l’énergie plate ou lourde en toi et autour de toi? ·       D’être à la recherche d’une qualité de vie que tu n’arrives pas à atteindre? ·       De la joie qui manque dans tes journées? ·       Du sentiment de toujours courir et de ressentir la fatigue? Écoute bien ça : Et si prendre le temps de t’aimer était le point de départ de ta vie et de tout ce qui en découle? Vraiment c’est une expérience à vivre, crois-moi! OUIII! Je m’y intéresse depuis des années et c’est tout un changement à ma vie. Voici ce que tu vas en retirer : ·       Tu vas bonifier ta vie à tous les niveaux ·       Ta relation avec toi-même va s’harmoniser ·       La fatigue va laisser place à l’énergie ·       Ton état grognon va se transformer en bonhomme sourire ·       Ta tristesse va céder sa place à la joie ·       Le compliqué va quitter pour la facilité ·       Les tensions vont disparaître pour plus de fluidité et de rires ·       Tu vas pouvoir enfin te définir comme tu es vraiment… ·       Et les relations toxiques vont s’éloigner de toi et faire place à des relations de qualités. Moins mais plus enrichissantes. Alors, si tu prenais le temps de t’Aimer? Et prendre le temps veut dire de t’y arrêter, de t’observer et surtout de l’appliquer. 💖 Viens me rejoindre à l'instant, c'est le premier pas à faire pour découvrir tout ce que j'ai à te raconter et aller plus loin dans ton bien-être. Bonne écoute! Merci de partager et de t'abonner pour ne rien manquer. Pssstt 😉si tu veux laisser une appréciation que tu adores mes épisodes sur la plateforme d'écoute de ton choix, j'apprécierais vraiment que tu me donnes un coup de pouce pour faire connaître mon podcast. Merci 😍 Si tu désires que je t'accompagne dans ton équilibre émotionnel, c'est par ici: https://www.chantale-belzile.com/book-online As-tu ton billet: Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour Facebook https://www.facebook.com/ChantaleBelzileAuteureConferenciere/ Livres numériques et papier https://www.leslibraires.ca/auteur/chantale-belzile-217593?srsltid=AfmBOorZ1jWWDGjYo_oOicDtJGKhNld5aloUOpzgnJ-cyj9HNcEamjEW Mon site https://www.chantale-belzile.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.